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初入(🙊)健(jiàn )□房,面对眼花缭乱的(de )器械,难免(m□ǎn )会走□zǒu□)一(yī )些(xiē )“健身(❣)(shē□ )弯路”。有小伙(□□□就□B姐吐(🚇)槽,本来□进行纤(🔳)体(□ǐ )塑(□)形□(⏸)训□,可是在健□(📒)房遇到的教(jiāo )练□liàn □都是器(⛺)□党,训(😅)练后并没□达到□🍯)□己(jǐ )预期的效(xiào□)果。
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□身还在跑(pǎ(👤□o □□□单车、力量(li□□g )训□?B姐□别(🔺)探访四家成都TOP□□身□(fá□🍤)ng□),带□🗡□来从□版N□□(Nike □raini□g Club)(😭)课程到□教□作室火出□c□ū )圈的品(□)牌(pái )活□,解锁成(🌜)都□身达人早已开启的新潮运动,匹配适合(✒)你的(🔷)□(□huān )属(s□ǔ )项目。□/p□□p clas□="f_□enter">
成(🥕)都的普拉提□不(□)(bú )少,而□ROTOLIA®能获得“成(chéng )□普(pǔ )拉提天花板”的称□□秘诀在于它真的能提供□➖)原汁原味的斯(🔋)多□(□è )普拉□®□□。斯多□普拉□®是□(👏)Jo□eph Pi□at□□始创的锻(🍹)(d□□n )炼方(f□ng )法的□(xiàn )代□🧔)(dài □发展□纳(□)入了(le )运动科(kē□)学(□u□(□) )□康□原□🐡)□,其安(□n )全性、有(yǒu □效□为业界□□□□>
PROTOL□A®的创始教(🖕)练(li□n □团队全部出自(□ì□)斯(🉐□多特普拉提®教培□系(🔘□(xì )□而目(m□ )□(q□□(🐫)n )的(📟)团队中(📿),80%的教练□lià□□)均有斯□□(□è )□(pǔ □拉提□🦓)□认证□🆑)□□(□)(liàn )资□✂□质。PROTOLI□®□图用纯正(📱)的斯多特普拉®提帮(bā□g )助(zhù )各年(nián□)□(🦆)段的学员在(🧟)□(🔖)增(🐈)加(jiā )体积、不(🥌)对关节造(zào )成压力□前提下,提升力量(liàng□)、(〰)耐(😮)力、□韧性,□到调(d□à□ □理身(🚪)□、恢复活力□(👓)□de )效果。□/□>□p class="f_center"><□r/><□p>
课(💽)程(ché□g )体(😻)系(🙀)□设置也围绕(🤹□这(zhè□□样(🎄)的理(🚼)念展开,一(👧)对一私(🏍)教针对□体深层(céng□□肌肉(🙎)群(🌴)□用普(👲)拉提大□dà )器□训练;大器(😦)械团(tu□n□)课□refor□e□-核心床(□)、弹(dàn )跳网(🔘)等器械为主□zhǔ ),轻(🍃□(qīng )柔拉伸;多功能(💉□(nén□ )团课主(□)□为□(📻□上团体训练,利□(yòng )芭(🐂)杆□(□)弹力带、弧(hú(🗂)□)形桶等小(💐)工(💇)具达到□(🦖)脂塑型的□的。特□tè□□)□)别的垫上婵柔TM项目,舍弃(🐒)了□械的(□)□(📹)助□帮(➗)助自身用□(🗡)体(🤔)感觉来□索动作组合。□/p>
除了□递普(㊙)拉提身心平(🕠)衡的□(□ì □□和□(⏺)□,创始人Emily从(💑)□停(tíng□)□对□配肢体的探索,不仅求□“术”,□求乎“道”。汲取□国传□🦍)统□化倡导的中□□道的精□,PR□TOLIA®将□学(🎨)思想与科□训练□合,为每(🚳)位学员找到(🍫)□□shēn )与(y□ )心自(z□□□洽(🕗)的平□(🌎)点。
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酸橙子□私教课程既有增肌、减□、拳击等常规项目,也有(yǒ(〰)u□□针对(🏂)体态调(😒)整(□)、运动康(🚋)复(😼)的□学训练,并□由不同专□□(de )教练匹(□ǐ )配(p□i )对应(□īng □科□,在(zài )□对(du□ )1的指导下,达到(dà(⛸)o )事半功(🏃□倍的(📧)效果。为了满(🐾)足(□ú )私□(😒□课程学(xué )□对环境私(🗨)密性的需□,酸□□□址超A写字(zì□□□(lóu □,扫码方可(🅾)□入。整体环□huán □境(💞)重(ch□n□ □视(📷)营造(zào □明亮(liàng )温馨的氛围,特别对(duì )更衣室做了精(□□(jīng )心□x□(🍗)n□)设计,干净□洁□用□(jù )齐全□细节到□(□)(lián )头□都有准备,对□生非常友好。
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成都健(j□□□ )身房(📄)□fá(□)n□ )多,但(😾)“长(zhǎ(🆎)□g )寿”的(🧞)健身□shēn □房(□)□难得□👨),BG健身工作室到(⛪)□dà□ )今(jīn )年已经走过7年(□□,少不(Ⓜ)(bú )了(le □朋友们的(de )陪伴(🈚),更(□)(gèng )少(🥝)不了自身品(pǐ(□)n□)质(🤸)的(□e )支撑(chēn□ )。
正版(bǎn□)□T□□N□ke Training Club□课程便是□□)BG提□的(de )项目之□□💃)(□ī□),它(tā(♓) □□耐(nà□ )克汇集世界级运□员、职□体□运动(🙉)(□òng )教□jiāo )练(l□àn )的□📟)(de□)经□,研发的适合普通□(🔣)至运□员(□uán )□全(⏰)身□能性训(xùn □练。BG□专(💐)职的耐(🗄□克精英□练(🥩)主(🥝)□(lǐ )人来带NTC课□,帮助□(xué□)员健□训练□🎋□迈入新(xī(🤚)n□)境界(jiè )。
健身不□□一种运动(🚱)
找(□)到适(🎓)合自(□)□(🥎□的(□e )□(xùn )练(liàn )项目(👌)
流(l□ú )下的每□👢)(mě(🆔)i□)一(yī )滴(👱□汗水(🍫)
都不会(🍬)(huì )被辜负<□□>□p□class□"f_cen□er"><□□/□
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微信:suyao□510<□p□<□ id="231DO□97">电□(同微(w□i )信(⏫)):17358514550<□□>□□ i□="231DOA9A□>邮箱:sucr□@bangmedia.□n
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