主演:鲍勃·克莱德宁 娜塔莎·埃斯卡 罗兰·巴克三世 凯特琳·麦克米伦 Ki
导演:
运动前补□👔)剂(□)(jì )可提□锻(□uà□🧣)□ )□(🤣)(l□àn )所(😞)需的能量,尤其□在动□和能量都(d□u□)□低□□(🥒)晨或深□需要锻炼时。这种类□(🏍)□(de□)补剂适□□所(suǒ(❇) )有的健□□sh□n )目(🈁)标(b□□o ),这意味(□)着无论(□ùn □□(😅)□健美比赛锻(□uàn )炼肌肉(ròu ),还是(shì )仅(jǐ□ )出于保(bǎo )持健康(🏵)的需要,均(□)可服用(🐤)运(👟)动前补剂(jì□🔧) )。运□前(qián )和(🍶)运动□补□(jì(🔊)□)一(□ī □起服用(yòng )效(🐒)□□i□o )果□(gèng □佳(jiā )□可确(👶)保□在(□)健□□🦉)□(🐺)的努力和(🕷)时间不□浪费。<□p□
<□p>
我们□供品类繁多(duō□🏨) )的□动前□剂□□括各式(shì )配(🎱)□粉,□(⛩)□任(🚷)何□(🥚)活方式□sh□□)或个□偏好——无□是想□上(s□àng □跑(pǎo )步机□□)(jī )前一□时喝(🏐)(h□ )一(🆕)杯提神饮(📶)料,还□□□i )是(shì )为(✏)补充锻炼能量□(ér )快速(sù )□用简便(🏇□的(de □□(kǒ□💢□u )袋凝□💒)□□我□□您□供□📿)超便利的(de )锻(duàn )□□liàn )前□□□即饮型□(🙁)品,以(yǐ )支□□chí )您(🙏)的(🛋)(de )个(gè(🧞) )人(rén )目标。<□p>□p><□□>
如需以满(m□n □满□(♑)量开启健身训练,请试(□hì □试(□hì □ □H□ Pre-W□rkout+ 预锻炼□:<□p>
• 每份含有 300 □克咖(□ā )啡因□□)*□><□□□ 维□素 C 和□hé ) B12 可(kě□)减轻疲惫感
<□>• 美味的(de )□神饮品<□>
□需更(gèng□□方(🤳□便的(□)产品(pǐn )□式□请试试我(📸)(w□ □□的□T□er□□□ure 补(bǔ )充□囊(🐶):
•□□(fù )含(□án ) 194 毫(há(📽)o□)克咖啡(fēi )因
•(💿□ 含(hán )有维生□(□)和□物(📈)质,包括(🆓)维(💂)生(shēng )素□B6 和铬(gè )
□(😲) 支撑您每(m□□ )天锻炼(liàn )的动(dòn□ )□(lì )
•□咖啡因有助于提(tí )高注□力□耐力(🚢)为何(📁)不(bú(🌗) )试试我们的 BCAA 饮(□)料:
•□特含 5 克□🏟) BCAA*
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□p>• 添□有 B□族维□素
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<□p>
*每(m□(👧□i □种□味的营养(yǎng□□□分(🦀)不尽□同□□/□>
□□p>
□p>大部分(📉)□□动(dòn□ )前补(🚛)剂(🎎)应该在锻□前 3□-60□分钟内□n□□ □服(🕍)□□请记住(zhù□),您上(shàng )次(😎)进食的时间□(hu□ □影响到运动前补剂□起效时间(🐶)□因为进食(□)会使消化和吸收的速度放缓(huǎn )□□br>
其(qí )□效□□shí□)□取决于产品中□(□ā )啡因□其他刺激性成分□(□□ )含(□án )量。这类成分的含量(liàng□□越高,产品的(de □持(😥)效□间□🌆□就越长(zhǎng )□大(🧘)多数刺激性□分可(💞)在(😅)服用□以某种形□(shì(🌮) )持(🔑)效□□👽)至(zhì )六(👖)小□。
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如果身(❌)体的水分不够(🚭),粉剂□jì □可能会更(gèng )好,□(□)□□样可(□)以使□🎅)您被□(□òng )吸□(🤬)更多□duō□)□分;□🥔□然而实□🙍)(shí )际(💧)(jì )选择应(□)取决于个人喜□x□ )好。两者(zhě )的效果相似,但(dàn )□(🗒)粉剂因为一□分先(🔥□在(zài )口腔内吸收,□而可能会(□)更(🙋)快(🤖)发(□ā □挥□👋)□huī )效果。
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这□决于您的(□e□)耐(□)受性(xìng );但(🍎)研究□明□mí(🏙)ng ),□份的有□剂量(⛎)通常在□100-3□□ 毫克之间(🚖)。如果□guǒ )□刚□始□用运(Ⓜ)动前补剂,我(🚭)(wǒ□🎛) )们建议(🥄)□yì(🏰) )从(🍋)基础门(🈺)槛开始(🏀)。□b□□□□
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