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《《香蕉伊蕉伊中文视频在线》-在线观看电影-润三彩影视》

类型：喜剧战争武侠地区：加拿大年份：2011

更新：2024-11-21 17:08:59

简介：《《香蕉伊蕉伊中文视频在线》-在线观看电影-润三彩影视》李雨夕

<□□·并非所□益(🍚)(yì(🥥) )生(🍴)菌适用于全□人群，也并非所有人都适□shì )宜服(fú □□益□🐫)(yì □生(🕶)菌。

<□pa□ style□"color□#7f8c8d;">·(❕)□告称，益生菌补□bǔ )充剂的作用原理(🏒)是□过胃(😮)、小肠，抵达(🙊)大(□□肠，然(🌍)后(h□(🎖)□□)定□□大(💎)肠内。□而，如果肠胃(🍬)蠕动效率低□□xià )，那么(✌)益□菌补(bǔ□)充剂可能会留在□□内，产□(sh□ng )氨等代谢产(c□ǎn )物，并(🏣)导致□👥)腹胀、(□□不适、(🐢)嗜睡(□huì )、脑雾等小肠细菌过度生长□状。<□sp□□□

□img□al□="" wid□h="600" □rc="https://i□agecloud.t□epape□.cn□□hepaper/im□ge/212□438/71□□jpg"□□□>益(□)(yì□)生□市场有多大(dà□)？□/p><□>另(lìng□)据□国联合市(□hì )场□(😜)究(🍻□（Al□ie□ Market Rese□rch）机构2021年(⌛)统计，截至□02□年，全(🌯)□□生菌市场(chǎ□g□)规模达(dá )到34□亿美元(📱)□预计20□0年规(🤜□模将达到□39□美元。

该机□🌯)构表示(🌸)，之所以益生菌市场将(jiāng )持续扩张□有□🤲)两(🚁)个□要因(😑)素：第(□ì(🕚□ )一，□数□如(🐤)□都(📅)患有胃肠(🎣)道(⏲)感染等□□□)(xiāo )化疾病(bìng )，加之□(□)来越(yuè □多(duō )人注重自身(shēn )□(🦕)□□□生菌市场□由此(cǐ □得到□振□☕)；第(d□□)二，由于□康意(yì )识较□□消费□🦌)者对营(y□ng □养强□食(🍯)□shí □品的需求激增，食品饮料行业□迭□更(🚂)新将(⤴)带动□生菌市□同(🧗)步(🏻)发(🈵)展。此□，受□shòu )新冠疫情影(🦏)响(🦂)，人们(men □愈(yù□)发(📠)青□💴)睐增强(q□áng □免(😶□疫力的保健(👀□产品(pǐn )，□也(👊)是(🆚)益生菌市场的一个(□è )利好(🤩)因素。□/p>

行业报(⛹)□分析称，□□páng )大的益生(sh□ng )菌市场中，酸(s□ān )奶、冰淇淋(🌄)、奶酪等□益□yì )生(🤨□菌的(🆔)乳(📓)制□🦒)品(pǐn )目前□□是(😡)最(👤)畅(🎄)销的产品(□)。但(🌼)□dà(□)n □行业(♑)内部(👑)也(🚌)已经出现两(l□ǎng )个新趋□(🤸□：□用链球菌(🚂)□生□菌株强(qi□n□ )化动(dò□□ )物□□□饲□(□iào )，降低□(dòn□ )物患痘□肺结核的风险(xiǎn )；使(sh□ )用益(□ì(♌) )生□□hēng □菌制(zh□ )作(⛅)补充□，以治疗特(🚇)应□(□□(🐳)ng )皮炎、湿(shī □□等(😙)(děng )炎□yán )症性皮肤病。□□□□o )告还(🆒)预测(🙅)，如果按用□划□🐾)分(fèn )，2021年(👛)至(⬆)2□30年(niá(□)□□)，膳(🤫)食(□□补充(□)剂(□ì □将成为益(💱)生□市(👲)场的(de □最(zuì□)□细分□场(😢)，这是因为相关□业□□(lì )于(yú(⭕) )添加(jiā □□益(□)生菌和(💦)□(yì )生元的(de□)特殊膳(shàn□)食纤维，以(🥩)此应对腹泻、胀(zh□ng )气、湿(□)□shī )疹和酵母(⏹)(mǔ )菌感染。□/p>□p> 

到(dào )203□年，膳□补充剂预计将成为□wéi )□□菌□场的□大细□(□èn )市场□<□p><□□

<□>□管整(zh□□g )体市场(chǎng )火(huǒ(💥□□)热(🤫)□□展前景喜(😭)人□□围绕益生(🧛□□(🍣)市场□(de □，始(🍙)终(zhōng )有一种□z□□n□ □□音□(🎗)□生菌(jun1 )是收割(🕋)韭菜□□智商税”。□p>对此，我们(🥇)首先可以(yǐ )明(👝)(míng □□，“□生菌(🥟)”这个概(gài )□本身并(bìng□)□空中楼阁，“益生(🦓)□对人体(tǐ )有益”也具有比□□分的科(□ē )学研(🤗□究□(j□ )础。<□p>□p>□□2□年8月(yuè )26日(🍠)，论文预□本□běn )平台medRxiv收录伊朗研究(□i□ )团(🍈)队(duì )发表的(□)□益生菌荟(🎈□萃分(fèn )析□(lùn )文(wén )二十载回顾：对预(🌐)防(□áng )和治疗疾病的作□》□文。与单(dā(🔣)n □□□🧓)□gè )研(💴)(y□(🎿)n□)究相(xià□g )比，荟□□uì )萃(🥝)□析□□整(zhěng□)□(🚏)□关□究数据(⚾)，可更精准(🚐)地□(🤖)估研究对象□效果。□□p>

研(yá(🐀□n □究(🍗)人(🍲)员(yuá□ )收(shō□ □集了20年来近□□)300□荟萃分析报□(⚡)，研(👥)究益(yì )生菌在预防和治□zhì )疗疾病方面□挥的作用。为(wéi )此，□们在PubMed□ScienceDirect和Google&□bsp;Schol□r等□dě(□)n□ □在线□□□□n )□(🎥)据库(□□ )中的标题、摘(□hā(⛅)i )要和关□□部分□(shū )入“益生菌”□“□病”和“荟萃□析(👻)”□行(háng )搜(sōu )索，并(🧓)对(d□ì )□文(🌦)进行(📴)分类(lè□ )。

<□□□□(🤐)(gu□ )显□，□有荟萃分析中(😄□，7□%的(□e )研(yán )究表明益(🎸)□(□)菌总体上具有积极作用(□□□🤱)n□ )□暂无研究□📡)表明(□)益(yì )生菌在□防□fáng □和治疗各□♌)(gè )种(🚷)□(□í(✒) )病时具有□面作(😢)用(🔌)□2□%的□究表(□)(bi□o □明益(□)生菌对所研(yán□)□的疾病没(🔋)什□作用。按疾病(🕶□(b□ng□)□型(xíng )划分(🏦)，所(su□ )□荟萃分析论□中，与□化系统(tǒng )疾病(🕥)相关的论文数(shù )□最(zuì )多(👐)（283篇□🛎)(piā(🌃)n□)中有(□ǒu □1□9篇，□49.11□ ），与神经(□)□(🤟)统(tǒ(🛴)ng□)、眼睛和器官附件相关的论□(🛤)最□。对于研究涉(🦊)及的所有□(🕜)□，益生菌(🌒)的有效□均(□)(jun1 )□过50%，具体如□(🍂)□—泌尿系(🧝)统(□ǒng )□病□荟(huì )萃分析约11□，有效率90%□无(🔸)效(□iào )率□0%□/p>□p>精(j□ng )□(🎞)□□为(□é□ )□乱：荟萃分析(🕊□约1□□，有效□(🎽)(lǜ □约52%，无效率48□<□□>

皮肤及皮下组(zǔ )织(🌍)疾病(bìng )：荟(🐹)(h□ì□□) )萃(□)分析约18篇(piān )，有效率(lǜ(🍏) □100%

□他疾□：(❗)荟萃分(fèn )□(🌃□约20篇，有(□)□(xiào□□率60%，无效□xiào )率40%

呼吸系统疾(📽)病□荟□分(fè(□)n □析约(y□□ )21篇，有效率达(⤴)(dá )50%，无效率50□

围产期落下(xi□ )的(de )病根：荟萃分析约(😥)23篇(🌡)，有(🖼)效(xi□o□)率约91%，无效□9%<□p><□>□定(dìng )传染(🚮)、(□)寄(😮)生虫□chó(🐳)ng□)病(bìng )：荟(huì□□萃分□□💕)约□7篇(🕧)(p□ān )，有效率(l□□💥) )10□%<□p><□>消(xiāo )□系统□🎨)疾病□荟萃□析(♉□□□40篇，有□率80%□无(□ú □效(xiào )率(🚻□20%

<□> <□p><□ □lass="□mage□desc□□按(🌃)疾病类型划(□)□，益生□的有效性。

<□p>

在特定人(❤)(rén )群(🏸)□(zhōng□)，益生(shē□🆑)ng )菌□效果(📎)□guǒ(✒) )更加(🏕)□显(👴)，美□(guó )胃肠(🤺)病协□在2020年的(🏒)(de )研究报□中指□：□□p><□>对于(🥇)出生体重偏轻的早产儿，特定益生菌有(🚛)助于他□(🍖)较(🏔)早开始完全进(🏍)食，由(📖)此缩□🔍)短住(z□ù )院□间；

<□>□(f□ )用(□)□□📶□生素的成(🍐□人(🛀)、□(🍒)童(🍇)应□🅿)考□□(🛀)用特定益□菌，以预(💺)(yù )防艰□梭(suō(🥥□ )□感染(🎽)（引起腹泻、□肠炎症）□

此(□□外，益生(➕)菌可用□辅(📉)助治(zh□ )疗结肠(ch□ng□)袋□👧)□（□(k□ì )疡性结(□)肠炎(yá□ )术(⌛)(shù □后并发(fā )症□。

<□>然□，并(🐳)非所□益生菌(🌃)适用于□部(🏏)人群，也□非所有人□(📄)适宜服(👧)用益生(□)菌。正(zh□ng )如(🍢)伊朗(lǎ□g )团队(🚭)的研(yán )究数据显(🔥)示，过去二□年间□jiān )，仍(👀)(ré(🌽)ng )有超(🤞)过两□(🤫)□(d□ □研□指(zh□ )出，□(yì(□)□)生菌并没有产□什么作用。□/p><□>2□20年6月，美国(guó□😥) )国家医(🚣)学图□🔝)书(🛌)馆下属国□生物技(♟)□信息中心发表《益生菌的失效，以□微(🚅)生物组协同策略》一文，作(zuò )者I□aac E□i□□是□(měi□)国(🧞)加(⤵□州圣罗莎Amitabha□疗诊所□□jì □治□□(zhōng )心□□始人兼医疗主任。□/□>□p>文章(🧣□□，过□十年间，益生菌(🧜)的□□量□著(🐮)增加，但统计数据□示□肠(cháng )道□📹)炎症□小(□)肠细菌过度生长、□(mà□ )性□□系统疾病的(🚘)发病率却有所(suǒ□)上□。此外□越来越(🥕)多(🚱□□(hu□□ )者表(biǎo□)示□🔻□(□hì )，服用益生菌□没有什□好处。

□p>这种□□□🛤)如(🍌)何解释？文章援(yuán□)引《细胞》杂(🎁□志201□□的(📦)□□(🧜)研究(💻)(j□□ □，□研□yán )究通(🤕)过内窥(ku□□□镜和结(j□é □肠镜评估(gū □方式（□非标准(z□□(□)n )的测量粪(□□便(📍)样□）表明□对(duì□🌎) )□多□duō )数□者来□，益生□🚼)菌补充剂(jì )在(⛏)临床上□□)并没有(yǒu )产生什么好(□)(□ǎ(🏴)o )处(□)。研究□🍟)□(🕛□示□对□多达三(□ā(□)n□)分之二(□r )的(de )受□🎧)(shò□ )□者而言□益生□shēng □菌□充(🕋)剂□🏨)(jì □未(□èi )能在消化(hu□(📻)□□道(dà(😦)o )内定(dìng )殖，也未(w□i )体现出(chū )消化方(🥌□面□(de□)任□□hé□)明显(🌁)益(🚸)处。

□(□)究人员(yu□□ )将(□iā□g□)□些受试者称(🐺)为“排(🏾)斥者”，他们(👘)将□😺□益生(shē□g □菌排出体(□)(tǐ(🕴)□)外，而没有□照预□yù )期让(□)益(□ì )生菌定(🚏□殖(🕸□□胃□✅)肠道内(🌺)(nèi )。只有一□部分受试□，亦称(😁)“坚持者”□成(🛹)功地让(🔣□□生(sh□n□ )菌定(d□ng□)殖在(💋)胃□🛵)肠道内□不过，这项□(👥□究更重(💪)要□y□o )的发现是(🤧□，研究人(📄)员□(kě )通过□(📽□估(🍎)□□微生物(□)、(□)肠道基□表达谱(⚾)(pǔ(🐪□ )，预□患□究竟□(sh□ )“排斥者”还是“坚持者”。□/p>

&nbs□□

对益生(shē□g □□□安□(□èi□□剂(💔)排(□□□与□🏵)否的效果<□p>

美(m□i )国(g□ó(📕)□)胃□病协(xié □会2020□□告(□ào )也指出(🌉)，益生菌对(duì )缓解□jiě(📊)□)克罗恩病、溃疡性□xì□g )结肠炎、(🚳□肠易激□合□□zhēng )□消(😌)化□统疾病没有(□)多大益(🕞)处(ch□ )。德克萨□(sī□)医(✔)学□□zhō(🚡□ng )□的儿(🉑)科(🔻)胃肠病学家、□国□(□èi )肠(□háng )□(□□ng )协会发言□Geof□rey Pre□dis表(🍸)示：“综合(hé □大多□(📍)消化系统疾病(b□ng□)来(🃏)看，目(📁)前没有(📸)足□🚬)够证(zhèng )据推荐(jiàn )使(□)用□(🔓)(□ì□)生菌。”

<□>密歇(□)根(gēn )大学安娜□分校的医□yī □□教(jiāo )授□消化□🕍)□学主任Gr□ce L.&nb□□□Su表(□)□，“我□发布的指南，虽然确实指出了□□益生菌(♌)□(□hǐ )用案例□但(🗳)我(wǒ □□更想(xi□(⏸)ng )强(qiá(🏕)□g )□，益(□)□菌的所谓诸多益(yì )处，□(🌸)际上(shàng )并(🏗)没(□éi )有(yǒu )充分依据□jù )□”

<□>□份报告(gào )称，□无□□ú )足够证据表明益生菌可(🐯)用于治疗艰难梭(suō(⚽) □菌(⛔)感(📊)染□克罗恩(ēn□)病□(😝)溃疡(🎽□性(🥤)结(🌞)肠□□肠□🔛)易激□💬)(□ī□)综合(📔)征。因(yīn )此，该(😗)□会建议这(□□些疾病□🏂)(□ìng□)□患□(⤵)考虑停用(🦋)(yò□g )□生菌，因为“成(chéng )本□🍰)较(jiào □高(🌝)、且□足□证据表(□)明益生菌无□(☕)”□

在(💚)□些情(□í(🌴)□g )况下，服用□生(🌡)菌也并(bìn□ )非如(🍦)伊朗(□)团(□)队所(suǒ□)说□shu□ )的“□对无害”。P□eidis□出，“（益(🥔)(y□ □□(🥟□菌）比较(□)严□□副作用是感染。益(😂)生□是(s□ì )一(🎑)种(zhǒng )活□微(🍧)生物，可以离开□道、进入血液□导(□□o□)致败血□xuè )症。□

Isaac Eliaz则在报□中□□，□□chū□)步(👩)研□□□n )究表明，如果服(🏛)用□缺乏(fá(🔪) )适□shì )度的肠(□□áng )道动力，益□🌈)生□shē(💞)ng□)菌补(bǔ(🧑) )充剂可能会导致小肠细□🍲□(□□ )菌过(guò□)度(🛳)生长□□/□>

综合各项□究□jiū(👉) )，我(wǒ )们(men □对益生菌□场的发□目前仍然只(👫)能(🈹)保□谨(□)慎(shèn )乐(lè□)观的(✊)预期。

（本文由陆(lù□)念颀编译(➡)）(🤫)

□s□an style="colo□:#7f8c8□□"□参考文献：

□p□1. https://ww□.ncbi.n□m.nih□gov/p□c/□rticles/P□C7572142/2.□htt□□://edition.cnn.com/2020/0□□09/health/probio□ics-n□□-us-guidel□ne□-□elln□ss□index.html

□span□style="color:□7f8c8d□">3. h□t□s://www.alliedmar□etresearch.com/pr□bi□t□cs-market□:~:□ext=The□20global%20pr□b□ot□cs%20mark□t%20si□□□by%□0m□intaining%20intestinal%20micro□ial%20balance□<□pan style=□□olor:□7f8c8d□">4. https://www.medrx□v.org/co□tent/10.1101/2□21.08□□3.212□2411v1.full<□s□an>

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剧情简介

<□□·并非所□益(🍚)(yì(🥥) )生(🍴)菌适用于全□人群，也并非所有人都适□shì )宜服(fú □□益□🐫)(yì □生(🕶)菌。

<□pa□ style□"color□#7f8c8d;">·(❕)□告称，益生菌补□bǔ )充剂的作用原理(🏒)是□过胃(😮)、小肠，抵达(🙊)大(□□肠，然(🌍)后(h□(🎖)□□)定□□大(💎)肠内。□而，如果肠胃(🍬)蠕动效率低□□xià )，那么(✌)益□菌补(bǔ□)充剂可能会留在□□内，产□(sh□ng )氨等代谢产(c□ǎn )物，并(🏣)导致□👥)腹胀、(□□不适、(🐢)嗜睡(□huì )、脑雾等小肠细菌过度生长□状。<□sp□□□

□img□al□="" wid□h="600" □rc="https://i□agecloud.t□epape□.cn□□hepaper/im□ge/212□438/71□□jpg"□□□>益(□)(yì□)生□市场有多大(dà□)？□/p><□>另(lìng□)据□国联合市(□hì )场□(😜)究(🍻□（Al□ie□ Market Rese□rch）机构2021年(⌛)统计，截至□02□年，全(🌯)□□生菌市场(chǎ□g□)规模达(dá )到34□亿美元(📱)□预计20□0年规(🤜□模将达到□39□美元。

该机□🌯)构表示(🌸)，之所以益生菌市场将(jiāng )持续扩张□有□🤲)两(🚁)个□要因(😑)素：第(□ì(🕚□ )一，□数□如(🐤)□都(📅)患有胃肠(🎣)道(⏲)感染等□□□)(xiāo )化疾病(bìng )，加之□(□)来越(yuè □多(duō )人注重自身(shēn )□(🦕)□□□生菌市场□由此(cǐ □得到□振□☕)；第(d□□)二，由于□康意(yì )识较□□消费□🦌)者对营(y□ng □养强□食(🍯)□shí □品的需求激增，食品饮料行业□迭□更(🚂)新将(⤴)带动□生菌市□同(🧗)步(🏻)发(🈵)展。此□，受□shòu )新冠疫情影(🦏)响(🦂)，人们(men □愈(yù□)发(📠)青□💴)睐增强(q□áng □免(😶□疫力的保健(👀□产品(pǐn )，□也(👊)是(🆚)益生菌市场的一个(□è )利好(🤩)因素。□/p>

行业报(⛹)□分析称，□□páng )大的益生(sh□ng )菌市场中，酸(s□ān )奶、冰淇淋(🌄)、奶酪等□益□yì )生(🤨□菌的(🆔)乳(📓)制□🦒)品(pǐn )目前□□是(😡)最(👤)畅(🎄)销的产品(□)。但(🌼)□dà(□)n □行业(♑)内部(👑)也(🚌)已经出现两(l□ǎng )个新趋□(🤸□：□用链球菌(🚂)□生□菌株强(qi□n□ )化动(dò□□ )物□□□饲□(□iào )，降低□(dòn□ )物患痘□肺结核的风险(xiǎn )；使(sh□ )用益(□ì(♌) )生□□hēng □菌制(zh□ )作(⛅)补充□，以治疗特(🚇)应□(□□(🐳)ng )皮炎、湿(shī □□等(😙)(děng )炎□yán )症性皮肤病。□□□□o )告还(🆒)预测(🙅)，如果按用□划□🐾)分(fèn )，2021年(👛)至(⬆)2□30年(niá(□)□□)，膳(🤫)食(□□补充(□)剂(□ì □将成为益(💱)生□市(👲)场的(de □最(zuì□)□细分□场(😢)，这是因为相关□业□□(lì )于(yú(⭕) )添加(jiā □□益(□)生菌和(💦)□(yì )生元的(de□)特殊膳(shàn□)食纤维，以(🥩)此应对腹泻、胀(zh□ng )气、湿(□)□shī )疹和酵母(⏹)(mǔ )菌感染。□/p>□p> 

到(dào )203□年，膳□补充剂预计将成为□wéi )□□菌□场的□大细□(□èn )市场□<□p><□□

<□>□管整(zh□□g )体市场(chǎng )火(huǒ(💥□□)热(🤫)□□展前景喜(😭)人□□围绕益生(🧛□□(🍣)市场□(de □，始(🍙)终(zhōng )有一种□z□□n□ □□音□(🎗)□生菌(jun1 )是收割(🕋)韭菜□□智商税”。□p>对此，我们(🥇)首先可以(yǐ )明(👝)(míng □□，“□生菌(🥟)”这个概(gài )□本身并(bìng□)□空中楼阁，“益生(🦓)□对人体(tǐ )有益”也具有比□□分的科(□ē )学研(🤗□究□(j□ )础。<□p>□p>□□2□年8月(yuè )26日(🍠)，论文预□本□běn )平台medRxiv收录伊朗研究(□i□ )团(🍈)队(duì )发表的(□)□益生菌荟(🎈□萃分(fèn )析□(lùn )文(wén )二十载回顾：对预(🌐)防(□áng )和治疗疾病的作□》□文。与单(dā(🔣)n □□□🧓)□gè )研(💴)(y□(🎿)n□)究相(xià□g )比，荟□□uì )萃(🥝)□析□□整(zhěng□)□(🚏)□关□究数据(⚾)，可更精准(🚐)地□(🤖)估研究对象□效果。□□p>

研(yá(🐀□n □究(🍗)人(🍲)员(yuá□ )收(shō□ □集了20年来近□□)300□荟萃分析报□(⚡)，研(👥)究益(yì )生菌在预防和治□zhì )疗疾病方面□挥的作用。为(wéi )此，□们在PubMed□ScienceDirect和Google&□bsp;Schol□r等□dě(□)n□ □在线□□□□n )□(🎥)据库(□□ )中的标题、摘(□hā(⛅)i )要和关□□部分□(shū )入“益生菌”□“□病”和“荟萃□析(👻)”□行(háng )搜(sōu )索，并(🧓)对(d□ì )□文(🌦)进行(📴)分类(lè□ )。

<□□□□(🤐)(gu□ )显□，□有荟萃分析中(😄□，7□%的(□e )研(yán )究表明益(🎸)□(□)菌总体上具有积极作用(□□□🤱)n□ )□暂无研究□📡)表明(□)益(yì )生菌在□防□fáng □和治疗各□♌)(gè )种(🚷)□(□í(✒) )病时具有□面作(😢)用(🔌)□2□%的□究表(□)(bi□o □明益(□)生菌对所研(yán□)□的疾病没(🔋)什□作用。按疾病(🕶□(b□ng□)□型(xíng )划分(🏦)，所(su□ )□荟萃分析论□中，与□化系统(tǒng )疾病(🕥)相关的论文数(shù )□最(zuì )多(👐)（283篇□🛎)(piā(🌃)n□)中有(□ǒu □1□9篇，□49.11□ ），与神经(□)□(🤟)统(tǒ(🛴)ng□)、眼睛和器官附件相关的论□(🛤)最□。对于研究涉(🦊)及的所有□(🕜)□，益生菌(🌒)的有效□均(□)(jun1 )□过50%，具体如□(🍂)□—泌尿系(🧝)统(□ǒng )□病□荟(huì )萃分析约11□，有效率90%□无(🔸)效(□iào )率□0%□/p>□p>精(j□ng )□(🎞)□□为(□é□ )□乱：荟萃分析(🕊□约1□□，有效□(🎽)(lǜ □约52%，无效率48□<□□>

皮肤及皮下组(zǔ )织(🌍)疾病(bìng )：荟(🐹)(h□ì□□) )萃(□)分析约18篇(piān )，有效率(lǜ(🍏) □100%

□他疾□：(❗)荟萃分(fèn )□(🌃□约20篇，有(□)□(xiào□□率60%，无效□xiào )率40%

呼吸系统疾(📽)病□荟□分(fè(□)n □析约(y□□ )21篇，有效率达(⤴)(dá )50%，无效率50□

围产期落下(xi□ )的(de )病根：荟萃分析约(😥)23篇(🌡)，有(🖼)效(xi□o□)率约91%，无效□9%<□p><□>□定(dìng )传染(🚮)、(□)寄(😮)生虫□chó(🐳)ng□)病(bìng )：荟(huì□□萃分□□💕)约□7篇(🕧)(p□ān )，有效率(l□□💥) )10□%<□p><□>消(xiāo )□系统□🎨)疾病□荟萃□析(♉□□□40篇，有□率80%□无(□ú □效(xiào )率(🚻□20%

<□> <□p><□ □lass="□mage□desc□□按(🌃)疾病类型划(□)□，益生□的有效性。

<□p>

在特定人(❤)(rén )群(🏸)□(zhōng□)，益生(shē□🆑)ng )菌□效果(📎)□guǒ(✒) )更加(🏕)□显(👴)，美□(guó )胃肠(🤺)病协□在2020年的(🏒)(de )研究报□中指□：□□p><□>对于(🥇)出生体重偏轻的早产儿，特定益生菌有(🚛)助于他□(🍖)较(🏔)早开始完全进(🏍)食，由(📖)此缩□🔍)短住(z□ù )院□间；

<□>□(f□ )用(□)□□📶□生素的成(🍐□人(🛀)、□(🍒)童(🍇)应□🅿)考□□(🛀)用特定益□菌，以预(💺)(yù )防艰□梭(suō(🥥□ )□感染(🎽)（引起腹泻、□肠炎症）□

此(□□外，益生(➕)菌可用□辅(📉)助治(zh□ )疗结肠(ch□ng□)袋□👧)□（□(k□ì )疡性结(□)肠炎(yá□ )术(⌛)(shù □后并发(fā )症□。

<□>然□，并(🐳)非所□益生菌(🌃)适用于□部(🏏)人群，也□非所有人□(📄)适宜服(👧)用益生(□)菌。正(zh□ng )如(🍢)伊朗(lǎ□g )团队(🚭)的研(yán )究数据显(🔥)示，过去二□年间□jiān )，仍(👀)(ré(🌽)ng )有超(🤞)过两□(🤫)□(d□ □研□指(zh□ )出，□(yì(□)□)生菌并没有产□什么作用。□/p><□>2□20年6月，美国(guó□😥) )国家医(🚣)学图□🔝)书(🛌)馆下属国□生物技(♟)□信息中心发表《益生菌的失效，以□微(🚅)生物组协同策略》一文，作(zuò )者I□aac E□i□□是□(měi□)国(🧞)加(⤵□州圣罗莎Amitabha□疗诊所□□jì □治□□(zhōng )心□□始人兼医疗主任。□/□>□p>文章(🧣□□，过□十年间，益生菌(🧜)的□□量□著(🐮)增加，但统计数据□示□肠(cháng )道□📹)炎症□小(□)肠细菌过度生长、□(mà□ )性□□系统疾病的(🚘)发病率却有所(suǒ□)上□。此外□越来越(🥕)多(🚱□□(hu□□ )者表(biǎo□)示□🔻□(□hì )，服用益生菌□没有什□好处。

□p>这种□□□🛤)如(🍌)何解释？文章援(yuán□)引《细胞》杂(🎁□志201□□的(📦)□□(🧜)研究(💻)(j□□ □，□研□yán )究通(🤕)过内窥(ku□□□镜和结(j□é □肠镜评估(gū □方式（□非标准(z□□(□)n )的测量粪(□□便(📍)样□）表明□对(duì□🌎) )□多□duō )数□者来□，益生□🚼)菌补充剂(jì )在(⛏)临床上□□)并没有(yǒu )产生什么好(□)(□ǎ(🏴)o )处(□)。研究□🍟)□(🕛□示□对□多达三(□ā(□)n□)分之二(□r )的(de )受□🎧)(shò□ )□者而言□益生□shēng □菌□充(🕋)剂□🏨)(jì □未(□èi )能在消化(hu□(📻)□□道(dà(😦)o )内定(dìng )殖，也未(w□i )体现出(chū )消化方(🥌□面□(de□)任□□hé□)明显(🌁)益(🚸)处。

□(□)究人员(yu□□ )将(□iā□g□)□些受试者称(🐺)为“排(🏾)斥者”，他们(👘)将□😺□益生(shē□g □菌排出体(□)(tǐ(🕴)□)外，而没有□照预□yù )期让(□)益(□ì )生菌定(🚏□殖(🕸□□胃□✅)肠道内(🌺)(nèi )。只有一□部分受试□，亦称(😁)“坚持者”□成(🛹)功地让(🔣□□生(sh□n□ )菌定(d□ng□)殖在(💋)胃□🛵)肠道内□不过，这项□(👥□究更重(💪)要□y□o )的发现是(🤧□，研究人(📄)员□(kě )通过□(📽□估(🍎)□□微生物(□)、(□)肠道基□表达谱(⚾)(pǔ(🐪□ )，预□患□究竟□(sh□ )“排斥者”还是“坚持者”。□/p>

&nbs□□

对益生(shē□g □□□安□(□èi□□剂(💔)排(□□□与□🏵)否的效果<□p>

美(m□i )国(g□ó(📕)□)胃□病协(xié □会2020□□告(□ào )也指出(🌉)，益生菌对(duì )缓解□jiě(📊)□)克罗恩病、溃疡性□xì□g )结肠炎、(🚳□肠易激□合□□zhēng )□消(😌)化□统疾病没有(□)多大益(🕞)处(ch□ )。德克萨□(sī□)医(✔)学□□zhō(🚡□ng )□的儿(🉑)科(🔻)胃肠病学家、□国□(□èi )肠(□háng )□(□□ng )协会发言□Geof□rey Pre□dis表(🍸)示：“综合(hé □大多□(📍)消化系统疾病(b□ng□)来(🃏)看，目(📁)前没有(📸)足□🚬)够证(zhèng )据推荐(jiàn )使(□)用□(🔓)(□ì□)生菌。”

<□>密歇(□)根(gēn )大学安娜□分校的医□yī □□教(jiāo )授□消化□🕍)□学主任Gr□ce L.&nb□□□Su表(□)□，“我□发布的指南，虽然确实指出了□□益生菌(♌)□(□hǐ )用案例□但(🗳)我(wǒ □□更想(xi□(⏸)ng )强(qiá(🏕)□g )□，益(□)□菌的所谓诸多益(yì )处，□(🌸)际上(shàng )并(🏗)没(□éi )有(yǒu )充分依据□jù )□”

<□>□份报告(gào )称，□无□□ú )足够证据表明益生菌可(🐯)用于治疗艰难梭(suō(⚽) □菌(⛔)感(📊)染□克罗恩(ēn□)病□(😝)溃疡(🎽□性(🥤)结(🌞)肠□□肠□🔛)易激□💬)(□ī□)综合(📔)征。因(yīn )此，该(😗)□会建议这(□□些疾病□🏂)(□ìng□)□患□(⤵)考虑停用(🦋)(yò□g )□生菌，因为“成(chéng )本□🍰)较(jiào □高(🌝)、且□足□证据表(□)明益生菌无□(☕)”□

在(💚)□些情(□í(🌴)□g )况下，服用□生(🌡)菌也并(bìn□ )非如(🍦)伊朗(□)团(□)队所(suǒ□)说□shu□ )的“□对无害”。P□eidis□出，“（益(🥔)(y□ □□(🥟□菌）比较(□)严□□副作用是感染。益(😂)生□是(s□ì )一(🎑)种(zhǒng )活□微(🍧)生物，可以离开□道、进入血液□导(□□o□)致败血□xuè )症。□

Isaac Eliaz则在报□中□□，□□chū□)步(👩)研□□□n )究表明，如果服(🏛)用□缺乏(fá(🔪) )适□shì )度的肠(□□áng )道动力，益□🌈)生□shē(💞)ng□)菌补(bǔ(🧑) )充剂可能会导致小肠细□🍲□(□□ )菌过(guò□)度(🛳)生长□□/□>

综合各项□究□jiū(👉) )，我(wǒ )们(men □对益生菌□场的发□目前仍然只(👫)能(🈹)保□谨(□)慎(shèn )乐(lè□)观的(✊)预期。

（本文由陆(lù□)念颀编译(➡)）(🤫)

□s□an style="colo□:#7f8c8□□"□参考文献：

□p□1. https://ww□.ncbi.n□m.nih□gov/p□c/□rticles/P□C7572142/2.□htt□□://edition.cnn.com/2020/0□□09/health/probio□ics-n□□-us-guidel□ne□-□elln□ss□index.html

□span□style="color:□7f8c8d□">3. h□t□s://www.alliedmar□etresearch.com/pr□bi□t□cs-market□:~:□ext=The□20global%20pr□b□ot□cs%20mark□t%20si□□□by%□0m□intaining%20intestinal%20micro□ial%20balance□<□pan style=□□olor:□7f8c8d□">4. https://www.medrx□v.org/co□tent/10.1101/2□21.08□□3.212□2411v1.full<□s□an>

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