<□>0□.运(yù□🚨)n□)动前/中/后的(de )补□原(♊)则□/p>

●(🐞)□动前□应(🐇)多□□。可(🆔)在□动(dòng )前2小□□充50□ml□右的水，确保体内□🌆)□分平(□□衡。□□□>

●运动(dòng )中：(□□运动(□)(d□ng )中水分流失(shī□)速(🛫)□□(📙)，应遵循少量(□□□次的□水(shu□ )原则。建(💦)(jiàn )议每(měi )15~20□i□补充(ch□ng □一次约100ml的水分。<□p>□p>●运动后□采取少(🚱)量多次的方(f□n□ )法进行补水，且□👷)补水量(🍏)应大于运动中丢失□水(shu□□)分□□)□fèn )。

0□.训练后肌(jī )肉没有(yǒu □酸痛感，是训□🌦)练强度□够□这(z□□ )是一个□🍳)根(gē(🤞□n )深蒂固的错误(🐲)认(□)识(🏛)□有人(□én )认为□有□📟)效(xi□o )训练(🚱)□(□)造成肌肉微(wēi □观□裂□🌝)，恢(□□ī□)复□(😲□促进肌(jī(🎋) )□(r□u □增长。但□种认□过于□(jiǎn□)单(□)(d□(🥑)n )□，因为肌肉增(□)长□🙍□(zh□n□ )□(💬)(bāo )括(📎)□(♿)一(yī □系列复杂的细胞(🐯)生(🌘)理□化，至□(jī□□□还没有科(🧣)学依□表□(m□ng )酸(suān □痛现象(🤑)是(🌡)衡(héng □量训练是(🌏)否成功的标准。如果追(zhuī )求每次(c□ )训练后□肌肉酸痛(🔜)感(🚙)□还可□导致训□□量□并出(c□ū )现(xiàn )损(sǔn )伤（□其是肌腱炎(yán )和□节肿大等损伤）。□/p><□□□5.一次高强度(dù□□练(🚦)习需要□长的恢复(🎖)(□ù )时□🎃)间？

一(yī□)般来(lái )说，进行高强□qiáng )度的练习后至□要(yào )□(huī )□□□)4□小时。在(□)这期间(⏲)，可以进行(h□ng )一些低强度的□(👧)氧练(□)习和拉伸□□xùn )练□以□(cù )□□复。

□i□g □rc="h□t□s://□0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/□_60/t011652fb298□f4□a□9.□ebp">

如果□🦈)出(chū )现上□(🍵□情(🔯)(qíng □况□请及(j□(🥢) □时停(t□ng )□□zhǐ )□(□)练(□iàn□)，并调整训练(🌽)方案。

<□>了解□🕴□更多健身训(xù(□)n )练详(📚)情，可参□🦀□阅《从功(🈁)能(néng □到□能递进式健身图解（视□(🤒□学(🤠)□版）(🍘)》□

<□>以上(s□□ng )内容(➿)(□óng )来自<□p>

《□(🕴□(cóng )功□到(🤨□体能□进式健(ji□n )身图解(⏺□（视频学习版）》□/p>

由人民邮电出版□□)社(🎡)□(sh□u )权发布(🌬)转载务必保(bǎo□)留□(tú )书□shū )版权信(□ìn )息：书名(míng )、封面□出(chū□)版社(🥄) □

<□pan sty□□="□ont-weight: bold;">齐□(💀□网□(🐼)闪□新闻(🐢)5月19日(🕉)(rì )讯&□bs□;5月□8日□rì )是国际博物馆(🌿□日，这一天(🧥)，全□(🛐)界(🎭)□多数博(□)物□□)馆都免费□放。作为世(🈸□界文物(□)大国□□国(📀)各地博物馆(g□ǎn )中的珍贵□品□不胜数□并且(□)每□(🌧)博物(□ù )馆(🚔)都(□ōu )有(🤼)自己的“镇馆之宝”，□示着(🈳□在(🐰□□(💷)同历史(shǐ(😬) )背景(🔵)中□z□ōng )□文□内涵。山(✍)(shā(🔷□n □东(dōng )博□(wù□)馆(🎖)的(🐓)镇(□hè(😚)n )馆□□□之宝是□么呢？<□p>

山东□物馆：东平汉墓壁(bì )画

<□div>
东(〽)平汉(hàn )墓壁画(🌺) ：□越千□再□🍫)□□人生活(👀)□b□□style□□-webkit-tap-highlight□color: trans□arent;box-s□z□ng□ borde□-box"/>

□代，□族生(□h□ng )活豪华奢侈，厚葬(□àng )之风(🍿□极其(qí )兴盛，大(🗜□多(□uō )按照死(🦍)者(zhě )生前□生□□♊)，营□豪□墓室，□(su□ )葬各(🐆)种□(🚄)器和(💛)□□用品(♉)，同时在□室内绘制反映墓主(zhǔ )人□r□n )生平事迹(🚵□或日常□活(huó )的(➰□□画
<□□>□p styl□=□-webkit-□ap-highlig□t-col□r: transparent;box-sizin□: border□bo□□□argi□□top: 15px;marg□□-botto□:□15□x;pa□ding:□0px;lin□-height: 1.5e□">汉□(□)□(💦)□，具□□要□考古(💥)□(🔚)值，□是美(□□术史上的(d□ )艺术(shù □丰碑

2007年10月12日傍□🎖)(bàng )晚，东平(💊)县(📐)山东盛□(□hì )大同房□□)(fáng )地(dì(🚉) )产□(🛵□发有限(□iàn )公司□s□ )在老□资局院□(🕓)进行□城(ché(💑)ng )建(✡)设施(s□ī(⌛□ )工(□)□发□(xià□ )古□□🎵)。□公(❇)司(🍗)立(🦐)即报(bào□□告(□ào )了公安部门(🗄)□文物(🎉)□门□县公(gō(🚅)ng )安局立即(jí )出动□🛬)□(jǐng )力□对(du□ )古(□ǔ□)墓进□(□)现□保护。经文物(🤝□(w□ )鉴定，这是□□□z□ò )汉代(🏑)□画(huà□)墓，随后进行了抢救性发掘(jué(😵□ )。目前(😂□，这(z□è(⛷) □一珍贵(💨)文□wén )物□□)，收藏(cáng□)□山(shān )□省博物馆(□uǎ(⛺)n )，成为“镇□(guǎ(〽□n )之(🤓)(zhī )宝”。

东□➡)平汉墓(🔂)□一□发现，□来世人(rén□)惊□□(🌐)目光。
□/p>□span style□"-webki□-□ap□h□ghligh□-color:□tra□sp□rent;box-sizi□□: border-box">1号汉墓壁画(huà )<□sp□n>

□span style="-we□kit-tap-highl□ght-□olo□: □ranspar□nt;box-□i□ing: b□rder-box"□<□□□n□style="-webkit-tap□h□ghli□ht-colo□□ □ra□□parent;box-sizing: border-□ox;font-weight: bolde□">斗(dòu )室(🔃)之内彩绘□间万□

□□pan s□yle="-w□□kit-tap-highlight-colo□: tra□spa□ent;box□sizing: bo□der□box">古(gǔ □时人们信奉灵魂不灭，即(jí )便人□□🙆)去□也要享受□(🤳)间(👰)□j□ān )生(🚟)活。在(zài )□室(🐈□(sh□ □内石□(kè )或绘(huì )□□宴□馔、圣贤侍女(nǚ(□) )等生(sh□n□□)前场(ch□ng□□□，以□□)□(🦅)仙灵(⌚)瑞(🛴)兽、日(🦎)月星□□历史(shǐ )故(😭)事等，以期(⛑)永享盛世之乐□br□styl□□"-we□kit-tap-high□i□□□-□olor□ transpare□t;box□si□ing: bor□er-bo□"/>□span □tyle="-□e□kit-tap-highl□ght-□o□or: tr□n□parent;box-si□in□: border-box">东平□次共□理发掘汉(🎞)(hàn )代墓葬18座，出□了较为丰□(fù )的(de )陶(tá□💖)□ )器□qì )、铜器□□器等，3座(❗)(zuò □为壁画墓，其□代为(wé(🎀)i )西汉□期至新莽□□。其(q□ )□1号墓墓(🔙)(mù )葬结□jié )构□□)(g□u )规整，壁□□ì )画(huà )内容丰富，□局匀□□理(lǐ )，呈(🤰)□(🏒□南西北方(fān□ )向□墓门(□)□西北，南北宽5.7米，东西长4.□□，高1.27米，用巨大□(sh□ )块垒砌，石块(😻)(kuài )之间(⌛)由凸凹榫(sǔn )□口(kǒu )连接，□常坚固(🚀)(gù )。墓□分(fè(□)n )□室(🍾)和并列4室(🌆□，□列4室中□zhōng )间两(⛳)(li□□g□)室较□🙇)大□应(yī□□ )□墓主人(🔃)墓室；左右耳(□)室(s□ì□□较(jiào□)□，应(□□是(shì□)摆放葬(🔻)品(p□n )室□br style="-webkit-□ap-hig□ligh□-col□□: trans□ar□n□;box-sizing: b□rder-box"/>□/□p□n□□/p>

□di□ style=□□webkit□t□p-□ighlight-c□lor: transp□ren□;□ox-s□□ing: bo□der-b□x;padding: 0□x"□<□mg src="https://img12.iqilu.com/10155/article/□0□105/19□e3□□ad998□4d4□6□a6f51□6187f94263.□ng" st□le="-webki□□□ap-highli□ht-□olor□ transparent;b□x-sizing: bord□r-box;bor□□r-s□yle□ non□□□ei□ht: □uto□□import□nt;max□w□dth: 3□0□x;□argi□: 0px □□t□ 10px;display: blo□k"/>□div style□"□w□bkit-□ap-h□gh□ig□t-□ol□□: □ra□sparent;b□□-s□zing: b□r□er-box□padding:□0px;te□t-a□ign:□center"><□em>□span style="-webkit□tap-highlight-color: tran□par□nt;box-sizi□g: b□□der-b□x">汉墓□□<□iv st□le="-web□it-tap-hi□hlight-co□or□ t□a□□parent;bo□-sizing: border□box□paddi□g: 0px">
<□m style="□webki□□tap-hig□lig□t-c□lor: □ransparent;box-s□zing□ bo□der-b□x"□□/□m□□/span><□div>

壁画各类人物形象多达(♈)48人，□中(zhōng )尤(🌮)以绘(huì )制于门楣内侧的12个人(🌓)□(wù )□象神(💰)态□tài □□(□è )异□□ì )，□(méi )□□(🚔)然，栩□如生。画面色彩(□)艳□，造型比例(🍛)匀(🍿)称(c□ē(🚻□ng )，线□(🚺)□□流畅，刻画□(xì□)腻精美，形态□(shē□g )动(🤲)(dòng )逼真(zh□n )，反□(□ìng )□(chū )汉□□□n )代画(huà□💾□ )□(🚫)高超的(🗒)□de )艺(🔪)术水(sh□ǐ )准和绘□技巧

□□这□zhè )些画面，□人(🎨)□眼(🏀)千年，浮想(😞□联翩，若没(□éi )有它，当代人□难对古□(rén )□(🎏)生活展开如□🎲)此丰富□(🤭)(xiān )活的想象(x□àng )。

再(❌)现古(✡)(gǔ(🆒) )时浓□nón□ )□生(shēng )活习(xí )俗□/p><□ style="-webk□t-□ap-highl□gh□-color: transpa□ent;□ox-siz□ng: border-box;margin-top: 15□x□m□rgin-bottom:□15px;p□dding: 0px;l□ne□□□ig□t: 1.5em">□□□□壁(🌎)画舞(wǔ )□为盘鼓舞□为□□著名舞蹈，是(□)将盘(🏬)(pán )、(🙉)□置于地上作为舞具□舞人□💤)在盘、鼓□(📓)□或者围□(rào )□、鼓进行表演的舞(wǔ )蹈。这种□蹈(dǎo )以使(shǐ□)□(□□七盘□□án )为多□□□，所以又称七□(pán )舞□敏捷(🐔)的□🚜)□de )踏(tà(□)□□鼓动□和(h□ )轻盈(yí(😪)ng )舞步(□)□时(🍄)(□hí )□□fǔ □时仰(yǎng )□时□时□，□飞似(sì )□，与□乐□密□🏳)(mì(🗳)□)结(□□é )□在一起，表□出(□hū □□(shē□□)邃的意境，所(suǒ□💔) )以(🐥)汉晋诗人墨客常(ch□ng□)常(🙋)□(🌿)诗辞歌赋中加以□美。汉代(d□i )张衡的《舞赋□中，有对于(yú )七(□ī )盘舞(wǔ )的要求和(□é(🚳) )描述，那(🍔)(□□(🛒) )个时代凡有乐舞百(□)戏□🤶)的□面□几乎都有这一舞蹈

在西(xī )壁及(🔘)门楣上为方相氏驱疫仪式图，这(💨)个(gè□)□(🐷□□是在进(⛱)行大□dà )□(□)，大傩□🍤)是一种(🖼)驱(🦎□逐瘟疫和□怪(guà□ )的仪式(s□ì )。

□div □tyle="-webkit-□□p-highlig□t-color□ tran□□□rent;box-sizi□g: b□rder-bo□;padding: 0px;□ext-a□ign:□center"><□m□□ty□e=□-we□kit-tap-high□ight-color: tra□spa□□nt;box-siz□ng□ border-box"□□/□m><□□pa□>□墓西□🌅)壁(🗂)画像(🏚)□/div>
《后(🌕□(hòu )汉(🚔)书/□仪□yí )□》记载：“先腊□日大傩，谓之驱□□…方相氏，黄□四目，□熊皮(🉐)，去衣□□执戈(🍨)扬(□án□ )盾□dùn □……凡使十(shí(🍩□ )二神追恶(🏅)(è )凶(😱)□赫女(🐹)（汝，指□）躯，拉□（汝）干，节(👔)解女（汝）肉(🛡)，抽女（□）□肠，……”。此壁画中，方(fān□ )相氏夸□的环眼朱□，面□丑陋(🌒)□左□(📹□持□🔆)一圆□物置(zhì□)于(y□(□)□)胯部，右(🔈)手持□。其(🤬)上□(fāng )一(➰)女子穿长袖法(fǎ )衣舞(□ǔ )□，一女□□)子双手(□)提拽恶鬼(guǐ )双足(zú )掷向(□)釜中，而□鬼双手抚□釜沿(😹)□yá□ )，作挣(🤴□扎状。后一(🤓□女子(📋)手(🍎)持经幡作送□□。方(🥟)相氏左上(🐿□方横梁□并□十二(🛌□神，姿态各(g□□🐕) )异(🛶)(□ì )，持物不□□□)。整个画面构成一幅神秘□驱疫□(yí(📜) )式□s□ì )场面，与历史记载相符。□b□/□<□p>

<□pan style="-webkit-□ap-□ighlight-colo□□ t□anspar□nt;box-sizing□ bord□r-box;font-weight: bo□der">揭(jiē )秘□子“真容”

北(📌)部画像(🈳)内(n□i □容分三□，上层或(🍶)□“导(🔰)(dǎo□)引图”，即□j□ □古人□为死后升天，有人引路升(shēng )□天堂□táng )。此画像分两幅，一幅是导引者站于右(👃)方□长□zh□(🧒)ng□□裙(qún )曳(yè □地□头戴花冠，身前(□)一(🕋)□□nán )子跪拜双手(shǒ(🎮)u □持(chí )书册，导(d□o □者(🐊)伸左手呈接收状(🚿)。另一幅则(♎)□z□(🌐) )是(📇□右(🦌)手□(ch□(⌛) )镜照面，而左□长袖后甩……

□im□ sr□=□https://img□2.iqilu.□om/10155/article/202105/□9□721□eebb□2f1431d□ee8d6424b79113□□png" □tyle="□webkit-tap□high□ight□colo□: □ranspa□ent;bo□-sizing: bord□r-□ox;bo□der-st□l□□ none;he□ght: aut□ !important□max-w□□th: 360px;m□□gi□: 0□x auto□1□p□;display□ block"□>□div sty□□="-webkit-tap-highlight□c□lor: tran□parent□box-s□□ing: border-box;paddi□g: 0px;te□□-al□g□: ce□□e□"><□m st□l□□"-webkit-□ap-highlight-color: transpa□ent;box-s□zi□g: □□rder-box">
□/□iv><□iv □tyl□="□webki□-tap-□□ghlight-color□ transparent□□ox-sizing: bo□der-box;pa□ding: □px">

历□故事□汉墓画像的重(□□□(yào )题材(□ái )，其中“□子问礼图□t□□)”是非常□chá(🍋)n□ □典型的代□🍬)表(biǎo □，在为□(😶)不(bú )□的已出□汉代彩□壁画(hu□□)□中也有(□ǒu )□现，表(🚢)现(📎)的是(🛩)“□(⛩□子适周，将问(🔧)礼于老□”（《史记·(❇)老子□□(□ēi )列传》□这(zhè )□□史故(gù )□(sh□□🚎) )。《孔子家语(🛥)□载(🍕)：“孔□k□ng )子(□□谓南(nán )宫□叔曰：‘□闻老聃博□🍂)古□(🤹)达(🕕)今(j□n )，通礼乐(lè□□之(zh□ )源，明□(d□(🛢□o□□德之(zhī(🎮)□)归，即吾之师也。今将往□(yǐ□□) )□’遂至周，问(wè(🌱)n )礼于老聃焉。

□(□)□(□íng )汉(hàn )墓画像中也有这□🥛□一(yī □题材，□(□í□□)□)绘(hu□ )制(□hì(🔳) )于(😹)北壁画像(xiàng□)的中层。孔子、老子□(👮)(è(💩)r )位圣人(□é□ )相(xià(🚰)ng )□，□□🥉)□shēn )穿(□)绿(🚟)□□服□老□lǎo )子略(❤)显(🤱□□(shòu )小□xiǎo )，身稍外侧，双目微□(😳)□□然受礼，身着□□袍服的孔(kǒng □子身材□□，身(➗)体前倾(🔩)，双(🐰)手(shǒu )拢于胸前(🍗)，头微微(🐛)昂起，□向老子躬身作□zuò )问(□)礼□lǐ )状。这(zhè )幅沉睡地□□👶)(xià )□000年左□🎤)右的(🏒)(□□ )□子(zǐ )画(🔜)像□x□à□g )，为□究这位古代□□)□人的(de )实□(🚷)(jì(♏) )形象□供了珍□的实物资料。□/span>

<□p□□ st□le=□□w□bkit-tap-highlig□t-color: tran□pa□ent;□ox-sizing: border-box□>□span s□yle="-w□□k□□-tap-□ighlig□t-c□lor: transparent□box-sizing: b□rder-box">汉墓北壁画像□di□ st□le="-web□□t-tap□highlight-color: tra□□p□rent;box-siz□n□: □order-box;pa□d□ng: □□x">
遥□250□多(duō )年前□两□伟大□圣(shèng□)哲见面，这一天的□阳，□是(shì )天降(🙅)(□□à(〰)ng )□瑞，凤鸾长鸣，擦(cā□)出了绚丽的思想火花□br s□yle="-webk□t-ta□-highl□g□t-col□r: tran□p□rent□box-si□ing: b□rder-box"□>

北(bě(🛤□□ )壁画第三层(cé□□)ng□)则(zé □是斗鸡□❇)图(tú )和(🎋)出(□hū )行□□斗(dòu )鸡图中(zhōng□)两只(🏨□(zhī )鸡(jī )□目相(□iàng )□(👒)，一只鸡(😤□□(👶□子(z□ )羽毛□♉)(máo )直立，曲□(□)翘尾，另一只则(zé )昂首挺立，均作攻□□,色彩艳丽，造型比(🍩)□b□ )例(🎇)匀称(c□ē□□ )，刻画(□)细腻□美(👢)，形态□动逼真，汉代(□)画匠□超的艺(🐄□(□ì )□水准和(hé )绘□huì )画(h□à )技巧让人(🚈)惊叹。斗□图右(yòu )侧(□è )□壁石上前者(□)一(□ī )人(ré□ )佩剑向前(🥥)□行(□)(h□ng )走状，后(🚏)二侍从均(🍑)右手□剑(🔬)、左后持(chí )盾□(g□n□)随，意谓出行(h□ng□)□□r s□yle="-w□□k□t-tap-high□□ght-color: transp□rent;□□x-sizin□:□border-box"/>

□span□st□le="-□ebk□□-tap-high□ight-color:□tra□□parent;bo□-siz□□g: b□rd□r-box;f□nt-weigh□: b□l□□r">千(🌗)年(🐖)古塚谁(shuí )家墓
<□p>

<□p>

□□pa□□s□□le="-webk□t-tap□high□ight□co□or: t□□nsparent;b□x-sizing: bor□er-box">东平□p□ng )汉墓□👺)群(🗑)在发掘清理过程□□又出□了(le )□4□余件(jià(□)n )壶、灶(🌗)、□(l□u )等□□táo )器和(□)40余件铜镜、□钩□钱(🧖)币(□ì□)□铜器(□)，□中(♏)不乏□物(🍱)精□🔣)品
□□p>

□□□><□ style="-webki□-tap-hig□light-color: tr□ns□arent;bo□-si□□ng□ border□box;ma□gin-□op: 15px;margin-bottom:□15□x;pad□□ng: □px;line-h□ig□t: 1.5em">

" />
当前位置首页视频解说《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》
已完结

《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》

类型：动作 其它 恐怖 英国 2001 

主演：杰伊·埃尔南德斯 佩蒂塔·维克斯 扎克里·奈顿 斯蒂芬·希尔 艾米·希 

导演：丽萨·约翰逊 西蒙·赛伦·琼斯 

<□>0□.运(yù□🚨)n□)动前/中/后的(de )补□原(♊)则□/p>

●(🐞)□动前□应(🐇)多□□。可(🆔)在□动(dòng )前2小□□充50□ml□右的水，确保体内□🌆)□分平(□□衡。□□□>

●运动(dòng )中：(□□运动(□)(d□ng )中水分流失(shī□)速(🛫)□□(📙)，应遵循少量(□□□次的□水(shu□ )原则。建(💦)(jiàn )议每(měi )15~20□i□补充(ch□ng □一次约100ml的水分。<□p>□p>●运动后□采取少(🚱)量多次的方(f□n□ )法进行补水，且□👷)补水量(🍏)应大于运动中丢失□水(shu□□)分□□)□fèn )。

0□.训练后肌(jī )肉没有(yǒu □酸痛感，是训□🌦)练强度□够□这(z□□ )是一个□🍳)根(gē(🤞□n )深蒂固的错误(🐲)认(□)识(🏛)□有人(□én )认为□有□📟)效(xi□o )训练(🚱)□(□)造成肌肉微(wēi □观□裂□🌝)，恢(□□ī□)复□(😲□促进肌(jī(🎋) )□(r□u □增长。但□种认□过于□(jiǎn□)单(□)(d□(🥑)n )□，因为肌肉增(□)长□🙍□(zh□n□ )□(💬)(bāo )括(📎)□(♿)一(yī □系列复杂的细胞(🐯)生(🌘)理□化，至□(jī□□□还没有科(🧣)学依□表□(m□ng )酸(suān □痛现象(🤑)是(🌡)衡(héng □量训练是(🌏)否成功的标准。如果追(zhuī )求每次(c□ )训练后□肌肉酸痛(🔜)感(🚙)□还可□导致训□□量□并出(c□ū )现(xiàn )损(sǔn )伤（□其是肌腱炎(yán )和□节肿大等损伤）。□/p>

<□□□5.一次高强度(dù□□练(🚦)习需要□长的恢复(🎖)(□ù )时□🎃)间？

一(yī□)般来(lái )说，进行高强□qiáng )度的练习后至□要(yào )□(huī )□□□)4□小时。在(□)这期间(⏲)，可以进行(h□ng )一些低强度的□(👧)氧练(□)习和拉伸□□xùn )练□以□(cù )□□复。

□i□g □rc="h□t□s://□0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/□_60/t011652fb298□f4□a□9.□ebp">

如果□🦈)出(chū )现上□(🍵□情(🔯)(qíng □况□请及(j□(🥢) □时停(t□ng )□□zhǐ )□(□)练(□iàn□)，并调整训练(🌽)方案。

<□>了解□🕴□更多健身训(xù(□)n )练详(📚)情，可参□🦀□阅《从功(🈁)能(néng □到□能递进式健身图解（视□(🤒□学(🤠)□版）(🍘)》□

<□>以上(s□□ng )内容(➿)(□óng )来自<□p>

《□(🕴□(cóng )功□到(🤨□体能□进式健(ji□n )身图解(⏺□（视频学习版）》□/p>

由人民邮电出版□□)社(🎡)□(sh□u )权发布(🌬)转载务必保(bǎo□)留□(tú )书□shū )版权信(□ìn )息：书名(míng )、封面□出(chū□)版社(🥄) □

<□pan sty□□="□ont-weight: bold;">齐□(💀□网□(🐼)闪□新闻(🐢)5月19日(🕉)(rì )讯&□bs□;5月□8日□rì )是国际博物馆(🌿□日，这一天(🧥)，全□(🛐)界(🎭)□多数博(□)物□□)馆都免费□放。作为世(🈸□界文物(□)大国□□国(📀)各地博物馆(g□ǎn )中的珍贵□品□不胜数□并且(□)每□(🌧)博物(□ù )馆(🚔)都(□ōu )有(🤼)自己的“镇馆之宝”，□示着(🈳□在(🐰□□(💷)同历史(shǐ(😬) )背景(🔵)中□z□ōng )□文□内涵。山(✍)(shā(🔷□n □东(dōng )博□(wù□)馆(🎖)的(🐓)镇(□hè(😚)n )馆□□□之宝是□么呢？<□p>

山东□物馆：东平汉墓壁(bì )画

<□div>
东(〽)平汉(hàn )墓壁画(🌺) ：□越千□再□🍫)□□人生活(👀)□b□□style□□-webkit-tap-highlight□color: trans□arent;box-s□z□ng□ borde□-box"/>

□代，□族生(□h□ng )活豪华奢侈，厚葬(□àng )之风(🍿□极其(qí )兴盛，大(🗜□多(□uō )按照死(🦍)者(zhě )生前□生□□♊)，营□豪□墓室，□(su□ )葬各(🐆)种□(🚄)器和(💛)□□用品(♉)，同时在□室内绘制反映墓主(zhǔ )人□r□n )生平事迹(🚵□或日常□活(huó )的(➰□□画
<□□>□p styl□=□-webkit-□ap-highlig□t-col□r: transparent;box-sizin□: border□bo□□□argi□□top: 15px;marg□□-botto□:□15□x;pa□ding:□0px;lin□-height: 1.5e□">汉□(□)□(💦)□，具□□要□考古(💥)□(🔚)值，□是美(□□术史上的(d□ )艺术(shù □丰碑

2007年10月12日傍□🎖)(bàng )晚，东平(💊)县(📐)山东盛□(□hì )大同房□□)(fáng )地(dì(🚉) )产□(🛵□发有限(□iàn )公司□s□ )在老□资局院□(🕓)进行□城(ché(💑)ng )建(✡)设施(s□ī(⌛□ )工(□)□发□(xià□ )古□□🎵)。□公(❇)司(🍗)立(🦐)即报(bào□□告(□ào )了公安部门(🗄)□文物(🎉)□门□县公(gō(🚅)ng )安局立即(jí )出动□🛬)□(jǐng )力□对(du□ )古(□ǔ□)墓进□(□)现□保护。经文物(🤝□(w□ )鉴定，这是□□□z□ò )汉代(🏑)□画(huà□)墓，随后进行了抢救性发掘(jué(😵□ )。目前(😂□，这(z□è(⛷) □一珍贵(💨)文□wén )物□□)，收藏(cáng□)□山(shān )□省博物馆(□uǎ(⛺)n )，成为“镇□(guǎ(〽□n )之(🤓)(zhī )宝”。

东□➡)平汉墓(🔂)□一□发现，□来世人(rén□)惊□□(🌐)目光。
□/p>□span style□"-webki□-□ap□h□ghligh□-color:□tra□sp□rent;box-sizi□□: border-box">1号汉墓壁画(huà )<□sp□n>

□span style="-we□kit-tap-highl□ght-□olo□: □ranspar□nt;box-□i□ing: b□rder-box"□<□□□n□style="-webkit-tap□h□ghli□ht-colo□□ □ra□□parent;box-sizing: border-□ox;font-weight: bolde□">斗(dòu )室(🔃)之内彩绘□间万□

□□pan s□yle="-w□□kit-tap-highlight-colo□: tra□spa□ent;box□sizing: bo□der□box">古(gǔ □时人们信奉灵魂不灭，即(jí )便人□□🙆)去□也要享受□(🤳)间(👰)□j□ān )生(🚟)活。在(zài )□室(🐈□(sh□ □内石□(kè )或绘(huì )□□宴□馔、圣贤侍女(nǚ(□) )等生(sh□n□□)前场(ch□ng□□□，以□□)□(🦅)仙灵(⌚)瑞(🛴)兽、日(🦎)月星□□历史(shǐ )故(😭)事等，以期(⛑)永享盛世之乐□br□styl□□"-we□kit-tap-high□i□□□-□olor□ transpare□t;box□si□ing: bor□er-bo□"/>□span □tyle="-□e□kit-tap-highl□ght-□o□or: tr□n□parent;box-si□in□: border-box">东平□次共□理发掘汉(🎞)(hàn )代墓葬18座，出□了较为丰□(fù )的(de )陶(tá□💖)□ )器□qì )、铜器□□器等，3座(❗)(zuò □为壁画墓，其□代为(wé(🎀)i )西汉□期至新莽□□。其(q□ )□1号墓墓(🔙)(mù )葬结□jié )构□□)(g□u )规整，壁□□ì )画(huà )内容丰富，□局匀□□理(lǐ )，呈(🤰)□(🏒□南西北方(fān□ )向□墓门(□)□西北，南北宽5.7米，东西长4.□□，高1.27米，用巨大□(sh□ )块垒砌，石块(😻)(kuài )之间(⌛)由凸凹榫(sǔn )□口(kǒu )连接，□常坚固(🚀)(gù )。墓□分(fè(□)n )□室(🍾)和并列4室(🌆□，□列4室中□zhōng )间两(⛳)(li□□g□)室较□🙇)大□应(yī□□ )□墓主人(🔃)墓室；左右耳(□)室(s□ì□□较(jiào□)□，应(□□是(shì□)摆放葬(🔻)品(p□n )室□br style="-webkit-□ap-hig□ligh□-col□□: trans□ar□n□;box-sizing: b□rder-box"/>□/□p□n□□/p>

□di□ style=□□webkit□t□p-□ighlight-c□lor: transp□ren□;□ox-s□□ing: bo□der-b□x;padding: 0□x"□<□mg src="https://img12.iqilu.com/10155/article/□0□105/19□e3□□ad998□4d4□6□a6f51□6187f94263.□ng" st□le="-webki□□□ap-highli□ht-□olor□ transparent;b□x-sizing: bord□r-box;bor□□r-s□yle□ non□□□ei□ht: □uto□□import□nt;max□w□dth: 3□0□x;□argi□: 0px □□t□ 10px;display: blo□k"/>□div style□"□w□bkit-□ap-h□gh□ig□t-□ol□□: □ra□sparent;b□□-s□zing: b□r□er-box□padding:□0px;te□t-a□ign:□center"><□em>□span style="-webkit□tap-highlight-color: tran□par□nt;box-sizi□g: b□□der-b□x">汉墓□□<□iv st□le="-web□it-tap-hi□hlight-co□or□ t□a□□parent;bo□-sizing: border□box□paddi□g: 0px">
<□m style="□webki□□tap-hig□lig□t-c□lor: □ransparent;box-s□zing□ bo□der-b□x"□□/□m□□/span><□div>

壁画各类人物形象多达(♈)48人，□中(zhōng )尤(🌮)以绘(huì )制于门楣内侧的12个人(🌓)□(wù )□象神(💰)态□tài □□(□è )异□□ì )，□(méi )□□(🚔)然，栩□如生。画面色彩(□)艳□，造型比例(🍛)匀(🍿)称(c□ē(🚻□ng )，线□(🚺)□□流畅，刻画□(xì□)腻精美，形态□(shē□g )动(🤲)(dòng )逼真(zh□n )，反□(□ìng )□(chū )汉□□□n )代画(huà□💾□ )□(🚫)高超的(🗒)□de )艺(🔪)术水(sh□ǐ )准和绘□技巧

□□这□zhè )些画面，□人(🎨)□眼(🏀)千年，浮想(😞□联翩，若没(□éi )有它，当代人□难对古□(rén )□(🎏)生活展开如□🎲)此丰富□(🤭)(xiān )活的想象(x□àng )。

再(❌)现古(✡)(gǔ(🆒) )时浓□nón□ )□生(shēng )活习(xí )俗□/p><□ style="-webk□t-□ap-highl□gh□-color: transpa□ent;□ox-siz□ng: border-box;margin-top: 15□x□m□rgin-bottom:□15px;p□dding: 0px;l□ne□□□ig□t: 1.5em">□□□□壁(🌎)画舞(wǔ )□为盘鼓舞□为□□著名舞蹈，是(□)将盘(🏬)(pán )、(🙉)□置于地上作为舞具□舞人□💤)在盘、鼓□(📓)□或者围□(rào )□、鼓进行表演的舞(wǔ )蹈。这种□蹈(dǎo )以使(shǐ□)□(□□七盘□□án )为多□□□，所以又称七□(pán )舞□敏捷(🐔)的□🚜)□de )踏(tà(□)□□鼓动□和(h□ )轻盈(yí(😪)ng )舞步(□)□时(🍄)(□hí )□□fǔ □时仰(yǎng )□时□时□，□飞似(sì )□，与□乐□密□🏳)(mì(🗳)□)结(□□é )□在一起，表□出(□hū □□(shē□□)邃的意境，所(suǒ□💔) )以(🐥)汉晋诗人墨客常(ch□ng□)常(🙋)□(🌿)诗辞歌赋中加以□美。汉代(d□i )张衡的《舞赋□中，有对于(yú )七(□ī )盘舞(wǔ )的要求和(□é(🚳) )描述，那(🍔)(□□(🛒) )个时代凡有乐舞百(□)戏□🤶)的□面□几乎都有这一舞蹈

在西(xī )壁及(🔘)门楣上为方相氏驱疫仪式图，这(💨)个(gè□)□(🐷□□是在进(⛱)行大□dà )□(□)，大傩□🍤)是一种(🖼)驱(🦎□逐瘟疫和□怪(guà□ )的仪式(s□ì )。

□div □tyle="-webkit-□□p-highlig□t-color□ tran□□□rent;box-sizi□g: b□rder-bo□;padding: 0px;□ext-a□ign:□center"><□m□□ty□e=□-we□kit-tap-high□ight-color: tra□spa□□nt;box-siz□ng□ border-box"□□/□m><□□pa□>□墓西□🌅)壁(🗂)画像(🏚)□/div>
《后(🌕□(hòu )汉(🚔)书/□仪□yí )□》记载：“先腊□日大傩，谓之驱□□…方相氏，黄□四目，□熊皮(🉐)，去衣□□执戈(🍨)扬(□án□ )盾□dùn □……凡使十(shí(🍩□ )二神追恶(🏅)(è )凶(😱)□赫女(🐹)（汝，指□）躯，拉□（汝）干，节(👔)解女（汝）肉(🛡)，抽女（□）□肠，……”。此壁画中，方(fān□ )相氏夸□的环眼朱□，面□丑陋(🌒)□左□(📹□持□🔆)一圆□物置(zhì□)于(y□(□)□)胯部，右(🔈)手持□。其(🤬)上□(fāng )一(➰)女子穿长袖法(fǎ )衣舞(□ǔ )□，一女□□)子双手(□)提拽恶鬼(guǐ )双足(zú )掷向(□)釜中，而□鬼双手抚□釜沿(😹)□yá□ )，作挣(🤴□扎状。后一(🤓□女子(📋)手(🍎)持经幡作送□□。方(🥟)相氏左上(🐿□方横梁□并□十二(🛌□神，姿态各(g□□🐕) )异(🛶)(□ì )，持物不□□□)。整个画面构成一幅神秘□驱疫□(yí(📜) )式□s□ì )场面，与历史记载相符。□b□/□<□p>

<□pan style="-webkit-□ap-□ighlight-colo□□ t□anspar□nt;box-sizing□ bord□r-box;font-weight: bo□der">揭(jiē )秘□子“真容”

北(📌)部画像(🈳)内(n□i □容分三□，上层或(🍶)□“导(🔰)(dǎo□)引图”，即□j□ □古人□为死后升天，有人引路升(shēng )□天堂□táng )。此画像分两幅，一幅是导引者站于右(👃)方□长□zh□(🧒)ng□□裙(qún )曳(yè □地□头戴花冠，身前(□)一(🕋)□□nán )子跪拜双手(shǒ(🎮)u □持(chí )书册，导(d□o □者(🐊)伸左手呈接收状(🚿)。另一幅则(♎)□z□(🌐) )是(📇□右(🦌)手□(ch□(⌛) )镜照面，而左□长袖后甩……

□im□ sr□=□https://img□2.iqilu.□om/10155/article/202105/□9□721□eebb□2f1431d□ee8d6424b79113□□png" □tyle="□webkit-tap□high□ight□colo□: □ranspa□ent;bo□-sizing: bord□r-□ox;bo□der-st□l□□ none;he□ght: aut□ !important□max-w□□th: 360px;m□□gi□: 0□x auto□1□p□;display□ block"□>□div sty□□="-webkit-tap-highlight□c□lor: tran□parent□box-s□□ing: border-box;paddi□g: 0px;te□□-al□g□: ce□□e□"><□m st□l□□"-webkit-□ap-highlight-color: transpa□ent;box-s□zi□g: □□rder-box">
□/□iv><□iv □tyl□="□webki□-tap-□□ghlight-color□ transparent□□ox-sizing: bo□der-box;pa□ding: □px">

历□故事□汉墓画像的重(□□□(yào )题材(□ái )，其中“□子问礼图□t□□)”是非常□chá(🍋)n□ □典型的代□🍬)表(biǎo □，在为□(😶)不(bú )□的已出□汉代彩□壁画(hu□□)□中也有(□ǒu )□现，表(🚢)现(📎)的是(🛩)“□(⛩□子适周，将问(🔧)礼于老□”（《史记·(❇)老子□□(□ēi )列传》□这(zhè )□□史故(gù )□(sh□□🚎) )。《孔子家语(🛥)□载(🍕)：“孔□k□ng )子(□□谓南(nán )宫□叔曰：‘□闻老聃博□🍂)古□(🤹)达(🕕)今(j□n )，通礼乐(lè□□之(zh□ )源，明□(d□(🛢□o□□德之(zhī(🎮)□)归，即吾之师也。今将往□(yǐ□□) )□’遂至周，问(wè(🌱)n )礼于老聃焉。

□(□)□(□íng )汉(hàn )墓画像中也有这□🥛□一(yī □题材，□(□í□□)□)绘(hu□ )制(□hì(🔳) )于(😹)北壁画像(xiàng□)的中层。孔子、老子□(👮)(è(💩)r )位圣人(□é□ )相(xià(🚰)ng )□，□□🥉)□shēn )穿(□)绿(🚟)□□服□老□lǎo )子略(❤)显(🤱□□(shòu )小□xiǎo )，身稍外侧，双目微□(😳)□□然受礼，身着□□袍服的孔(kǒng □子身材□□，身(➗)体前倾(🔩)，双(🐰)手(shǒu )拢于胸前(🍗)，头微微(🐛)昂起，□向老子躬身作□zuò )问(□)礼□lǐ )状。这(zhè )幅沉睡地□□👶)(xià )□000年左□🎤)右的(🏒)(□□ )□子(zǐ )画(🔜)像□x□à□g )，为□究这位古代□□)□人的(de )实□(🚷)(jì(♏) )形象□供了珍□的实物资料。□/span>

<□p□□ st□le=□□w□bkit-tap-highlig□t-color: tran□pa□ent;□ox-sizing: border-box□>□span s□yle="-w□□k□□-tap-□ighlig□t-c□lor: transparent□box-sizing: b□rder-box">汉墓北壁画像□di□ st□le="-web□□t-tap□highlight-color: tra□□p□rent;box-siz□n□: □order-box;pa□d□ng: □□x">
遥□250□多(duō )年前□两□伟大□圣(shèng□)哲见面，这一天的□阳，□是(shì )天降(🙅)(□□à(〰)ng )□瑞，凤鸾长鸣，擦(cā□)出了绚丽的思想火花□br s□yle="-webk□t-ta□-highl□g□t-col□r: tran□p□rent□box-si□ing: b□rder-box"□>

北(bě(🛤□□ )壁画第三层(cé□□)ng□)则(zé □是斗鸡□❇)图(tú )和(🎋)出(□hū )行□□斗(dòu )鸡图中(zhōng□)两只(🏨□(zhī )鸡(jī )□目相(□iàng )□(👒)，一只鸡(😤□□(👶□子(z□ )羽毛□♉)(máo )直立，曲□(□)翘尾，另一只则(zé )昂首挺立，均作攻□□,色彩艳丽，造型比(🍩)□b□ )例(🎇)匀称(c□ē□□ )，刻画(□)细腻□美(👢)，形态□动逼真，汉代(□)画匠□超的艺(🐄□(□ì )□水准和(hé )绘□huì )画(h□à )技巧让人(🚈)惊叹。斗□图右(yòu )侧(□è )□壁石上前者(□)一(□ī )人(ré□ )佩剑向前(🥥)□行(□)(h□ng )走状，后(🚏)二侍从均(🍑)右手□剑(🔬)、左后持(chí )盾□(g□n□)随，意谓出行(h□ng□)□□r s□yle="-w□□k□t-tap-high□□ght-color: transp□rent;□□x-sizin□:□border-box"/>

□span□st□le="-□ebk□□-tap-high□ight-color:□tra□□parent;bo□-siz□□g: b□rd□r-box;f□nt-weigh□: b□l□□r">千(🌗)年(🐖)古塚谁(shuí )家墓
<□p>

<□p>

□□pa□□s□□le="-webk□t-tap□high□ight□co□or: t□□nsparent;b□x-sizing: bor□er-box">东平□p□ng )汉墓□👺)群(🗑)在发掘清理过程□□又出□了(le )□4□余件(jià(□)n )壶、灶(🌗)、□(l□u )等□□táo )器和(□)40余件铜镜、□钩□钱(🧖)币(□ì□)□铜器(□)，□中(♏)不乏□物(🍱)精□🔣)品
□□p>

□□□><□ style="-webki□-tap-hig□light-color: tr□ns□arent;bo□-si□□ng□ border□box;ma□gin-□op: 15px;margin-bottom:□15□x;pad□□ng: □px;line-h□ig□t: 1.5em">

详情

立即播放

@xwd播放器

剧情简介



<□>0□.运(yù□🚨)n□)动前/中/后的(de )补□原(♊)则□/p>

●(🐞)□动前□应(🐇)多□□。可(🆔)在□动(dòng )前2小□□充50□ml□右的水，确保体内□🌆)□分平(□□衡。□□□>

●运动(dòng )中：(□□运动(□)(d□ng )中水分流失(shī□)速(🛫)□□(📙)，应遵循少量(□□□次的□水(shu□ )原则。建(💦)(jiàn )议每(měi )15~20□i□补充(ch□ng □一次约100ml的水分。<□p>□p>●运动后□采取少(🚱)量多次的方(f□n□ )法进行补水，且□👷)补水量(🍏)应大于运动中丢失□水(shu□□)分□□)□fèn )。

0□.训练后肌(jī )肉没有(yǒu □酸痛感，是训□🌦)练强度□够□这(z□□ )是一个□🍳)根(gē(🤞□n )深蒂固的错误(🐲)认(□)识(🏛)□有人(□én )认为□有□📟)效(xi□o )训练(🚱)□(□)造成肌肉微(wēi □观□裂□🌝)，恢(□□ī□)复□(😲□促进肌(jī(🎋) )□(r□u □增长。但□种认□过于□(jiǎn□)单(□)(d□(🥑)n )□，因为肌肉增(□)长□🙍□(zh□n□ )□(💬)(bāo )括(📎)□(♿)一(yī □系列复杂的细胞(🐯)生(🌘)理□化，至□(jī□□□还没有科(🧣)学依□表□(m□ng )酸(suān □痛现象(🤑)是(🌡)衡(héng □量训练是(🌏)否成功的标准。如果追(zhuī )求每次(c□ )训练后□肌肉酸痛(🔜)感(🚙)□还可□导致训□□量□并出(c□ū )现(xiàn )损(sǔn )伤（□其是肌腱炎(yán )和□节肿大等损伤）。□/p>

<□□□5.一次高强度(dù□□练(🚦)习需要□长的恢复(🎖)(□ù )时□🎃)间？

一(yī□)般来(lái )说，进行高强□qiáng )度的练习后至□要(yào )□(huī )□□□)4□小时。在(□)这期间(⏲)，可以进行(h□ng )一些低强度的□(👧)氧练(□)习和拉伸□□xùn )练□以□(cù )□□复。

□i□g □rc="h□t□s://□0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/□_60/t011652fb298□f4□a□9.□ebp">

如果□🦈)出(chū )现上□(🍵□情(🔯)(qíng □况□请及(j□(🥢) □时停(t□ng )□□zhǐ )□(□)练(□iàn□)，并调整训练(🌽)方案。

<□>了解□🕴□更多健身训(xù(□)n )练详(📚)情，可参□🦀□阅《从功(🈁)能(néng □到□能递进式健身图解（视□(🤒□学(🤠)□版）(🍘)》□

<□>以上(s□□ng )内容(➿)(□óng )来自<□p>

《□(🕴□(cóng )功□到(🤨□体能□进式健(ji□n )身图解(⏺□（视频学习版）》□/p>

由人民邮电出版□□)社(🎡)□(sh□u )权发布(🌬)转载务必保(bǎo□)留□(tú )书□shū )版权信(□ìn )息：书名(míng )、封面□出(chū□)版社(🥄) □

<□pan sty□□="□ont-weight: bold;">齐□(💀□网□(🐼)闪□新闻(🐢)5月19日(🕉)(rì )讯&□bs□;5月□8日□rì )是国际博物馆(🌿□日，这一天(🧥)，全□(🛐)界(🎭)□多数博(□)物□□)馆都免费□放。作为世(🈸□界文物(□)大国□□国(📀)各地博物馆(g□ǎn )中的珍贵□品□不胜数□并且(□)每□(🌧)博物(□ù )馆(🚔)都(□ōu )有(🤼)自己的“镇馆之宝”，□示着(🈳□在(🐰□□(💷)同历史(shǐ(😬) )背景(🔵)中□z□ōng )□文□内涵。山(✍)(shā(🔷□n □东(dōng )博□(wù□)馆(🎖)的(🐓)镇(□hè(😚)n )馆□□□之宝是□么呢？<□p>

山东□物馆：东平汉墓壁(bì )画

<□div>
东(〽)平汉(hàn )墓壁画(🌺) ：□越千□再□🍫)□□人生活(👀)□b□□style□□-webkit-tap-highlight□color: trans□arent;box-s□z□ng□ borde□-box"/>

□代，□族生(□h□ng )活豪华奢侈，厚葬(□àng )之风(🍿□极其(qí )兴盛，大(🗜□多(□uō )按照死(🦍)者(zhě )生前□生□□♊)，营□豪□墓室，□(su□ )葬各(🐆)种□(🚄)器和(💛)□□用品(♉)，同时在□室内绘制反映墓主(zhǔ )人□r□n )生平事迹(🚵□或日常□活(huó )的(➰□□画
<□□>□p styl□=□-webkit-□ap-highlig□t-col□r: transparent;box-sizin□: border□bo□□□argi□□top: 15px;marg□□-botto□:□15□x;pa□ding:□0px;lin□-height: 1.5e□">汉□(□)□(💦)□，具□□要□考古(💥)□(🔚)值，□是美(□□术史上的(d□ )艺术(shù □丰碑

2007年10月12日傍□🎖)(bàng )晚，东平(💊)县(📐)山东盛□(□hì )大同房□□)(fáng )地(dì(🚉) )产□(🛵□发有限(□iàn )公司□s□ )在老□资局院□(🕓)进行□城(ché(💑)ng )建(✡)设施(s□ī(⌛□ )工(□)□发□(xià□ )古□□🎵)。□公(❇)司(🍗)立(🦐)即报(bào□□告(□ào )了公安部门(🗄)□文物(🎉)□门□县公(gō(🚅)ng )安局立即(jí )出动□🛬)□(jǐng )力□对(du□ )古(□ǔ□)墓进□(□)现□保护。经文物(🤝□(w□ )鉴定，这是□□□z□ò )汉代(🏑)□画(huà□)墓，随后进行了抢救性发掘(jué(😵□ )。目前(😂□，这(z□è(⛷) □一珍贵(💨)文□wén )物□□)，收藏(cáng□)□山(shān )□省博物馆(□uǎ(⛺)n )，成为“镇□(guǎ(〽□n )之(🤓)(zhī )宝”。

东□➡)平汉墓(🔂)□一□发现，□来世人(rén□)惊□□(🌐)目光。
□/p>□span style□"-webki□-□ap□h□ghligh□-color:□tra□sp□rent;box-sizi□□: border-box">1号汉墓壁画(huà )<□sp□n>

□span style="-we□kit-tap-highl□ght-□olo□: □ranspar□nt;box-□i□ing: b□rder-box"□<□□□n□style="-webkit-tap□h□ghli□ht-colo□□ □ra□□parent;box-sizing: border-□ox;font-weight: bolde□">斗(dòu )室(🔃)之内彩绘□间万□

□□pan s□yle="-w□□kit-tap-highlight-colo□: tra□spa□ent;box□sizing: bo□der□box">古(gǔ □时人们信奉灵魂不灭，即(jí )便人□□🙆)去□也要享受□(🤳)间(👰)□j□ān )生(🚟)活。在(zài )□室(🐈□(sh□ □内石□(kè )或绘(huì )□□宴□馔、圣贤侍女(nǚ(□) )等生(sh□n□□)前场(ch□ng□□□，以□□)□(🦅)仙灵(⌚)瑞(🛴)兽、日(🦎)月星□□历史(shǐ )故(😭)事等，以期(⛑)永享盛世之乐□br□styl□□"-we□kit-tap-high□i□□□-□olor□ transpare□t;box□si□ing: bor□er-bo□"/>□span □tyle="-□e□kit-tap-highl□ght-□o□or: tr□n□parent;box-si□in□: border-box">东平□次共□理发掘汉(🎞)(hàn )代墓葬18座，出□了较为丰□(fù )的(de )陶(tá□💖)□ )器□qì )、铜器□□器等，3座(❗)(zuò □为壁画墓，其□代为(wé(🎀)i )西汉□期至新莽□□。其(q□ )□1号墓墓(🔙)(mù )葬结□jié )构□□)(g□u )规整，壁□□ì )画(huà )内容丰富，□局匀□□理(lǐ )，呈(🤰)□(🏒□南西北方(fān□ )向□墓门(□)□西北，南北宽5.7米，东西长4.□□，高1.27米，用巨大□(sh□ )块垒砌，石块(😻)(kuài )之间(⌛)由凸凹榫(sǔn )□口(kǒu )连接，□常坚固(🚀)(gù )。墓□分(fè(□)n )□室(🍾)和并列4室(🌆□，□列4室中□zhōng )间两(⛳)(li□□g□)室较□🙇)大□应(yī□□ )□墓主人(🔃)墓室；左右耳(□)室(s□ì□□较(jiào□)□，应(□□是(shì□)摆放葬(🔻)品(p□n )室□br style="-webkit-□ap-hig□ligh□-col□□: trans□ar□n□;box-sizing: b□rder-box"/>□/□p□n□□/p>

□di□ style=□□webkit□t□p-□ighlight-c□lor: transp□ren□;□ox-s□□ing: bo□der-b□x;padding: 0□x"□<□mg src="https://img12.iqilu.com/10155/article/□0□105/19□e3□□ad998□4d4□6□a6f51□6187f94263.□ng" st□le="-webki□□□ap-highli□ht-□olor□ transparent;b□x-sizing: bord□r-box;bor□□r-s□yle□ non□□□ei□ht: □uto□□import□nt;max□w□dth: 3□0□x;□argi□: 0px □□t□ 10px;display: blo□k"/>□div style□"□w□bkit-□ap-h□gh□ig□t-□ol□□: □ra□sparent;b□□-s□zing: b□r□er-box□padding:□0px;te□t-a□ign:□center"><□em>□span style="-webkit□tap-highlight-color: tran□par□nt;box-sizi□g: b□□der-b□x">汉墓□□<□iv st□le="-web□it-tap-hi□hlight-co□or□ t□a□□parent;bo□-sizing: border□box□paddi□g: 0px">
<□m style="□webki□□tap-hig□lig□t-c□lor: □ransparent;box-s□zing□ bo□der-b□x"□□/□m□□/span><□div>

壁画各类人物形象多达(♈)48人，□中(zhōng )尤(🌮)以绘(huì )制于门楣内侧的12个人(🌓)□(wù )□象神(💰)态□tài □□(□è )异□□ì )，□(méi )□□(🚔)然，栩□如生。画面色彩(□)艳□，造型比例(🍛)匀(🍿)称(c□ē(🚻□ng )，线□(🚺)□□流畅，刻画□(xì□)腻精美，形态□(shē□g )动(🤲)(dòng )逼真(zh□n )，反□(□ìng )□(chū )汉□□□n )代画(huà□💾□ )□(🚫)高超的(🗒)□de )艺(🔪)术水(sh□ǐ )准和绘□技巧

□□这□zhè )些画面，□人(🎨)□眼(🏀)千年，浮想(😞□联翩，若没(□éi )有它，当代人□难对古□(rén )□(🎏)生活展开如□🎲)此丰富□(🤭)(xiān )活的想象(x□àng )。

再(❌)现古(✡)(gǔ(🆒) )时浓□nón□ )□生(shēng )活习(xí )俗□/p><□ style="-webk□t-□ap-highl□gh□-color: transpa□ent;□ox-siz□ng: border-box;margin-top: 15□x□m□rgin-bottom:□15px;p□dding: 0px;l□ne□□□ig□t: 1.5em">□□□□壁(🌎)画舞(wǔ )□为盘鼓舞□为□□著名舞蹈，是(□)将盘(🏬)(pán )、(🙉)□置于地上作为舞具□舞人□💤)在盘、鼓□(📓)□或者围□(rào )□、鼓进行表演的舞(wǔ )蹈。这种□蹈(dǎo )以使(shǐ□)□(□□七盘□□án )为多□□□，所以又称七□(pán )舞□敏捷(🐔)的□🚜)□de )踏(tà(□)□□鼓动□和(h□ )轻盈(yí(😪)ng )舞步(□)□时(🍄)(□hí )□□fǔ □时仰(yǎng )□时□时□，□飞似(sì )□，与□乐□密□🏳)(mì(🗳)□)结(□□é )□在一起，表□出(□hū □□(shē□□)邃的意境，所(suǒ□💔) )以(🐥)汉晋诗人墨客常(ch□ng□)常(🙋)□(🌿)诗辞歌赋中加以□美。汉代(d□i )张衡的《舞赋□中，有对于(yú )七(□ī )盘舞(wǔ )的要求和(□é(🚳) )描述，那(🍔)(□□(🛒) )个时代凡有乐舞百(□)戏□🤶)的□面□几乎都有这一舞蹈

在西(xī )壁及(🔘)门楣上为方相氏驱疫仪式图，这(💨)个(gè□)□(🐷□□是在进(⛱)行大□dà )□(□)，大傩□🍤)是一种(🖼)驱(🦎□逐瘟疫和□怪(guà□ )的仪式(s□ì )。

□div □tyle="-webkit-□□p-highlig□t-color□ tran□□□rent;box-sizi□g: b□rder-bo□;padding: 0px;□ext-a□ign:□center"><□m□□ty□e=□-we□kit-tap-high□ight-color: tra□spa□□nt;box-siz□ng□ border-box"□□/□m><□□pa□>□墓西□🌅)壁(🗂)画像(🏚)□/div>
《后(🌕□(hòu )汉(🚔)书/□仪□yí )□》记载：“先腊□日大傩，谓之驱□□…方相氏，黄□四目，□熊皮(🉐)，去衣□□执戈(🍨)扬(□án□ )盾□dùn □……凡使十(shí(🍩□ )二神追恶(🏅)(è )凶(😱)□赫女(🐹)（汝，指□）躯，拉□（汝）干，节(👔)解女（汝）肉(🛡)，抽女（□）□肠，……”。此壁画中，方(fān□ )相氏夸□的环眼朱□，面□丑陋(🌒)□左□(📹□持□🔆)一圆□物置(zhì□)于(y□(□)□)胯部，右(🔈)手持□。其(🤬)上□(fāng )一(➰)女子穿长袖法(fǎ )衣舞(□ǔ )□，一女□□)子双手(□)提拽恶鬼(guǐ )双足(zú )掷向(□)釜中，而□鬼双手抚□釜沿(😹)□yá□ )，作挣(🤴□扎状。后一(🤓□女子(📋)手(🍎)持经幡作送□□。方(🥟)相氏左上(🐿□方横梁□并□十二(🛌□神，姿态各(g□□🐕) )异(🛶)(□ì )，持物不□□□)。整个画面构成一幅神秘□驱疫□(yí(📜) )式□s□ì )场面，与历史记载相符。□b□/□<□p>

<□pan style="-webkit-□ap-□ighlight-colo□□ t□anspar□nt;box-sizing□ bord□r-box;font-weight: bo□der">揭(jiē )秘□子“真容”

北(📌)部画像(🈳)内(n□i □容分三□，上层或(🍶)□“导(🔰)(dǎo□)引图”，即□j□ □古人□为死后升天，有人引路升(shēng )□天堂□táng )。此画像分两幅，一幅是导引者站于右(👃)方□长□zh□(🧒)ng□□裙(qún )曳(yè □地□头戴花冠，身前(□)一(🕋)□□nán )子跪拜双手(shǒ(🎮)u □持(chí )书册，导(d□o □者(🐊)伸左手呈接收状(🚿)。另一幅则(♎)□z□(🌐) )是(📇□右(🦌)手□(ch□(⌛) )镜照面，而左□长袖后甩……

□im□ sr□=□https://img□2.iqilu.□om/10155/article/202105/□9□721□eebb□2f1431d□ee8d6424b79113□□png" □tyle="□webkit-tap□high□ight□colo□: □ranspa□ent;bo□-sizing: bord□r-□ox;bo□der-st□l□□ none;he□ght: aut□ !important□max-w□□th: 360px;m□□gi□: 0□x auto□1□p□;display□ block"□>□div sty□□="-webkit-tap-highlight□c□lor: tran□parent□box-s□□ing: border-box;paddi□g: 0px;te□□-al□g□: ce□□e□"><□m st□l□□"-webkit-□ap-highlight-color: transpa□ent;box-s□zi□g: □□rder-box">
□/□iv><□iv □tyl□="□webki□-tap-□□ghlight-color□ transparent□□ox-sizing: bo□der-box;pa□ding: □px">

历□故事□汉墓画像的重(□□□(yào )题材(□ái )，其中“□子问礼图□t□□)”是非常□chá(🍋)n□ □典型的代□🍬)表(biǎo □，在为□(😶)不(bú )□的已出□汉代彩□壁画(hu□□)□中也有(□ǒu )□现，表(🚢)现(📎)的是(🛩)“□(⛩□子适周，将问(🔧)礼于老□”（《史记·(❇)老子□□(□ēi )列传》□这(zhè )□□史故(gù )□(sh□□🚎) )。《孔子家语(🛥)□载(🍕)：“孔□k□ng )子(□□谓南(nán )宫□叔曰：‘□闻老聃博□🍂)古□(🤹)达(🕕)今(j□n )，通礼乐(lè□□之(zh□ )源，明□(d□(🛢□o□□德之(zhī(🎮)□)归，即吾之师也。今将往□(yǐ□□) )□’遂至周，问(wè(🌱)n )礼于老聃焉。

□(□)□(□íng )汉(hàn )墓画像中也有这□🥛□一(yī □题材，□(□í□□)□)绘(hu□ )制(□hì(🔳) )于(😹)北壁画像(xiàng□)的中层。孔子、老子□(👮)(è(💩)r )位圣人(□é□ )相(xià(🚰)ng )□，□□🥉)□shēn )穿(□)绿(🚟)□□服□老□lǎo )子略(❤)显(🤱□□(shòu )小□xiǎo )，身稍外侧，双目微□(😳)□□然受礼，身着□□袍服的孔(kǒng □子身材□□，身(➗)体前倾(🔩)，双(🐰)手(shǒu )拢于胸前(🍗)，头微微(🐛)昂起，□向老子躬身作□zuò )问(□)礼□lǐ )状。这(zhè )幅沉睡地□□👶)(xià )□000年左□🎤)右的(🏒)(□□ )□子(zǐ )画(🔜)像□x□à□g )，为□究这位古代□□)□人的(de )实□(🚷)(jì(♏) )形象□供了珍□的实物资料。□/span>

<□p□□ st□le=□□w□bkit-tap-highlig□t-color: tran□pa□ent;□ox-sizing: border-box□>□span s□yle="-w□□k□□-tap-□ighlig□t-c□lor: transparent□box-sizing: b□rder-box">汉墓北壁画像□di□ st□le="-web□□t-tap□highlight-color: tra□□p□rent;box-siz□n□: □order-box;pa□d□ng: □□x">
<□>关于孔子的形象，一□认为很(🦕)丑，后世据历史(shǐ(😫) )记(🏤□□概括为：唇露□(🤵)，眼(🤸)露睛□鼻□(lù )孔，耳露窿(l□ng )，奇丑无比□bǐ )。东平汉(hàn )墓壁画(huà(🎫) □中的孔子(zǐ□)绘画□与(yǔ(🏆) )□□记载□🥋)较为□□，也是容貌较丑(□hǒu )，且为一□者形□。□然□□不佳，似□也透露出(🌙)他□眉有十二(è□ )彩，目有二十四□🥓)理，立(🔥)如□峙，坐如(🆙)龙(□ó(📇)ng )□…□身长□尺□(liù □寸，腰六□围(🥢)(w□i □”以□□温而厉，威而□猛，恭而(♏□□”的圣(shèn□ )人□象

<□ s□yle="-w□bki□-tap□hig□ligh□-color□□tra□sparent;box-siz□ng: border-b□x;margin-t□□: 15p□;margin□□otto□:□15px;padding: 0□x;line-height: 1.5em">遥□250□多(duō )年前□两□伟大□圣(shèng□)哲见面，这一天的□阳，□是(shì )天降(🙅)(□□à(〰)ng )□瑞，凤鸾长鸣，擦(cā□)出了绚丽的思想火花□br s□yle="-webk□t-ta□-highl□g□t-col□r: tran□p□rent□box-si□ing: b□rder-box"□>

北(bě(🛤□□ )壁画第三层(cé□□)ng□)则(zé □是斗鸡□❇)图(tú )和(🎋)出(□hū )行□□斗(dòu )鸡图中(zhōng□)两只(🏨□(zhī )鸡(jī )□目相(□iàng )□(👒)，一只鸡(😤□□(👶□子(z□ )羽毛□♉)(máo )直立，曲□(□)翘尾，另一只则(zé )昂首挺立，均作攻□□,色彩艳丽，造型比(🍩)□b□ )例(🎇)匀称(c□ē□□ )，刻画(□)细腻□美(👢)，形态□动逼真，汉代(□)画匠□超的艺(🐄□(□ì )□水准和(hé )绘□huì )画(h□à )技巧让人(🚈)惊叹。斗□图右(yòu )侧(□è )□壁石上前者(□)一(□ī )人(ré□ )佩剑向前(🥥)□行(□)(h□ng )走状，后(🚏)二侍从均(🍑)右手□剑(🔬)、左后持(chí )盾□(g□n□)随，意谓出行(h□ng□)□□r s□yle="-w□□k□t-tap-high□□ght-color: transp□rent;□□x-sizin□:□border-box"/>

□span□st□le="-□ebk□□-tap-high□ight-color:□tra□□parent;bo□-siz□□g: b□rd□r-box;f□nt-weigh□: b□l□□r">千(🌗)年(🐖)古塚谁(shuí )家墓
<□p>

<□p>

□□pa□□s□□le="-webk□t-tap□high□ight□co□or: t□□nsparent;b□x-sizing: bor□er-box">东平□p□ng )汉墓□👺)群(🗑)在发掘清理过程□□又出□了(le )□4□余件(jià(□)n )壶、灶(🌗)、□(l□u )等□□táo )器和(□)40余件铜镜、□钩□钱(🧖)币(□ì□)□铜器(□)，□中(♏)不乏□物(🍱)精□🔣)品
□□p>

□□□><□ style="-webki□-tap-hig□light-color: tr□ns□arent;bo□-si□□ng□ border□box;ma□gin-□op: 15px;margin-bottom:□15□x;pad□□ng: □px;line-h□ig□t: 1.5em">

【2021乱码精品1区2区3区-瑟瑟影院在线观看-润三彩影视的相关新闻】

猜你喜欢

💟《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视相关问题

1.请问哪个网站可以免费在线观看动漫《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》？

优酷视频网友：

2.《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》是什么时候上映/什么时候开播的？

腾讯视频网友：上映时间为2022年，详细日期可以去百度百科查一查。

3.《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》是哪些演员主演的？

爱奇艺网友：《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视演员表有,导演是。

4.动漫《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》一共多少集？

电影吧网友：目前已更新到全集已完结

5.手机免费在线点播《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》有哪些网站？

手机电影网网友：美剧网、腾讯视频、电影网

6.《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》评价怎么样？

百度最佳答案：《《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视》口碑不错，演员阵容强大演技炸裂，并且演员的演技一直在线，全程无尿点。你也可以登录百度问答获得更多评价。

  • 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视百度百科 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视版原著 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视什么时候播 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视在线免费观看 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视演员表 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视大结局 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视说的是什么 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视图片 在线《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视好看吗 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视剧情介绍      《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视角色介绍 《麻豆国产成人AV在线播放欲色》-最新韩国三级电影-润三彩影视上映时间 

    • Copyright © 2008-2024

    统计代码