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《欲求不满放荡的女老板BD中文-香市影视城-润三彩影视》

类型:其它 动作 战争 俄罗斯 2015 

主演:史蒂夫·蒂英楚 Rasmane Ouedraogo Issaka Sa 

导演:查德·斯塔赫斯基 

开车往往(👐)(wǎng )是一(📃)□枯燥□(🤴)事□,尤其是长(zhǎng □途驾驶,容(□)易让□ràng )人□🥥)感到□🥃)疲劳□那□(🥦□长途驾驶(□hǐ(🏴)□)一般如何□(huǎn )解疲劳呢?□p>长途驾驶如何(🏜)缓解□🍼)(jiě □疲(🐷)□

1.听音(💵)□(lè ),跟(gēn )着(z□e□)唱□□一(y□ □些你最□🏇)喜欢的□炸性(🔹)音乐,并伴随(😋)着它唱歌□可以放松(sōng )□机(🚊□□jī )的(de □精神。同□,由于唱歌(🚸□(□ē )需要思考(🔜)(kǎo ),开车时□□(🏪)□犯困,□以(□)更(🛐□好□集(jí □中注意力。

□.喝□神□sh□n )饮□yǐ(□)n )□

□常跑高速的老(🐺)□机,车内□□zǒ□□ )有各种提神饮料(li□o □,□功能饮□、咖啡(🚱)□茶等。喝(□ē )提神饮(□ǐ□ □料可□kě )□说(shuō□)□目□(👁)国内司机开长(zhǎng )途客(kè□)车最流行的□神方法。这种(🚊)方(🏻)□利用牛(niú□)□酸、咖□kā )啡因(y□(😝)n□)等(□ěng )物质(🥎)刺激(jī )人的□de )大脑使(shǐ(🛐) )其(□□ )兴奋□使精神不会(huì )感到那(nà □么疲(🆒)□(📄)□但□,喝这□□□hǒ(📆)ng )提(🐻)神饮(yǐn )料(liào )太多(🐝)(duō )对身体□tǐ□)不(bú )好。建议(yì )紧急情(🐐)况下偶尔(🏬)□(🥎)用,不要(🏜)经常(ch□ng )喝□□p>3.找个□□□🆒□□。

开车和人聊天也(🔂)□y□□)是我(wǒ □们(men )经常看到的□种避免开车时疲劳(🦖)和困(kù□ )倦的方□(s□ì □。目前国□很多运输□(kǎ □车在路□🐔)□(🚔)至少配备(bèi□)两个人,□就(🌩)(jiù )是(□□一方面两个(😩)(gè(✉)□)人可以代(dài )替(🎖)驾□🔏)驶,□一方(f□n□ )面□(liǎn□□)个人□以在路上(shàn□ )聊天(😤)说(🎈□话,这(□)样司机不□🍆□□□ró□g□)易分心犯(fàn )困。同时,聊天□务□还可(🐱)以帮助司机□□)□(🚱)注车(😞)辆前□□路况,可以□为(💐)是一举两得。□□>4.□调节□的视□。□外,晚上开车的(de )时(🏢)□,眼□容易(🍬)被灯光晃(😀)到□所(su□ □以□要注意□力的(de□)调(di□o )□。此(🎂)外,还可(kě(🚇) )以选□安(□)装一个(👃)距离(lí )□警器,这□当你眼花缭(😂)(liáo □乱□luà(🗳)n )时,它□tā □可(k□ )以提(□)醒车主。

5.定期(q□□)在服(□)务区(👣)休息□

其(□í(💙□ )实缓解驾(ji□ )驶(🛌)□劳□好□方法□□😯□是在(zài □□务区□者路边(biān )休(□)息一下,好好睡一觉。以(□)上方□只能起到暂(🎴)□的作用,好□(□ǎo )休息(x□(🚶□ )才(🧛)是解决□🕥□问题最(🤩)□(gē(✨)n )本的方□□□法(🐓)。否则,中□的□□)交□法规不会规(□uī□)定连(📗□续(🚼□驾驶超过4小(xiǎ□ )时(shí□),至(zhì )少要休息(🕕)20~30分钟(zhōng□)。因此(🎲),如果(💆□你开车□感(🔫)到(dà□ )□□,□下(⛏)□休息一(🤱)下。□p>6.开□🗂)□前□茶

很□(👎)□害□晚上喝(hē )茶,因(🎭)为怕□🙋)睡(➕)不着□因(□īn )为(wéi □喝□(□há )会提神,这对(d□ì )开□的人来说□(shì )一件好□hǎo )事。□车前□qián□)喝几杯茶□或者□的□🍍)时□带(🚠)□(shà□g )□(🥥)瓶子。8□困□时候抽(🔈)根烟。

很多司(🐺)机都(⛸)习(□)惯□➿)了边(biān )开(🚳)车□🛀)边(biān )抽(chōu )烟(□)□□让□👪)车内烟雾(wù )弥□□)(mí□)□,让人非(🥝)常(cháng )难(□)(ná□ □以□yǐ(🐡) )忍受(🐥)。虽然吸□□(🎥□以□止司机(jī )午睡,但这是□🚯)□(yī□)个坏习(xí )惯,会□(yán )重影响健(ji□n )康□k□ng )□虽然(🏅□这种方法适用,但(🥤)专家不(⬜□推荐。□p>长途驾(jià )□如何(hé □调整座椅?

1.座(👾)椅高(□āo )度(dù□)适□(□hō□g ):座椅过(guò(🕣) □□,驾驶时(□hí )容易驼(t□ó(🆔) )背□即使(□□ǐ )他保(bǎ□👖)o )持(chí(🧐)□)□直(🎐)的□de )姿(□)势,□(yě(🏦) )会僵硬,不方便(💱□操作。

□.座椅□💹)前后□(👗)适□前(qiá(💊)n□□脚□完全踩在□合踏(tà )板上时(shí□□,整个□(💌)部(📭)□bù )还是(shì□□需□保持一定(🦗)的弯(🌴□曲(🚰)度,这□(□àng )在(🎂)发生事故时可以有(□ǒ(🤒)u )□个缓冲空,也可以(yǐ )减少腿部疲劳。

3.车□🔆)身□🤓□与方□盘(💳)之(🍊)□(□iān )有(⏱)□定的(de□)距离:车身与□向盘之间比□(□i□o )好□距离是,手□(👖)(bì )伸□s□ēn )直□(🐪),手腕轻(qīng□)击可以放在□向盘□上(shàng )方的辐(🍊)(fú )条上(shà□⏳)□g )。

4□□椅可以稍微向后倾斜(xi□□):□样(y□n□□□可以在驾驶时保□身(shēn )体(tǐ(🌁) )平衡,减轻颈部和(🛶)背(□èi )部的压力。对于没(m□□ )有(yǒu□)腰□yā□□)部支撑功能的(de )车(⛄)辆,可(□ě )以□后□(pái□□与座椅的间隙处增(z□(🏤)ng )加(j□ā )一□(gè □腰□空让(🧙)长途驾(jià )驶感觉更□舒适(□hì□)。<□□详情

剧情简介

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开车往往(👐)(wǎng )是一(📃)□枯燥□(🤴)事□,尤其是长(zhǎng □途驾驶,容(□)易让□ràng )人□🥥)感到□🥃)疲劳□那□(🥦□长途驾驶(□hǐ(🏴)□)一般如何□(huǎn )解疲劳呢?□p>长途驾驶如何(🏜)缓解□🍼)(jiě □疲(🐷)□

1.听音(💵)□(lè ),跟(gēn )着(z□e□)唱□□一(y□ □些你最□🏇)喜欢的□炸性(🔹)音乐,并伴随(😋)着它唱歌□可以放松(sōng )□机(🚊□□jī )的(de □精神。同□,由于唱歌(🚸□(□ē )需要思考(🔜)(kǎo ),开车时□□(🏪)□犯困,□以(□)更(🛐□好□集(jí □中注意力。

□.喝□神□sh□n )饮□yǐ(□)n )□

□常跑高速的老(🐺)□机,车内□□zǒ□□ )有各种提神饮料(li□o □,□功能饮□、咖啡(🚱)□茶等。喝(□ē )提神饮(□ǐ□ □料可□kě )□说(shuō□)□目□(👁)国内司机开长(zhǎng )途客(kè□)车最流行的□神方法。这种(🚊)方(🏻)□利用牛(niú□)□酸、咖□kā )啡因(y□(😝)n□)等(□ěng )物质(🥎)刺激(jī )人的□de )大脑使(shǐ(🛐) )其(□□ )兴奋□使精神不会(huì )感到那(nà □么疲(🆒)□(📄)□但□,喝这□□□hǒ(📆)ng )提(🐻)神饮(yǐn )料(liào )太多(🐝)(duō )对身体□tǐ□)不(bú )好。建议(yì )紧急情(🐐)况下偶尔(🏬)□(🥎)用,不要(🏜)经常(ch□ng )喝□□p>3.找个□□□🆒□□。

开车和人聊天也(🔂)□y□□)是我(wǒ □们(men )经常看到的□种避免开车时疲劳(🦖)和困(kù□ )倦的方□(s□ì □。目前国□很多运输□(kǎ □车在路□🐔)□(🚔)至少配备(bèi□)两个人,□就(🌩)(jiù )是(□□一方面两个(😩)(gè(✉)□)人可以代(dài )替(🎖)驾□🔏)驶,□一方(f□n□ )面□(liǎn□□)个人□以在路上(shàn□ )聊天(😤)说(🎈□话,这(□)样司机不□🍆□□□ró□g□)易分心犯(fàn )困。同时,聊天□务□还可(🐱)以帮助司机□□)□(🚱)注车(😞)辆前□□路况,可以□为(💐)是一举两得。□□>4.□调节□的视□。□外,晚上开车的(de )时(🏢)□,眼□容易(🍬)被灯光晃(😀)到□所(su□ □以□要注意□力的(de□)调(di□o )□。此(🎂)外,还可(kě(🚇) )以选□安(□)装一个(👃)距离(lí )□警器,这□当你眼花缭(😂)(liáo □乱□luà(🗳)n )时,它□tā □可(k□ )以提(□)醒车主。

5.定期(q□□)在服(□)务区(👣)休息□

其(□í(💙□ )实缓解驾(ji□ )驶(🛌)□劳□好□方法□□😯□是在(zài □□务区□者路边(biān )休(□)息一下,好好睡一觉。以(□)上方□只能起到暂(🎴)□的作用,好□(□ǎo )休息(x□(🚶□ )才(🧛)是解决□🕥□问题最(🤩)□(gē(✨)n )本的方□□□法(🐓)。否则,中□的□□)交□法规不会规(□uī□)定连(📗□续(🚼□驾驶超过4小(xiǎ□ )时(shí□),至(zhì )少要休息(🕕)20~30分钟(zhōng□)。因此(🎲),如果(💆□你开车□感(🔫)到(dà□ )□□,□下(⛏)□休息一(🤱)下。□p>6.开□🗂)□前□茶

很□(👎)□害□晚上喝(hē )茶,因(🎭)为怕□🙋)睡(➕)不着□因(□īn )为(wéi □喝□(□há )会提神,这对(d□ì )开□的人来说□(shì )一件好□hǎo )事。□车前□qián□)喝几杯茶□或者□的□🍍)时□带(🚠)□(shà□g )□(🥥)瓶子。8□困□时候抽(🔈)根烟。

很多司(🐺)机都(⛸)习(□)惯□➿)了边(biān )开(🚳)车□🛀)边(biān )抽(chōu )烟(□)□□让□👪)车内烟雾(wù )弥□□)(mí□)□,让人非(🥝)常(cháng )难(□)(ná□ □以□yǐ(🐡) )忍受(🐥)。虽然吸□□(🎥□以□止司机(jī )午睡,但这是□🚯)□(yī□)个坏习(xí )惯,会□(yán )重影响健(ji□n )康□k□ng )□虽然(🏅□这种方法适用,但(🥤)专家不(⬜□推荐。□p>长途驾(jià )□如何(hé □调整座椅?

1.座(👾)椅高(□āo )度(dù□)适□(□hō□g ):座椅过(guò(🕣) □□,驾驶时(□hí )容易驼(t□ó(🆔) )背□即使(□□ǐ )他保(bǎ□👖)o )持(chí(🧐)□)□直(🎐)的□de )姿(□)势,□(yě(🏦) )会僵硬,不方便(💱□操作。

□.座椅□💹)前后□(👗)适□前(qiá(💊)n□□脚□完全踩在□合踏(tà )板上时(shí□□,整个□(💌)部(📭)□bù )还是(shì□□需□保持一定(🦗)的弯(🌴□曲(🚰)度,这□(□àng )在(🎂)发生事故时可以有(□ǒ(🤒)u )□个缓冲空,也可以(yǐ )减少腿部疲劳。

3.车□🔆)身□🤓□与方□盘(💳)之(🍊)□(□iān )有(⏱)□定的(de□)距离:车身与□向盘之间比□(□i□o )好□距离是,手□(👖)(bì )伸□s□ēn )直□(🐪),手腕轻(qīng□)击可以放在□向盘□上(shàng )方的辐(🍊)(fú )条上(shà□⏳)□g )。

4□□椅可以稍微向后倾斜(xi□□):□样(y□n□□□可以在驾驶时保□身(shēn )体(tǐ(🌁) )平衡,减轻颈部和(🛶)背(□èi )部的压力。对于没(m□□ )有(yǒu□)腰□yā□□)部支撑功能的(de )车(⛄)辆,可(□ě )以□后□(pái□□与座椅的间隙处增(z□(🏤)ng )加(j□ā )一□(gè □腰□空让(🧙)长途驾(jià )驶感觉更□舒适(□hì□)。<□□

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