<□iv cl□ss="art□cle__content__img article__c□ntent□_i□g_□ounded"□st□le□"w□dth: 1□0%;">
□p□健身(shēn □三(□ān )分练七分吃,饮食也是(shì )非常(c□áng )重□的。如果(📓)减□期间,你只会节□,□(🌜□肌期(qī )间,你□会□□提高热(🌲)量摄(😉□入,那□nà □么好身材□(□hì )难以(🆕)□(😐)现的。□/p>
饮(🏏)(yǐ□□)食不要太(tà(□□i )□□□🧘),我们(men )要均衡□白、□👞)□水□脂肪的(🚼)(de )□入,保持身体(□ǐ )代(dài□)谢□环动(□)力□不(🗺)能□néng )只(🔨)吃几种食物□我们(men )要(yào )□到饮(🕶)食(s□í □多样化,□吃(c□ī )加工□物,多吃天(tiān )然、健康(💾)食□📎)材(🗡□,这样(😦□(yà□g )□(🐰□配(pè□🎌)i□)健(👔)身训(xùn□)练□你才能□获好(💊)身□□□材。
健(jiàn )身计划并不是一□不□的(de ),□(Ⓜ)手□shǒu )□老手(🐛□的体能素质不同,适用□🍌)□□(🔠)□计□🦂)□也是不同的(de )。而我□的(de )力(⏫)量训练是□序渐进(🐠),不断提(□)(□í(🤱) )高负重□度的□d□ ),有氧运(📥)动也需(xū □要□yào□)从低□(🥄)(qiáng )度慢慢过渡到高强□训练。
□p>这就要(yà(□□o )求(🔶)□们要定□调整、□(yōu□□化训练计划,□□提高(❎□负(💆)重水□□🅿)、缩(su□□)短组(📫□间(🕸)□□间,从跑步、有(⬜)□(yǎng )操(cā□ )、跳(➰)舞慢(mà(🙏)n □慢过渡□(dào )跳绳(🥘)□球类运动、H□IT□练等(děng )高强度□□🎀□氧(yǎ□g )运动,身体才(c□i )能不断突□□🤛)体□极(jí □限、肌肉□(🦄)□(l□□□跟(😟)(□ēn )维度,让你获□好身材。□>
很□健(⛎)身的新手害怕腿部训练,认为(🚨)□(liàn )腿很(hěn )痛苦,于(□ú )是(💷)跳过(guò )□□□训练□但是健身□练腿□你很(😦)难(🎗)获得更好□身材维度(dù ),突破自(zì )身(🐞)的训□□(💂□□□
腿(□)部是身体最(zuì )大的□□)一个肌□🏓)群□练(□ià□ )腿□(□)以□🖌)促进□(gāo )酮分□,带动身体其他小□🍯)肌□一(😘)(yī )□发展□zhǎn □,有助□zhù )于(yú□)提升身(🍒)体爆发力、(🛐)体(😧)能极限。<□p>
无□□)(wú )论新手□s□ǒu )老手(shǒu )□我们(□en□)都(😈)应(🌂)该重视(😩)下肢训练(🥁)□腿部(⛑)肌(□ī□)肉发达起来(👤)(□ái ),你的□量会更(gèng )加旺盛,健(jià(□□n )身瓶(píng )颈也会更容(🔤)易突破。□周保持1-2次腿□(bù )训□xùn )练,自身□□能精□也会□□uì )大(dà(🧛□□□大提高。□>
<□>很多健(jià□ )身新手刚□□□ng )锻(□□àn )炼的□候会(🛬)□(🕷)为(w□i ),健(🏷□□锻炼(liàn )次(□)数越(🆓)□,肌肉生长越快,这其(📝)实□(🏌□错误的想法。<□p>
□身期(🛒□间□jiān )□你需□□□)知□□🥖□身□的□🕣)大□群跟□💙□□肌群分别有哪些□大□群训(🎭□练后需要休息3天时间(💗),小肌群(qún )训练(🐝)后需要休□2天时(🏵)间,良(li□□g )性循环锻□中,身材才(🕛)(cái )会发展(📿□□更(📄)加出(chū□)色(sè )。
想(xiǎn□ )了解(jiě )更□精彩内容(🐠)□快来关□(😿)□/p> <□/>□p>□□候喜欢听(tī(□)ng )爷(🚤)爷□故(gù )事(✔),爷□yé(🔝□ )爷讲的(🙌)故□大多是□🔃)家乡(📁)的(□)一(y□ □些传(😞)说。
□村坝位□(🚕□我(□)□老(lǎo )家(□)(j□ā )前□🤪)□□村□南□五□(□ǐ )□□路(👇)程,上(🚨)小(xiǎo □学(🏤)的时候,有一(🕷□□和小伙伴逃学去(□ù□)玩(🕯)了一(yī(🕹) )整天(tiān ),傍晚(□ǎn□)回(🍁)家被家长(🏤□打。窦公(🏙)堤□(shà□g □的百年(🐟)杏林,大坝巨石(shí )间(🎁□的□🍗)铁(□iě□)扣,□下沙(🔻)滩存□🤠)□里□游□,那次玩的兴致盎(🥋)然□□今让我(⛵□(wǒ )回味(wè(🎚)i )无(wú□□穷。爷(yé )爷(🐜)讲的关(guān )于“南大坝”的故□让(□)□记(🕉)忆(👣)□刻(kè□),后来查看史书又(yò□□)u )□了深刻的(🌅)认识。
□p clas□□"image-packa□e">□>明朝初年,皇(huáng )叔□(zhū□)棣不想当皇□□□□ng )□了□他想□□帝(dì(□) ),□后发动兵变,用(🍚)武(wǔ )力□取了□侄子□(z□ū )允炆□(de )天下□朱棣在南京登基□,一□🗃)心(x□□ )□把(🎋)京城迁到□💓)自□的大(dà □本营□🧐)北京去□□建□(běi )京皇宫需要大(dà□)量□liàng )物质从南(💼)方运来,而南□🏒)京到北京(🚔)如果(guǒ )走陆(□ù )路用马车拉□👉)的话,运□🎏)量小,太废(fè□ )人力□力。当时选择水运有□条线,一是南(🔘)(nán )□到江□再经□🌕□河南□nán□□北上(🥄),二□沿海□上,第(🔚□一条线□□ià□ □为(□)内□航(🌎)运(yùn ),路途□远□第二条线(📹)为□🎥)□(🚥)运,路途多(□uō )险□那(□)(nà )为□(hé(🎪)□)□□□京杭运□yùn )河泥(ní )?关(🔞)键问题就在(🕝)□(🖲)京杭运河□h□□)□宁(♋)汶上(shàng )县南旺地势高,漕运到了□le )□旺(□à□□)ng )一带就□🤺)易搁浅。朱棣□给工部尚书宋礼一□yī )个任务,□决京(jī□g )杭(💙)大(🚞)运河的□□(tōng )问□。□><□>141□年,宋礼带(dài □领(🍍□□马征调役夫对□□□é )流南北(🐻)堵截(💚),疏(🥖)(shū )浚会□河,费时几月□淤(yū(🥟) )不□bú(🉑)□)少,但效(📲)果不明(m□ng□)显(🐤)。这时宁阳县堽(🔎)□坝(bà )附近(jìn )东皋□(cūn )有(💜)个老(lǎ□ )人叫白英□他(tā(🈷) )建议在(🗞)东(dōn□□)平州南城□村东大汶河上建坝拦水(shuǐ )南(🙊)流□□i□ )到南旺引(yǐn □汶济运(y□n ),即在(□)东平(□)南城(□)子□🍽)建坝,拦□(dà )汶(□)河水南流到南旺湖,□南(🎳)旺(wàng□□分水□“七分(🐐)朝天□,三□下江南”,便可补充运河□□,使南北(běi )水运畅通。□>
<□□□□as□="image-packa□e"><□tro□g>“露头穷”以碎换□,建大坝(□à )以“戴”命名<□st□ong>
工(□ōng )部尚书(✝□宋(🤞□□奏□皇帝(dì )批(pī□)准(z□ǔn □后(hò□ ),朝□派大□□à(🏊) )臣周可行(□)主持戴(📍)村坝(bà(🏩) )的修(🐏□建,拨□(🏜)十(🍻)万白银(yín □□□(□)廷(t□ng □怕银两在□上少了,就给(😷)拨(💦)了(le )十(shí )个(gè(❄) )像石□(gǔn )那□大(💄)的(🌌)银锭(dìn□ ),这(🐟)(zh□□)些银锭运到东(⛴)平(p□n□ ),□么大(🚛)的银锭(dìng )怎(🦇)么(□e )花□(yòu )成了□l□□)难题,衙门□(🍪)没有足□的银两来(🌐)兑换(hu□n□)啊。有(□)□(🗻)(rén )提议说戴□□cū(🏦)n )□(✅)(yǒ□ )个外(wài )号叫(➿)“□头穷”□地(d□ □主老头□□钱□说(shuō )不定(dìng □可以(❕)(yǐ(🎤) )把(□)这些大银锭(🌏)(dìng )换开。“露头(tó□ )穷(qióng )”还□há(🐊)i )真有钱,硬是把□石磙似的银锭换□□□箱碎银子,但他提(tí )了个□件,□建(jiàn□)大坝必须以戴□🦏)村□名。这事只能皇帝(♌)做主,□□上报□,皇□□计(🌓)于宋□sòng □礼(l□(📘)□),宋礼(lǐ )说(shuō(🕎)□)□戴字□土□共(🧒)(gòng )下田(tiá□ □□中(□hōng )□旁有金□□(hù )九州”,这名(🙈)吉(🗾)□(□)□(ā ),□(💊)事呀□皇帝龙颜大悦(🔶),批(pī □准“戴村坝”这个名(🔗)字。□以(yǐ□)戴(🐍)村(😃□坝□有以(yǐ(□) )修建地□城(🏊)子命名,而(🥑□以稍远一□(x□ē )□戴村命名。□/p>
<□□rong>拨(🍁)付(🔗)银(yín )两(👃)层(🍞)□(🕰)剥□□āo □,玉石栏杆不见有
周(z□ōu )□(🎩)□□🔒)在□(🐂)□修坝(🍃),技(jì(📶) )术环节(🐬□没少,柏木(🎻)桩(🚞)打基,木桩间用□(🏨)制(🏼)配料土方填筑,表□用大(□□ )块条(tiáo □石镶砌,上下层砌石间以铁(🐐)钉相(x□àng )连,左□(⛪)砌石间(💊)以□锯(😙)相(🤒)连,坝(bà )□砌石间(jiān )□(y□ )双燕尾形(🍨)□扣□接,合(🌊)缝(féng )处(□h□ )油(y□□ □灰锤炼。但他看到(dào )这么(me )□的银□(🕕)早(zǎo )□萌生(□hēng □了□🔋)贪念(niàn ),就(jiù(☕) )在□(💱)坝的(🏋)各(gè )个环(□)节□手□,截(✋)留了大量银两□原(yuán )□(🤖□(□hè )计□坝□“□(🌭)底、铜□(bāng □□银钉扣,玉(🕸)(yù )石(👳□□杆□gǎ(👪□n □两边溜”。建成(✔□后变成(□□éng□□□石头底、石□帮(b□ng □、(♊)铁扣,两边连木头(🛠□栏杆也没(méi )有。
□平蚊子大□蝉,吓跑(p□o□□皇(□)帝的是蝈蝈□guō )□/p> 戴村(⤴)坝(🍅)修好后(hò□ □,京杭大(d□ □运河(💃)(hé□)畅通□阻,一(🎼)日朱棣□🥊)乘龙舟南(nán □行,船到东(🐀)(dōng )平,就问(wèn )起(qǐ )戴村坝(b□□)□情况。大(👧)臣答(dá )□(🌚):戴村(□ū□ )坝□巨龙一般(bān )□卧大清河两岸□□n□)□滚滚碧□b□ □水(😔)(shuǐ )漫坝(bà □而下,化作白练(l□à□ □数□□其声如猛虎(⛅□长□zhǎ□g□)啸,声闻十里。 皇(🤤)帝闻□意欲前往,□□的□(📃□好(h□o )有(📞)周□行□可□坏□(□),□(🍡)果皇(huá□g□)帝(dì )□(🗃)到实物和他上报的不一(🍌)样那可是(🌓)(□hì□)□君之(😉)罪□🍦)□他□脑袋(dài )可就保□(⏫□(bú□)住啦,遂(□)□(bǎi )般劝阻(💇)。□周可行倒(🐞)□脑□灵光,提□做好了(le )准□,逮(🥒)(□ǎ□ )了知了(l□ □、(🕰)蝈(guō )蝈□到□口(🔓)里□□>□□□当(d□(🖋)ng )皇上来到龙(🧠□山(🐠□附近□(🈯)□□(🕸)□shā(♓)n ),有(🚤)人(□én□)问快到戴村坝了吗?(😂)周可行(háng )□(📰)□shuō )□村(⏲□坝□在(zài )眼前(⬅),请皇上(shàng□□登山观(□uān )望(wàng )。 皇□□shàng )循隆隆之声放□望去,□伟(w□i )壮观(⛩)□大坝(💮)真如(🗓)巨龙一(🍢)(yī □般(bā□ )。皇帝□(✈)要到□前观□,□□行再次劝阻说(□□uō ),这戴(□)□坝(🐡)(bà )□处(c□□ )□郊野外,常□(yǒu )豺□(🛫□□豹出没(⛹)。皇帝(dì )说不(🎨□怕,大臣们(🏦)也说(🍛)□s□uō )要(🤬)保驾,周□行只□😝)好(🕑)咬(🧔)牙跟(gēn□□□。 走到□片□pià□ )草丛附近,周可行□叫一声,疼□我(□ǒ )了,话音未落他向(🌿)颈部拍了(🔩)一下□□(jiē )着趁人□🔭)不注意□袖(□)□里□□那个知了,“吱□”叫□飞(🧡)走了□皇帝问他(tā )□么回事,他说,这里(🎗)□蚊子跳□臭虫□□,也(yě )太大了(□e ),刚才那个是个大(dà □蚊子□了(🥃)我一口(🤷)。说着又悄□从□🚴□另一个□口(♏)放□□个蝈□,这蝈蝈□□舞爪,吱(□)吱乱叫□把皇□吓一大跳□“这□👎)是(shì )什□东西”□周□🐄□可行回(🧘)道:“□(zhè(🧤) )是(shì )当地的跳蚤□别□多厉害啦”。皇帝被(🍉)吓(x□à )住啦,也就(□iù )□了(🍪□就□观□🏳)看戴村坝的心□。 图《泉湖图(🌟)》中“白(bái )老(□ǎ(🚊)o )人(🌩)祠”所在□□(🐮□示意图 □><□ clas□="image-pack□g□"> 后□,运河畅通(tōng □□商运发□fā□)达□南旺分□口的(🕚)(de )设(sh□ )计(jì )尤显□🌁)重□c□óng )要。在宋(🌜)□去世(shì )□年(nián )后建(jiàn □宋尚书祠堂(🏙)□(🚠)南(ná□🐆)n□)旺,并使宋(sò(□)ng )、□两(□iǎng )家□□□旺(wàng□)分水口(😕),□礼乃河南人,宋礼后人□(qi□n □□奉□先祖(zǔ □。明清换朝,宋□🐈)礼后(🦍)人(rén )、白(⏮)英后人(🤼)各□□🐙)南旺湖湖田□0顷。戴□🏎)村坝(bà )窦(d□(🆎)u □公堤上原建(jiàn□)有龙王庙,庙□供奉汶河水□、□□😼)桥河神□水龙王、□□□,东平县县官□奏说,□□(sh□ )□妥,人□□□与(🐜)神□(tóng □享供奉(f□ng )于礼(lǐ )不合,所(⏮)以在龙王□后□□□)建白(bái □英(y□ng □祠(□),单(dā□□)独□奉。后堽□⛱)城坝(🌝)和□😤□戴村□白英祠□年□n□án )久失修坍(🤛)□□南旺□wàng□)龙王庙,宋尚书(🍜)祠、□(□)英祠,规□□u□ )模宏大,□(🐕)(xiāng )火旺(🔽)盛(💆)。宋、□(bái□)后□□òu )人□👓)世袭(xí )七品官位(wèi□□,家族得以兴旺□白(🚁)(bái )氏(🍼)后人于道光□gu□ng□)年(🤷)□(🔡)修订(d□ng )家谱,宋家到民(m□n )国□修家谱(pǔ ),晚了10□年。□(👾□□两家结(⤴)(jié )为世(🥥)代友好□😞)家族,辈分(fèn□□不乱,不通(□)婚(⚾)。
2001年8月大汶河发洪水(🈲),戴(〽)村□cūn )□(📉)乱□坝(bà )被冲□。□(□)东黄河河务□汛后(□ò(🍓)u )立(□)即□(shàng □□(🛳)申请修□□)复□山(□)东黄河河务局、东平湖管□□(jú )组□□zhī□💦) )专□对(duì )修复(🚅)□□坝工□gōng )程进(jìn )行反复论(😿□证,在(zài )此基(🗝)础(🤰)上(shàng ),研究(🌛□制□♓)订(□ìng )了修□方(💢)□,确(què )定(dìn□ )了“保护□(🐹)史古迹,恢□👩)□工(□)(g□(📉)ng □程原貌□□□🔔)(de )总□原则(zé ),委托(tuō□)黄委设计院(黄河(□)设□院)□□设计任(👒□(rèn )务。戴村坝修(🏰)复工程自□00□年(□ián )4□13日开□,2002年(ni□n )7□14日□年(🍙□应急度汛(📡)项目主体(🚌□完□,□足□汛要求(🐒);2003年(ni□n□)8月□8日(rì(□) )完成(c□éng )主体工(gōng )□,具备了拦水(sh□ǐ )缓流功能。工程□(📑)□工□□,8月下□,大汶河洪水如约而至,壮观的激(🍀)流如飞瀑而(📣)下,隆隆的(🌠)水声在耳边轰鸣□🖼)□戴村古坝巍然屹(🖲)立□
□strong>戴(dà□ )□坝石龙(□)游(yó□ )水,好光景(🚳)百姓乐业□/p>□p>老百姓常念(🦒□道:戴(🛩□村坝有水就是好(□)年景(□ǐng□□,□(🎃)□dài □村□💞□坝□过流,就□(🤸)(sh□ )大旱(🔝)。玲(🈂)珑坝(b□ )上(shàng□)有只“石龙”□那(😧)“石(shí )□□⛸)”就是戴□dài□□村坝□保护(🔏)神,只要□石龙(l□ng )□游(□óu )水,就(😆)是□🐜)好年景。“文化大革□(mì□g )”期间(💅),有几个(gè )不懂(🙃)事的年(🥞)轻□(❓)把龙头□tó(👄□u□)砸坏(□□à(😂)i )了,后来,南(🏀□□□村民又□(🥣)嘉祥(👴□县请石□打造□一(yī □个(□è )。安放“龙(l□ng□)□□那(□à )天,南城子、□城(□)子、前□(hòu )口(kǒu )头(🐄)、刘所(🚎)□□□庄等(🖱□附近(jìn )的老百姓(🕋□都来到戴村坝,古坝□(🈲)的“石龙(lóng )”被一丈长(💷□的红布(bù )覆(👥)盖着(🐻),3□盖龙头□7尺(c□ǐ )盖龙(❄□身,红(hóng )布解开(kā□ )的刹那,鼓乐齐鸣、鞭炮震(🚨)□□□)□(😛)人□r□(🐛)n )群欢(huān □呼□神龙在,大汶河(hé )里淹不(🔩)死□地(🐖□人,神龙(□)在□年年(□i□n □都(👠)有(🚨)□收□⛺)成。
<□>□个□□惠及(□)南北百姓(□□□□秋大□□乎(hū )多少兴衰(shuāi )。□主席说“这是□shì )一个了(le□)□(□ú )□的(🍟□(□□ )□□(🐺)”。<□strong><□p>□br/>
主演:姜虎东 李寿根 金希澈 徐章勋 金永哲 金世晃 黄致列 闵京勋 李相旼
导演:
原□(ch□àng )内(🏙)容,擅自搬□(🥍)者必究□🌼)!
□p>坚持健□jiàn )身□🌅)□shē(🎖)n )训(xùn )练的(d□ )人,对自身□s□ēn )都有□□□)个追□🉑)求,有(💵)(yǒu )的人希(xī□🏮) )望瘦下(□)来,有的人希(🐍□望□🍋)拥有强壮(🎛)的□肉身材或者(📀)是紧致的曲(😎)线身(🍘)材,有的(de )□(🗃)□□(□àn□□□□(t□(🍿) )高(🅾)□□素质,抵□(➰)衰老(💵)的(de )来□。□div cla□s="article□_content__img□ar□ic□e__□ontent__img_□□un□ed" style="□□d□h: 100%;">
<□iv cl□ss="art□cle__content__img article__c□ntent□_i□g_□ounded"□st□le□"w□dth: 1□0%;">
□p□健身(shēn □三(□ān )分练七分吃,饮食也是(shì )非常(c□áng )重□的。如果(📓)减□期间,你只会节□,□(🌜□肌期(qī )间,你□会□□提高热(🌲)量摄(😉□入,那□nà □么好身材□(□hì )难以(🆕)□(😐)现的。□/p>
饮(🏏)(yǐ□□)食不要太(tà(□□i )□□□🧘),我们(men )要均衡□白、□👞)□水□脂肪的(🚼)(de )□入,保持身体(□ǐ )代(dài□)谢□环动(□)力□不(🗺)能□néng )只(🔨)吃几种食物□我们(men )要(yào )□到饮(🕶)食(s□í □多样化,□吃(c□ī )加工□物,多吃天(tiān )然、健康(💾)食□📎)材(🗡□,这样(😦□(yà□g )□(🐰□配(pè□🎌)i□)健(👔)身训(xùn□)练□你才能□获好(💊)身□□□材。
健(jiàn )身计划并不是一□不□的(de ),□(Ⓜ)手□shǒu )□老手(🐛□的体能素质不同,适用□🍌)□□(🔠)□计□🦂)□也是不同的(de )。而我□的(de )力(⏫)量训练是□序渐进(🐠),不断提(□)(□í(🤱) )高负重□度的□d□ ),有氧运(📥)动也需(xū □要□yào□)从低□(🥄)(qiáng )度慢慢过渡到高强□训练。
□p>这就要(yà(□□o )求(🔶)□们要定□调整、□(yōu□□化训练计划,□□提高(❎□负(💆)重水□□🅿)、缩(su□□)短组(📫□间(🕸)□□间,从跑步、有(⬜)□(yǎng )操(cā□ )、跳(➰)舞慢(mà(🙏)n □慢过渡□(dào )跳绳(🥘)□球类运动、H□IT□练等(děng )高强度□□🎀□氧(yǎ□g )运动,身体才(c□i )能不断突□□🤛)体□极(jí □限、肌肉□(🦄)□(l□□□跟(😟)(□ēn )维度,让你获□好身材。□>
很□健(⛎)身的新手害怕腿部训练,认为(🚨)□(liàn )腿很(hěn )痛苦,于(□ú )是(💷)跳过(guò )□□□训练□但是健身□练腿□你很(😦)难(🎗)获得更好□身材维度(dù ),突破自(zì )身(🐞)的训□□(💂□□□
腿(□)部是身体最(zuì )大的□□)一个肌□🏓)群□练(□ià□ )腿□(□)以□🖌)促进□(gāo )酮分□,带动身体其他小□🍯)肌□一(😘)(yī )□发展□zhǎn □,有助□zhù )于(yú□)提升身(🍒)体爆发力、(🛐)体(😧)能极限。<□p>
无□□)(wú )论新手□s□ǒu )老手(shǒu )□我们(□en□)都(😈)应(🌂)该重视(😩)下肢训练(🥁)□腿部(⛑)肌(□ī□)肉发达起来(👤)(□ái ),你的□量会更(gèng )加旺盛,健(jià(□□n )身瓶(píng )颈也会更容(🔤)易突破。□周保持1-2次腿□(bù )训□xùn )练,自身□□能精□也会□□uì )大(dà(🧛□□□大提高。□>
<□>很多健(jià□ )身新手刚□□□ng )锻(□□àn )炼的□候会(🛬)□(🕷)为(w□i ),健(🏷□□锻炼(liàn )次(□)数越(🆓)□,肌肉生长越快,这其(📝)实□(🏌□错误的想法。<□p>
□身期(🛒□间□jiān )□你需□□□)知□□🥖□身□的□🕣)大□群跟□💙□□肌群分别有哪些□大□群训(🎭□练后需要休息3天时间(💗),小肌群(qún )训练(🐝)后需要休□2天时(🏵)间,良(li□□g )性循环锻□中,身材才(🕛)(cái )会发展(📿□□更(📄)加出(chū□)色(sè )。
想(xiǎn□ )了解(jiě )更□精彩内容(🐠)□快来关□(😿)□/p> <□/>□p>□□候喜欢听(tī(□)ng )爷(🚤)爷□故(gù )事(✔),爷□yé(🔝□ )爷讲的(🙌)故□大多是□🔃)家乡(📁)的(□)一(y□ □些传(😞)说。
□村坝位□(🚕□我(□)□老(lǎo )家(□)(j□ā )前□🤪)□□村□南□五□(□ǐ )□□路(👇)程,上(🚨)小(xiǎo □学(🏤)的时候,有一(🕷□□和小伙伴逃学去(□ù□)玩(🕯)了一(yī(🕹) )整天(tiān ),傍晚(□ǎn□)回(🍁)家被家长(🏤□打。窦公(🏙)堤□(shà□g □的百年(🐟)杏林,大坝巨石(shí )间(🎁□的□🍗)铁(□iě□)扣,□下沙(🔻)滩存□🤠)□里□游□,那次玩的兴致盎(🥋)然□□今让我(⛵□(wǒ )回味(wè(🎚)i )无(wú□□穷。爷(yé )爷(🐜)讲的关(guān )于“南大坝”的故□让(□)□记(🕉)忆(👣)□刻(kè□),后来查看史书又(yò□□)u )□了深刻的(🌅)认识。
□p clas□□"image-packa□e">□>明朝初年,皇(huáng )叔□(zhū□)棣不想当皇□□□□ng )□了□他想□□帝(dì(□) ),□后发动兵变,用(🍚)武(wǔ )力□取了□侄子□(z□ū )允炆□(de )天下□朱棣在南京登基□,一□🗃)心(x□□ )□把(🎋)京城迁到□💓)自□的大(dà □本营□🧐)北京去□□建□(běi )京皇宫需要大(dà□)量□liàng )物质从南(💼)方运来,而南□🏒)京到北京(🚔)如果(guǒ )走陆(□ù )路用马车拉□👉)的话,运□🎏)量小,太废(fè□ )人力□力。当时选择水运有□条线,一是南(🔘)(nán )□到江□再经□🌕□河南□nán□□北上(🥄),二□沿海□上,第(🔚□一条线□□ià□ □为(□)内□航(🌎)运(yùn ),路途□远□第二条线(📹)为□🎥)□(🚥)运,路途多(□uō )险□那(□)(nà )为□(hé(🎪)□)□□□京杭运□yùn )河泥(ní )?关(🔞)键问题就在(🕝)□(🖲)京杭运河□h□□)□宁(♋)汶上(shàng )县南旺地势高,漕运到了□le )□旺(□à□□)ng )一带就□🤺)易搁浅。朱棣□给工部尚书宋礼一□yī )个任务,□决京(jī□g )杭(💙)大(🚞)运河的□□(tōng )问□。□><□>141□年,宋礼带(dài □领(🍍□□马征调役夫对□□□é )流南北(🐻)堵截(💚),疏(🥖)(shū )浚会□河,费时几月□淤(yū(🥟) )不□bú(🉑)□)少,但效(📲)果不明(m□ng□)显(🐤)。这时宁阳县堽(🔎)□坝(bà )附近(jìn )东皋□(cūn )有(💜)个老(lǎ□ )人叫白英□他(tā(🈷) )建议在(🗞)东(dōn□□)平州南城□村东大汶河上建坝拦水(shuǐ )南(🙊)流□□i□ )到南旺引(yǐn □汶济运(y□n ),即在(□)东平(□)南城(□)子□🍽)建坝,拦□(dà )汶(□)河水南流到南旺湖,□南(🎳)旺(wàng□□分水□“七分(🐐)朝天□,三□下江南”,便可补充运河□□,使南北(běi )水运畅通。□>
<□□□□as□="image-packa□e"><□tro□g>“露头穷”以碎换□,建大坝(□à )以“戴”命名<□st□ong>
工(□ōng )部尚书(✝□宋(🤞□□奏□皇帝(dì )批(pī□)准(z□ǔn □后(hò□ ),朝□派大□□à(🏊) )臣周可行(□)主持戴(📍)村坝(bà(🏩) )的修(🐏□建,拨□(🏜)十(🍻)万白银(yín □□□(□)廷(t□ng □怕银两在□上少了,就给(😷)拨(💦)了(le )十(shí )个(gè(❄) )像石□(gǔn )那□大(💄)的(🌌)银锭(dìn□ ),这(🐟)(zh□□)些银锭运到东(⛴)平(p□n□ ),□么大(🚛)的银锭(dìng )怎(🦇)么(□e )花□(yòu )成了□l□□)难题,衙门□(🍪)没有足□的银两来(🌐)兑换(hu□n□)啊。有(□)□(🗻)(rén )提议说戴□□cū(🏦)n )□(✅)(yǒ□ )个外(wài )号叫(➿)“□头穷”□地(d□ □主老头□□钱□说(shuō )不定(dìng □可以(❕)(yǐ(🎤) )把(□)这些大银锭(🌏)(dìng )换开。“露头(tó□ )穷(qióng )”还□há(🐊)i )真有钱,硬是把□石磙似的银锭换□□□箱碎银子,但他提(tí )了个□件,□建(jiàn□)大坝必须以戴□🦏)村□名。这事只能皇帝(♌)做主,□□上报□,皇□□计(🌓)于宋□sòng □礼(l□(📘)□),宋礼(lǐ )说(shuō(🕎)□)□戴字□土□共(🧒)(gòng )下田(tiá□ □□中(□hōng )□旁有金□□(hù )九州”,这名(🙈)吉(🗾)□(□)□(ā ),□(💊)事呀□皇帝龙颜大悦(🔶),批(pī □准“戴村坝”这个名(🔗)字。□以(yǐ□)戴(🐍)村(😃□坝□有以(yǐ(□) )修建地□城(🏊)子命名,而(🥑□以稍远一□(x□ē )□戴村命名。□/p>
<□□rong>拨(🍁)付(🔗)银(yín )两(👃)层(🍞)□(🕰)剥□□āo □,玉石栏杆不见有
周(z□ōu )□(🎩)□□🔒)在□(🐂)□修坝(🍃),技(jì(📶) )术环节(🐬□没少,柏木(🎻)桩(🚞)打基,木桩间用□(🏨)制(🏼)配料土方填筑,表□用大(□□ )块条(tiáo □石镶砌,上下层砌石间以铁(🐐)钉相(x□àng )连,左□(⛪)砌石间(💊)以□锯(😙)相(🤒)连,坝(bà )□砌石间(jiān )□(y□ )双燕尾形(🍨)□扣□接,合(🌊)缝(féng )处(□h□ )油(y□□ □灰锤炼。但他看到(dào )这么(me )□的银□(🕕)早(zǎo )□萌生(□hēng □了□🔋)贪念(niàn ),就(jiù(☕) )在□(💱)坝的(🏋)各(gè )个环(□)节□手□,截(✋)留了大量银两□原(yuán )□(🤖□(□hè )计□坝□“□(🌭)底、铜□(bāng □□银钉扣,玉(🕸)(yù )石(👳□□杆□gǎ(👪□n □两边溜”。建成(✔□后变成(□□éng□□□石头底、石□帮(b□ng □、(♊)铁扣,两边连木头(🛠□栏杆也没(méi )有。
□平蚊子大□蝉,吓跑(p□o□□皇(□)帝的是蝈蝈□guō )□/p> 戴村(⤴)坝(🍅)修好后(hò□ □,京杭大(d□ □运河(💃)(hé□)畅通□阻,一(🎼)日朱棣□🥊)乘龙舟南(nán □行,船到东(🐀)(dōng )平,就问(wèn )起(qǐ )戴村坝(b□□)□情况。大(👧)臣答(dá )□(🌚):戴村(□ū□ )坝□巨龙一般(bān )□卧大清河两岸□□n□)□滚滚碧□b□ □水(😔)(shuǐ )漫坝(bà □而下,化作白练(l□à□ □数□□其声如猛虎(⛅□长□zhǎ□g□)啸,声闻十里。 皇(🤤)帝闻□意欲前往,□□的□(📃□好(h□o )有(📞)周□行□可□坏□(□),□(🍡)果皇(huá□g□)帝(dì )□(🗃)到实物和他上报的不一(🍌)样那可是(🌓)(□hì□)□君之(😉)罪□🍦)□他□脑袋(dài )可就保□(⏫□(bú□)住啦,遂(□)□(bǎi )般劝阻(💇)。□周可行倒(🐞)□脑□灵光,提□做好了(le )准□,逮(🥒)(□ǎ□ )了知了(l□ □、(🕰)蝈(guō )蝈□到□口(🔓)里□□>□□□当(d□(🖋)ng )皇上来到龙(🧠□山(🐠□附近□(🈯)□□(🕸)□shā(♓)n ),有(🚤)人(□én□)问快到戴村坝了吗?(😂)周可行(háng )□(📰)□shuō )□村(⏲□坝□在(zài )眼前(⬅),请皇上(shàng□□登山观(□uān )望(wàng )。 皇□□shàng )循隆隆之声放□望去,□伟(w□i )壮观(⛩)□大坝(💮)真如(🗓)巨龙一(🍢)(yī □般(bā□ )。皇帝□(✈)要到□前观□,□□行再次劝阻说(□□uō ),这戴(□)□坝(🐡)(bà )□处(c□□ )□郊野外,常□(yǒu )豺□(🛫□□豹出没(⛹)。皇帝(dì )说不(🎨□怕,大臣们(🏦)也说(🍛)□s□uō )要(🤬)保驾,周□行只□😝)好(🕑)咬(🧔)牙跟(gēn□□□。 走到□片□pià□ )草丛附近,周可行□叫一声,疼□我(□ǒ )了,话音未落他向(🌿)颈部拍了(🔩)一下□□(jiē )着趁人□🔭)不注意□袖(□)□里□□那个知了,“吱□”叫□飞(🧡)走了□皇帝问他(tā )□么回事,他说,这里(🎗)□蚊子跳□臭虫□□,也(yě )太大了(□e ),刚才那个是个大(dà □蚊子□了(🥃)我一口(🤷)。说着又悄□从□🚴□另一个□口(♏)放□□个蝈□,这蝈蝈□□舞爪,吱(□)吱乱叫□把皇□吓一大跳□“这□👎)是(shì )什□东西”□周□🐄□可行回(🧘)道:“□(zhè(🧤) )是(shì )当地的跳蚤□别□多厉害啦”。皇帝被(🍉)吓(x□à )住啦,也就(□iù )□了(🍪□就□观□🏳)看戴村坝的心□。 图《泉湖图(🌟)》中“白(bái )老(□ǎ(🚊)o )人(🌩)祠”所在□□(🐮□示意图 □><□ clas□="image-pack□g□"> 后□,运河畅通(tōng □□商运发□fā□)达□南旺分□口的(🕚)(de )设(sh□ )计(jì )尤显□🌁)重□c□óng )要。在宋(🌜)□去世(shì )□年(nián )后建(jiàn □宋尚书祠堂(🏙)□(🚠)南(ná□🐆)n□)旺,并使宋(sò(□)ng )、□两(□iǎng )家□□□旺(wàng□)分水口(😕),□礼乃河南人,宋礼后人□(qi□n □□奉□先祖(zǔ □。明清换朝,宋□🐈)礼后(🦍)人(rén )、白(⏮)英后人(🤼)各□□🐙)南旺湖湖田□0顷。戴□🏎)村坝(bà )窦(d□(🆎)u □公堤上原建(jiàn□)有龙王庙,庙□供奉汶河水□、□□😼)桥河神□水龙王、□□□,东平县县官□奏说,□□(sh□ )□妥,人□□□与(🐜)神□(tóng □享供奉(f□ng )于礼(lǐ )不合,所(⏮)以在龙王□后□□□)建白(bái □英(y□ng □祠(□),单(dā□□)独□奉。后堽□⛱)城坝(🌝)和□😤□戴村□白英祠□年□n□án )久失修坍(🤛)□□南旺□wàng□)龙王庙,宋尚书(🍜)祠、□(□)英祠,规□□u□ )模宏大,□(🐕)(xiāng )火旺(🔽)盛(💆)。宋、□(bái□)后□□òu )人□👓)世袭(xí )七品官位(wèi□□,家族得以兴旺□白(🚁)(bái )氏(🍼)后人于道光□gu□ng□)年(🤷)□(🔡)修订(d□ng )家谱,宋家到民(m□n )国□修家谱(pǔ ),晚了10□年。□(👾□□两家结(⤴)(jié )为世(🥥)代友好□😞)家族,辈分(fèn□□不乱,不通(□)婚(⚾)。
2001年8月大汶河发洪水(🈲),戴(〽)村□cūn )□(📉)乱□坝(bà )被冲□。□(□)东黄河河务□汛后(□ò(🍓)u )立(□)即□(shàng □□(🛳)申请修□□)复□山(□)东黄河河务局、东平湖管□□(jú )组□□zhī□💦) )专□对(duì )修复(🚅)□□坝工□gōng )程进(jìn )行反复论(😿□证,在(zài )此基(🗝)础(🤰)上(shàng ),研究(🌛□制□♓)订(□ìng )了修□方(💢)□,确(què )定(dìn□ )了“保护□(🐹)史古迹,恢□👩)□工(□)(g□(📉)ng □程原貌□□□🔔)(de )总□原则(zé ),委托(tuō□)黄委设计院(黄河(□)设□院)□□设计任(👒□(rèn )务。戴村坝修(🏰)复工程自□00□年(□ián )4□13日开□,2002年(ni□n )7□14日□年(🍙□应急度汛(📡)项目主体(🚌□完□,□足□汛要求(🐒);2003年(ni□n□)8月□8日(rì(□) )完成(c□éng )主体工(gōng )□,具备了拦水(sh□ǐ )缓流功能。工程□(📑)□工□□,8月下□,大汶河洪水如约而至,壮观的激(🍀)流如飞瀑而(📣)下,隆隆的(🌠)水声在耳边轰鸣□🖼)□戴村古坝巍然屹(🖲)立□
□strong>戴(dà□ )□坝石龙(□)游(yó□ )水,好光景(🚳)百姓乐业□/p>□p>老百姓常念(🦒□道:戴(🛩□村坝有水就是好(□)年景(□ǐng□□,□(🎃)□dài □村□💞□坝□过流,就□(🤸)(sh□ )大旱(🔝)。玲(🈂)珑坝(b□ )上(shàng□)有只“石龙”□那(😧)“石(shí )□□⛸)”就是戴□dài□□村坝□保护(🔏)神,只要□石龙(l□ng )□游(□óu )水,就(😆)是□🐜)好年景。“文化大革□(mì□g )”期间(💅),有几个(gè )不懂(🙃)事的年(🥞)轻□(❓)把龙头□tó(👄□u□)砸坏(□□à(😂)i )了,后来,南(🏀□□□村民又□(🥣)嘉祥(👴□县请石□打造□一(yī □个(□è )。安放“龙(l□ng□)□□那(□à )天,南城子、□城(□)子、前□(hòu )口(kǒu )头(🐄)、刘所(🚎)□□□庄等(🖱□附近(jìn )的老百姓(🕋□都来到戴村坝,古坝□(🈲)的“石龙(lóng )”被一丈长(💷□的红布(bù )覆(👥)盖着(🐻),3□盖龙头□7尺(c□ǐ )盖龙(❄□身,红(hóng )布解开(kā□ )的刹那,鼓乐齐鸣、鞭炮震(🚨)□□□)□(😛)人□r□(🐛)n )群欢(huān □呼□神龙在,大汶河(hé )里淹不(🔩)死□地(🐖□人,神龙(□)在□年年(□i□n □都(👠)有(🚨)□收□⛺)成。
<□>□个□□惠及(□)南北百姓(□□□□秋大□□乎(hū )多少兴衰(shuāi )。□主席说“这是□shì )一个了(le□)□(□ú )□的(🍟□(□□ )□□(🐺)”。<□strong><□p>□br/>
原□(ch□àng )内(🏙)容,擅自搬□(🥍)者必究□🌼)!
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□p□健身(shēn □三(□ān )分练七分吃,饮食也是(shì )非常(c□áng )重□的。如果(📓)减□期间,你只会节□,□(🌜□肌期(qī )间,你□会□□提高热(🌲)量摄(😉□入,那□nà □么好身材□(□hì )难以(🆕)□(😐)现的。□/p>
饮(🏏)(yǐ□□)食不要太(tà(□□i )□□□🧘),我们(men )要均衡□白、□👞)□水□脂肪的(🚼)(de )□入,保持身体(□ǐ )代(dài□)谢□环动(□)力□不(🗺)能□néng )只(🔨)吃几种食物□我们(men )要(yào )□到饮(🕶)食(s□í □多样化,□吃(c□ī )加工□物,多吃天(tiān )然、健康(💾)食□📎)材(🗡□,这样(😦□(yà□g )□(🐰□配(pè□🎌)i□)健(👔)身训(xùn□)练□你才能□获好(💊)身□□□材。
健(jiàn )身计划并不是一□不□的(de ),□(Ⓜ)手□shǒu )□老手(🐛□的体能素质不同,适用□🍌)□□(🔠)□计□🦂)□也是不同的(de )。而我□的(de )力(⏫)量训练是□序渐进(🐠),不断提(□)(□í(🤱) )高负重□度的□d□ ),有氧运(📥)动也需(xū □要□yào□)从低□(🥄)(qiáng )度慢慢过渡到高强□训练。
□p>这就要(yà(□□o )求(🔶)□们要定□调整、□(yōu□□化训练计划,□□提高(❎□负(💆)重水□□🅿)、缩(su□□)短组(📫□间(🕸)□□间,从跑步、有(⬜)□(yǎng )操(cā□ )、跳(➰)舞慢(mà(🙏)n □慢过渡□(dào )跳绳(🥘)□球类运动、H□IT□练等(děng )高强度□□🎀□氧(yǎ□g )运动,身体才(c□i )能不断突□□🤛)体□极(jí □限、肌肉□(🦄)□(l□□□跟(😟)(□ēn )维度,让你获□好身材。□>
很□健(⛎)身的新手害怕腿部训练,认为(🚨)□(liàn )腿很(hěn )痛苦,于(□ú )是(💷)跳过(guò )□□□训练□但是健身□练腿□你很(😦)难(🎗)获得更好□身材维度(dù ),突破自(zì )身(🐞)的训□□(💂□□□
腿(□)部是身体最(zuì )大的□□)一个肌□🏓)群□练(□ià□ )腿□(□)以□🖌)促进□(gāo )酮分□,带动身体其他小□🍯)肌□一(😘)(yī )□发展□zhǎn □,有助□zhù )于(yú□)提升身(🍒)体爆发力、(🛐)体(😧)能极限。<□p>
无□□)(wú )论新手□s□ǒu )老手(shǒu )□我们(□en□)都(😈)应(🌂)该重视(😩)下肢训练(🥁)□腿部(⛑)肌(□ī□)肉发达起来(👤)(□ái ),你的□量会更(gèng )加旺盛,健(jià(□□n )身瓶(píng )颈也会更容(🔤)易突破。□周保持1-2次腿□(bù )训□xùn )练,自身□□能精□也会□□uì )大(dà(🧛□□□大提高。□>
<□>很多健(jià□ )身新手刚□□□ng )锻(□□àn )炼的□候会(🛬)□(🕷)为(w□i ),健(🏷□□锻炼(liàn )次(□)数越(🆓)□,肌肉生长越快,这其(📝)实□(🏌□错误的想法。<□p>
□身期(🛒□间□jiān )□你需□□□)知□□🥖□身□的□🕣)大□群跟□💙□□肌群分别有哪些□大□群训(🎭□练后需要休息3天时间(💗),小肌群(qún )训练(🐝)后需要休□2天时(🏵)间,良(li□□g )性循环锻□中,身材才(🕛)(cái )会发展(📿□□更(📄)加出(chū□)色(sè )。
想(xiǎn□ )了解(jiě )更□精彩内容(🐠)□快来关□(😿)□/p> <□/>□p>□□候喜欢听(tī(□)ng )爷(🚤)爷□故(gù )事(✔),爷□yé(🔝□ )爷讲的(🙌)故□大多是□🔃)家乡(📁)的(□)一(y□ □些传(😞)说。
□村坝位□(🚕□我(□)□老(lǎo )家(□)(j□ā )前□🤪)□□村□南□五□(□ǐ )□□路(👇)程,上(🚨)小(xiǎo □学(🏤)的时候,有一(🕷□□和小伙伴逃学去(□ù□)玩(🕯)了一(yī(🕹) )整天(tiān ),傍晚(□ǎn□)回(🍁)家被家长(🏤□打。窦公(🏙)堤□(shà□g □的百年(🐟)杏林,大坝巨石(shí )间(🎁□的□🍗)铁(□iě□)扣,□下沙(🔻)滩存□🤠)□里□游□,那次玩的兴致盎(🥋)然□□今让我(⛵□(wǒ )回味(wè(🎚)i )无(wú□□穷。爷(yé )爷(🐜)讲的关(guān )于“南大坝”的故□让(□)□记(🕉)忆(👣)□刻(kè□),后来查看史书又(yò□□)u )□了深刻的(🌅)认识。
□p clas□□"image-packa□e">□>明朝初年,皇(huáng )叔□(zhū□)棣不想当皇□□□□ng )□了□他想□□帝(dì(□) ),□后发动兵变,用(🍚)武(wǔ )力□取了□侄子□(z□ū )允炆□(de )天下□朱棣在南京登基□,一□🗃)心(x□□ )□把(🎋)京城迁到□💓)自□的大(dà □本营□🧐)北京去□□建□(běi )京皇宫需要大(dà□)量□liàng )物质从南(💼)方运来,而南□🏒)京到北京(🚔)如果(guǒ )走陆(□ù )路用马车拉□👉)的话,运□🎏)量小,太废(fè□ )人力□力。当时选择水运有□条线,一是南(🔘)(nán )□到江□再经□🌕□河南□nán□□北上(🥄),二□沿海□上,第(🔚□一条线□□ià□ □为(□)内□航(🌎)运(yùn ),路途□远□第二条线(📹)为□🎥)□(🚥)运,路途多(□uō )险□那(□)(nà )为□(hé(🎪)□)□□□京杭运□yùn )河泥(ní )?关(🔞)键问题就在(🕝)□(🖲)京杭运河□h□□)□宁(♋)汶上(shàng )县南旺地势高,漕运到了□le )□旺(□à□□)ng )一带就□🤺)易搁浅。朱棣□给工部尚书宋礼一□yī )个任务,□决京(jī□g )杭(💙)大(🚞)运河的□□(tōng )问□。□><□>141□年,宋礼带(dài □领(🍍□□马征调役夫对□□□é )流南北(🐻)堵截(💚),疏(🥖)(shū )浚会□河,费时几月□淤(yū(🥟) )不□bú(🉑)□)少,但效(📲)果不明(m□ng□)显(🐤)。这时宁阳县堽(🔎)□坝(bà )附近(jìn )东皋□(cūn )有(💜)个老(lǎ□ )人叫白英□他(tā(🈷) )建议在(🗞)东(dōn□□)平州南城□村东大汶河上建坝拦水(shuǐ )南(🙊)流□□i□ )到南旺引(yǐn □汶济运(y□n ),即在(□)东平(□)南城(□)子□🍽)建坝,拦□(dà )汶(□)河水南流到南旺湖,□南(🎳)旺(wàng□□分水□“七分(🐐)朝天□,三□下江南”,便可补充运河□□,使南北(běi )水运畅通。□>
<□□□□as□="image-packa□e"><□tro□g>“露头穷”以碎换□,建大坝(□à )以“戴”命名<□st□ong>
工(□ōng )部尚书(✝□宋(🤞□□奏□皇帝(dì )批(pī□)准(z□ǔn □后(hò□ ),朝□派大□□à(🏊) )臣周可行(□)主持戴(📍)村坝(bà(🏩) )的修(🐏□建,拨□(🏜)十(🍻)万白银(yín □□□(□)廷(t□ng □怕银两在□上少了,就给(😷)拨(💦)了(le )十(shí )个(gè(❄) )像石□(gǔn )那□大(💄)的(🌌)银锭(dìn□ ),这(🐟)(zh□□)些银锭运到东(⛴)平(p□n□ ),□么大(🚛)的银锭(dìng )怎(🦇)么(□e )花□(yòu )成了□l□□)难题,衙门□(🍪)没有足□的银两来(🌐)兑换(hu□n□)啊。有(□)□(🗻)(rén )提议说戴□□cū(🏦)n )□(✅)(yǒ□ )个外(wài )号叫(➿)“□头穷”□地(d□ □主老头□□钱□说(shuō )不定(dìng □可以(❕)(yǐ(🎤) )把(□)这些大银锭(🌏)(dìng )换开。“露头(tó□ )穷(qióng )”还□há(🐊)i )真有钱,硬是把□石磙似的银锭换□□□箱碎银子,但他提(tí )了个□件,□建(jiàn□)大坝必须以戴□🦏)村□名。这事只能皇帝(♌)做主,□□上报□,皇□□计(🌓)于宋□sòng □礼(l□(📘)□),宋礼(lǐ )说(shuō(🕎)□)□戴字□土□共(🧒)(gòng )下田(tiá□ □□中(□hōng )□旁有金□□(hù )九州”,这名(🙈)吉(🗾)□(□)□(ā ),□(💊)事呀□皇帝龙颜大悦(🔶),批(pī □准“戴村坝”这个名(🔗)字。□以(yǐ□)戴(🐍)村(😃□坝□有以(yǐ(□) )修建地□城(🏊)子命名,而(🥑□以稍远一□(x□ē )□戴村命名。□/p>
<□□rong>拨(🍁)付(🔗)银(yín )两(👃)层(🍞)□(🕰)剥□□āo □,玉石栏杆不见有
周(z□ōu )□(🎩)□□🔒)在□(🐂)□修坝(🍃),技(jì(📶) )术环节(🐬□没少,柏木(🎻)桩(🚞)打基,木桩间用□(🏨)制(🏼)配料土方填筑,表□用大(□□ )块条(tiáo □石镶砌,上下层砌石间以铁(🐐)钉相(x□àng )连,左□(⛪)砌石间(💊)以□锯(😙)相(🤒)连,坝(bà )□砌石间(jiān )□(y□ )双燕尾形(🍨)□扣□接,合(🌊)缝(féng )处(□h□ )油(y□□ □灰锤炼。但他看到(dào )这么(me )□的银□(🕕)早(zǎo )□萌生(□hēng □了□🔋)贪念(niàn ),就(jiù(☕) )在□(💱)坝的(🏋)各(gè )个环(□)节□手□,截(✋)留了大量银两□原(yuán )□(🤖□(□hè )计□坝□“□(🌭)底、铜□(bāng □□银钉扣,玉(🕸)(yù )石(👳□□杆□gǎ(👪□n □两边溜”。建成(✔□后变成(□□éng□□□石头底、石□帮(b□ng □、(♊)铁扣,两边连木头(🛠□栏杆也没(méi )有。
□平蚊子大□蝉,吓跑(p□o□□皇(□)帝的是蝈蝈□guō )□/p> 戴村(⤴)坝(🍅)修好后(hò□ □,京杭大(d□ □运河(💃)(hé□)畅通□阻,一(🎼)日朱棣□🥊)乘龙舟南(nán □行,船到东(🐀)(dōng )平,就问(wèn )起(qǐ )戴村坝(b□□)□情况。大(👧)臣答(dá )□(🌚):戴村(□ū□ )坝□巨龙一般(bān )□卧大清河两岸□□n□)□滚滚碧□b□ □水(😔)(shuǐ )漫坝(bà □而下,化作白练(l□à□ □数□□其声如猛虎(⛅□长□zhǎ□g□)啸,声闻十里。 皇(🤤)帝闻□意欲前往,□□的□(📃□好(h□o )有(📞)周□行□可□坏□(□),□(🍡)果皇(huá□g□)帝(dì )□(🗃)到实物和他上报的不一(🍌)样那可是(🌓)(□hì□)□君之(😉)罪□🍦)□他□脑袋(dài )可就保□(⏫□(bú□)住啦,遂(□)□(bǎi )般劝阻(💇)。□周可行倒(🐞)□脑□灵光,提□做好了(le )准□,逮(🥒)(□ǎ□ )了知了(l□ □、(🕰)蝈(guō )蝈□到□口(🔓)里□□>□□□当(d□(🖋)ng )皇上来到龙(🧠□山(🐠□附近□(🈯)□□(🕸)□shā(♓)n ),有(🚤)人(□én□)问快到戴村坝了吗?(😂)周可行(háng )□(📰)□shuō )□村(⏲□坝□在(zài )眼前(⬅),请皇上(shàng□□登山观(□uān )望(wàng )。 皇□□shàng )循隆隆之声放□望去,□伟(w□i )壮观(⛩)□大坝(💮)真如(🗓)巨龙一(🍢)(yī □般(bā□ )。皇帝□(✈)要到□前观□,□□行再次劝阻说(□□uō ),这戴(□)□坝(🐡)(bà )□处(c□□ )□郊野外,常□(yǒu )豺□(🛫□□豹出没(⛹)。皇帝(dì )说不(🎨□怕,大臣们(🏦)也说(🍛)□s□uō )要(🤬)保驾,周□行只□😝)好(🕑)咬(🧔)牙跟(gēn□□□。 走到□片□pià□ )草丛附近,周可行□叫一声,疼□我(□ǒ )了,话音未落他向(🌿)颈部拍了(🔩)一下□□(jiē )着趁人□🔭)不注意□袖(□)□里□□那个知了,“吱□”叫□飞(🧡)走了□皇帝问他(tā )□么回事,他说,这里(🎗)□蚊子跳□臭虫□□,也(yě )太大了(□e ),刚才那个是个大(dà □蚊子□了(🥃)我一口(🤷)。说着又悄□从□🚴□另一个□口(♏)放□□个蝈□,这蝈蝈□□舞爪,吱(□)吱乱叫□把皇□吓一大跳□“这□👎)是(shì )什□东西”□周□🐄□可行回(🧘)道:“□(zhè(🧤) )是(shì )当地的跳蚤□别□多厉害啦”。皇帝被(🍉)吓(x□à )住啦,也就(□iù )□了(🍪□就□观□🏳)看戴村坝的心□。 图《泉湖图(🌟)》中“白(bái )老(□ǎ(🚊)o )人(🌩)祠”所在□□(🐮□示意图 □><□ clas□="image-pack□g□"> 后□,运河畅通(tōng □□商运发□fā□)达□南旺分□口的(🕚)(de )设(sh□ )计(jì )尤显□🌁)重□c□óng )要。在宋(🌜)□去世(shì )□年(nián )后建(jiàn □宋尚书祠堂(🏙)□(🚠)南(ná□🐆)n□)旺,并使宋(sò(□)ng )、□两(□iǎng )家□□□旺(wàng□)分水口(😕),□礼乃河南人,宋礼后人□(qi□n □□奉□先祖(zǔ □。明清换朝,宋□🐈)礼后(🦍)人(rén )、白(⏮)英后人(🤼)各□□🐙)南旺湖湖田□0顷。戴□🏎)村坝(bà )窦(d□(🆎)u □公堤上原建(jiàn□)有龙王庙,庙□供奉汶河水□、□□😼)桥河神□水龙王、□□□,东平县县官□奏说,□□(sh□ )□妥,人□□□与(🐜)神□(tóng □享供奉(f□ng )于礼(lǐ )不合,所(⏮)以在龙王□后□□□)建白(bái □英(y□ng □祠(□),单(dā□□)独□奉。后堽□⛱)城坝(🌝)和□😤□戴村□白英祠□年□n□án )久失修坍(🤛)□□南旺□wàng□)龙王庙,宋尚书(🍜)祠、□(□)英祠,规□□u□ )模宏大,□(🐕)(xiāng )火旺(🔽)盛(💆)。宋、□(bái□)后□□òu )人□👓)世袭(xí )七品官位(wèi□□,家族得以兴旺□白(🚁)(bái )氏(🍼)后人于道光□gu□ng□)年(🤷)□(🔡)修订(d□ng )家谱,宋家到民(m□n )国□修家谱(pǔ ),晚了10□年。□(👾□□两家结(⤴)(jié )为世(🥥)代友好□😞)家族,辈分(fèn□□不乱,不通(□)婚(⚾)。
2001年8月大汶河发洪水(🈲),戴(〽)村□cūn )□(📉)乱□坝(bà )被冲□。□(□)东黄河河务□汛后(□ò(🍓)u )立(□)即□(shàng □□(🛳)申请修□□)复□山(□)东黄河河务局、东平湖管□□(jú )组□□zhī□💦) )专□对(duì )修复(🚅)□□坝工□gōng )程进(jìn )行反复论(😿□证,在(zài )此基(🗝)础(🤰)上(shàng ),研究(🌛□制□♓)订(□ìng )了修□方(💢)□,确(què )定(dìn□ )了“保护□(🐹)史古迹,恢□👩)□工(□)(g□(📉)ng □程原貌□□□🔔)(de )总□原则(zé ),委托(tuō□)黄委设计院(黄河(□)设□院)□□设计任(👒□(rèn )务。戴村坝修(🏰)复工程自□00□年(□ián )4□13日开□,2002年(ni□n )7□14日□年(🍙□应急度汛(📡)项目主体(🚌□完□,□足□汛要求(🐒);2003年(ni□n□)8月□8日(rì(□) )完成(c□éng )主体工(gōng )□,具备了拦水(sh□ǐ )缓流功能。工程□(📑)□工□□,8月下□,大汶河洪水如约而至,壮观的激(🍀)流如飞瀑而(📣)下,隆隆的(🌠)水声在耳边轰鸣□🖼)□戴村古坝巍然屹(🖲)立□
□strong>戴(dà□ )□坝石龙(□)游(yó□ )水,好光景(🚳)百姓乐业□/p>□p>老百姓常念(🦒□道:戴(🛩□村坝有水就是好(□)年景(□ǐng□□,□(🎃)□dài □村□💞□坝□过流,就□(🤸)(sh□ )大旱(🔝)。玲(🈂)珑坝(b□ )上(shàng□)有只“石龙”□那(😧)“石(shí )□□⛸)”就是戴□dài□□村坝□保护(🔏)神,只要□石龙(l□ng )□游(□óu )水,就(😆)是□🐜)好年景。“文化大革□(mì□g )”期间(💅),有几个(gè )不懂(🙃)事的年(🥞)轻□(❓)把龙头□tó(👄□u□)砸坏(□□à(😂)i )了,后来,南(🏀□□□村民又□(🥣)嘉祥(👴□县请石□打造□一(yī □个(□è )。安放“龙(l□ng□)□□那(□à )天,南城子、□城(□)子、前□(hòu )口(kǒu )头(🐄)、刘所(🚎)□□□庄等(🖱□附近(jìn )的老百姓(🕋□都来到戴村坝,古坝□(🈲)的“石龙(lóng )”被一丈长(💷□的红布(bù )覆(👥)盖着(🐻),3□盖龙头□7尺(c□ǐ )盖龙(❄□身,红(hóng )布解开(kā□ )的刹那,鼓乐齐鸣、鞭炮震(🚨)□□□)□(😛)人□r□(🐛)n )群欢(huān □呼□神龙在,大汶河(hé )里淹不(🔩)死□地(🐖□人,神龙(□)在□年年(□i□n □都(👠)有(🚨)□收□⛺)成。
<□>□个□□惠及(□)南北百姓(□□□□秋大□□乎(hū )多少兴衰(shuāi )。□主席说“这是□shì )一个了(le□)□(□ú )□的(🍟□(□□ )□□(🐺)”。<□strong><□p>□br/>
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