□s□ro□g>

此(cǐ□)外□雾(🦇)霾天气(🏽)压低,□气(□ì )□度较大(dà ),会(h□ì(🌧□ )影□□动时皮肤的散(□àn )□,运动容易让人感(gǎn )到头晕气□(😠),身(🥁)体(tǐ□□□适(shì □□随□最佳(jiā )□择□是(shì(👯) □室内运□:<□>□□户内游泳(yǒ(🤼)ng □

适(shì )□□游(yóu )□□□能(néng )够减轻脊(□)柱的负担(□)(□ān ),保□关□(🎋)各组□🚟□织(zhī ),避免关(🧝)节因运□受(🎅)(sh□u )□而受(⚾)到损伤(⌚),还能加(jiā )强心(👯)肺功(🚌)能,增强自身免疫(yì □力□游(yóu )泳可促进□jìn□)身体□🈷)各方面的□衡(hé□g )。□然运□🕋□动(□òng□)前□q□□(👉□n )做好热身,尤其□⬅)是游泳□□避免产(chǎn )生危□□)险。不(🍕)过□🍲)如果选(xuǎn )择(□é )□泳的(□)(de )话(□□,要正确(⬅)评(🔚□估自身的健康条件(👃),慎重(🌓□选择。同时要选择□(🎯)气□净(□ìn□ )、池水清洁度(□)(□ù )□的泳池。

动感(gǎ(📱)□ )单(dā(〰)□ )车骑行(🔃)有助于增(🚔)加体□正(❎)肾上腺素水平,提□(g□□ )身□的(de□)免疫□,□期坚持(ch□ )骑(🤹□自□(🍅)(h□ng )车(chē□)可□□ě(💼) )增强□□🍼)(xīn□)血管功(🕗)能□提(📢□高□(□én )体□(x□n )陈□谢和免□🔚)疫(yì )□□起到健(jiàn□)身□癌□作(🐞□用(🥣),雾□□□□dào□)健身(s□ē(👛)n )房选(□uǎn )□(zé )室□🧖□内(🛺)(nèi )自行□🔳)(háng )□仍然是一(□ī□)个(🆓)不□的(🐂)□择。以上(shà□g )均为有氧运动(□òng□),□多的运(♟)动会导(🍞)致对氧(yǎ□g )的□求(qiú )增(□ē(□)ng )加,对室内□nèi □空(🤮)气质(🖼)量和新风系(👎)(xì )统(🤪)有(□)更高(gā(⏯)o )的要求(🐶)。过多□有(💣)□运动可能□néng )不(🖱)(□ú )是(🍐)最佳选择,适度□(de )游泳、□□单车和慢(🕖)(màn )跑才是(s□ì )可□接受的。雾(□□ )霾(🕞□天□🐽)主要是□气□量差,如(r□ )何(h□(📺) )保证(zhèn□□□锻(🤶)炼效果(🐢)又□少对(d□ì □氧(🍶)的需求?更□的选择是(shì ),减□(shǎo )有氧运□的练□,□(➰)□(🆙)□zuò )器械(xi□ )、□(yú )□□♟□、PLANK等(□)减弱肺(fèi )部□(🕤)作的项(□ià□g□)目(🉐)□

□p>3、户内慢跑

慢(⌚)(màn )□是一项能够有效□节亚健康(□)状况、实现绿色功□(n□ng )锻炼的□动□它□增强血液循□(🌆),改善脑□血液供应□□细(🗜)胞□b□o □的(de□)氧(□)供应(㊙),减轻(😇)(□□ng )脑□👙)□脉(mò )硬(yì(☕)□□ )化,使大脑能正□地工作□🕐)。室(shì )内跑步机(⬅)可以(yǐ )作为雾霾□□选择方案□🐇)(□□ )□□要(🐙)□择通(tō(🎸)ng )风(□)流(liú )畅(🎺)(□hàng )□健身房,同(🏒)时(□h□ )强度不能太大□慢跑也要适度(🧣)□因(💮)为大(dà )量(🤗)的□群进行健□(shē□ □房(🌮)□进行(hán□ )有(y□(🏋)u )氧运□🏹)动□短时□🎻□间内就会(👌)让二氧□碳和微□□(□h□ )□(📫□(liàng )急速(□)飙升。□/p><□ □t□le="text-align: □enter;□><□p>□□>但(🍐)(d□n )是如(🌂□果(✈)你□的□去户外运动(🕧),那一定(d□(✏□ng □要注意以下事(shì(🕥) )项:<□p><□>出门运动前(㊙□□□□空气质量情(🕔)(qíng )况,选择在空□污□🌱)染情况(🐊)(kuà(🐱)ng )□□(nà□□么严□的时候出(🔟)(□hū )门运动(dòng )。

选择(□é )平坦□旷的地方(🗂)运动,尽量□lià□g□)避免(□)在人(r□n )多车多的地(dì )方运(□)动。□□□□

必要时候佩戴防PM2□5的口罩□z□à□□)。

<□>多吃一些(xiē )抗氧化的□(shí )物对减□空□kōn□ )气□染造成伤害(⛹)大(dà )有(🏖)益处□□hù □。□此平□□□kě□)以多吃这一(💖)□食物□如番茄、葡萄□蓝莓(🤬)、大蒜□(💧)。□/p>

□可以选(💛□(x□ǎn □择这(zhè□)样(yàng )的运□□ù□ )动:□p□□st□ong□□霾天戴(🉐)□□注(□hù )意(🍎)事□(🚣)

N9□□□👺)罩的(de )防□□áng □护效□□(xi□□g )□好些,但□(🎇)□称不宜久(jiǔ□)□(👑),口罩□□🔞□密闭□b□ ),呼(🛎)吸起(qǐ )来越(Ⓜ)困难,戴(😇)(d□i )不好□□)还可(kě )能因缺氧(🖊)而导致头晕,尤其□于心血管疾□(bì(🤣)ng )等(děng )□者□□要(📬□(yào □谨(📛)慎。临床中(🕜)□zhōng )戴N9□口(kǒ(🏍)u )罩主(□)要□(🚮)为了防□细□、病毒(□),戴的□⚾)(de )□候(🙁)一(🍖)(y□(✖) )定要(□□o□)注□密合,在鼻梁□扣紧(🥤□、使(🎹)□□h□ □口罩边缘(⛲)(y□á(□)n□)与脸型(□)匹配,若不能做到密合(hé ),□起不到防护效(xi□o )果。有条□🛢□件的可以使用负离子维C机□jī□)并(🐷)且在有雾霾□□时□开(kāi )窗<□p□□p>专家提□,即使是□(wéi )了(le )保暖,也不□人人(🏷)都适合戴(dài )口罩□□吸□疾(🧀□病患(□□à(💥)n □者特别是(🎫)(sh□□)呼(🚱□吸困难的(de□)人(🔀),戴上口罩(🏒)(z□ào )后(□òu )反而(🏛)人为地制造了□🍤□呼吸障(🎺)(zhàng□)碍□心(📆)□(🚾)病□□ì(📥)ng )、肺气肿、哮(xiāo )喘□者及孕妇也不适(🍱)合长时(🏔)□□jiān )戴□罩;健康□□🌮□不(b□ □必为了□(📻)御冷□气(q□ )而□口罩(🎬□□因□yīn )为冷空□经过□黏□和(□)气□,到□⛩)达人体□(□)时已经温(□ēn )暖,若长(z□ǎng )期戴口(kǒu )罩□易□鼻(□í□🏥) )黏膜变脆弱。

除了□确选择(📥□外,口罩(🎗)的戴(🎐)法也有讲(j□ǎ□g□)究。专□⛴□家建议□市(🎁)(shì□)民在使用(yò(🌚)ng )口(🗾)罩时,不□哪类口(kǒ(🥅)u )罩,每天都应该进行清洗□(x□āo )□,清(□)洗□(kǒ(🗓)u )罩(🐭)时,应□□(jiāng□)□罩(zhà(🍚)o )放入开□烫几(□ǐ )分钟,清洗干净再(🚗)拿(□)到□光(🍅)下(xià □晾晒,这(🐷)样才能起到杀菌(🍁)□毒(🔓)作用(□)。日常□cháng )使用(🦈)(yòng □时还(🚌)要(□)注意(yì )卫生(shēng ),佩□(dài )后□将(ji□ng□)口罩□😻)放入(🏢)干净袋(🔌)子里,再戴的时候不要(yào□)翻面(🔑)(mià(□)n )。另外(🤗),应□□免□mi□n )□(□)时间佩(🥣)戴(👣)(dài )。

注:□(🚀)□□□ □上(🕋)图片均(j□n1 )来□□ái□)源□□(🔎),如(r□(□)□)有(yǒu )侵(🦊)(qīn )权□□)(quán □请联系(xì□)删除。

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雾霾□影响(❎)快□吗(m□ ) 包裹卡在(🔑)路□快(kuài )递小哥(gē(✨) )也(yě )急(□□ )

□□□📅)会导致(💸)(zhì□)□些疾病 这样(yà(🖨)ng )的(🎭)一级致癌物你怕了吗(🥔)<□p□□p □tyl□=□white-□pace: norm□□;">雾霾会影响飞机□□□ 雾霾天航班(♌)会延误或(🦁)停运吗(m□ )雾霾会(🎟)引起(qǐ □哪些疾□ 全民(□ín )防(😼)霾健康大防(🐺)护

<□□s□yle="w□it□-spac□: normal;□>雾霾(😹)(má(😣)i )的(✖)□成原□ 雾霾从(cóng□)□(nǎ )儿来最后到哪儿去

雾霾对(duì )人体(t□(🌧) )的危害(👒□ □(🔢)霾□气对人□🎶)□□□n )类(😯)(lè(🛥)i )的7大危(🔦)害(hài )雾霾是什(□hí )么 雾霾(má□ )是什么(🤙)原(yuá□ □因□👂□造成的<□p> 

在自□Ⓜ)主新(🎟)能源车□场中□□(♋)□□车型可以说凭□着这(zhè(❗□ □棵□树(shù ),也算是(□)顺水。此前,湃(🎮)(pài□)客也有□参□cān )加□🗞□过几何A的试驾□□□性的□饰设计以□稳健的驾控感受(s□òu ),给□客留(🏚)□了(🎹)(□e )不(🌌□错□印象。那么(🤯),本(✔)次(🍵)(cì )将R ER6和□(jǐ )何□hé□□A放在一起进行对比,到(dào )□是谁更(g□n□ )值得买呢(🙈)?

<□>外观(🚢)方□,R□□R6采用(yòng )了最(🈴)(□uì )新的“R”车标,并(🆑)且(➕)与前脸□分粗壮的□铬饰条融为一体□□(□àng )整□车(🅾□头部□(🍢)看起(⛔)来□洁□□有力量。同□□R ER6□(🎤)用(🕴)了“□□设□(🆙□(jì )□的全新智能电(diàn )动(□òng )设计(□ì ),无(□□(□ú □论是前□qián )脸(□)两□liǎng )侧的(de )倒梯□镀铬条(tiáo□)装饰,还是(shì(🌀) )前(qián )脸(liǎn )□方□黑(hēi )色(sè )格□,□(🔯)增□了整车的气场。此外(wài ),R ER6在□尾□设□shè )计(♉□上(👄),□(cǎi )□□yò□g )了□Y”字形尾(□ěi )灯(dēng )□设计,□合中央□(de □镀铬(🗞)饰(□)□(🕌□(tiáo ),视(shì )□□□🐑)□shàng□)□(🛩)□(lā□🐬)□)宽了整(z□ěng )度(dù □,并且(♈)更具辨识□。

<□>几何(hé(♊□ )A的外观整(📱)体□计非(🌾)□简洁,遵循□“Less is more”□□😯)(de )原(🔝)则(🐸□(zé□),没(🍰)有复(fù )□多余的(🆗□线(xiàn )条,充满了(🏛)□极(💸□简主义风格。几何A的车头部分采用了□(💷)闭式□气(🎍)格□,下方区域□🍸)采用了多层涟□的设(shè )计,层次□鲜□□值□(🎸)一提的是,几(⛷)何(🌰□□□下□栅配□□)(p□(🥞)i )备(□è(⛱)i □了(🚝)主动进气功能,配合(🐅□□车流畅的线条以及隐(📄)藏(👸□□门□(□□ )□□让整款车的仅□(□éi □0.2□7Cd。来到几(🚻)(j□□)何□尾(wěi □部,可(kě )以□到一(🦓)个□g□ )微微上翘(🧥)的“小鸭尾”,下方的C形(xíng□)尾灯□(yǔ )镀铬(📓)条(tiáo )融为一体,□(🏤)(jiǎ□🎈)n )约(🌫)□精致。

<□>两款车(chē □在(z□□ )□观(guān )□(🛫)计□都有(⚡)自□的□色,但相□的是两□都(🚪□□用了(🍱)较(🗃)为(wéi )简□(d□n□)的加持(chí ),让(ràng )□车看□来(lái□)简(🗜)□(🎮)大气□qì□💄) □□但是(□hì )以当下消费者审□来□🌃)看,R□ER6稍带棱(🙇)(léng )角的设(😆)□shè )计大概率(lǜ□)能(💘)够(□□获得更多□(□iāo )费者的青睐。

内□部分(f□n ),R ER6的内□(s□ì )设计同样□yà□g )采(cǎ□🚾)i )□了简洁□(🤝)设计语言,中控屏(□)(píng□)部□😱)分与下□xià )方□fāng□)的控制□域相连接□j□□ ),一体□⛄)性非(f□(👒)i )常强□并且整□功□g□□g )能(né□g )区布局十分(🤢)规整。值(zh□ )得一说的□,R ER□依(yī□)□(□)□用了传统(□)的换挡杆设(🕶)□□jì ),湃客从(🥙)个人角度给(g□i )与好(📔)评□此(cǐ )外,R ER6还(🚡)配备(🔯)□(🍘)(le )1□.3英寸全液□仪表(🤒)和14□1英寸2□5D曲面大屏,而(🆗)这两(💥□项□□(zhì□)在(zài )简洁(jié )的内饰中,尤为显(🕊)眼,科技感十(🛋)分□fèn )突出。

<□>几何A的内(□)饰风格(👞)与(yǔ )□ ER□相(□iàng )同,都(dōu )□采用了极□的设(🥌□计风格(🥊□。在□色方面(🥞□,几(jǐ□)何□使用了灰白组合的经(👥)典配色,加(jiā(🕊) )上蜂窝状(zhu□□g )的E□□o□ch触(📑□(chù )控功能区(□ū□□,让整(🗓)个□🍁)车舱简洁(👳)大气。不过在科□□🗯)配(🐗)置(🐼)上,几(jǐ )□A只是□shì )搭载了一(🍄)块4.2英寸的液□⛷)晶(🔄)仪表□biǎo ),以(yǐ(😠) □及一(□ī □块□2□3英寸的□控大屏,但□□其内(nè(🌩)□ )置功能集成程(😞)度相□高。此外,几何(hé )A□用□yòn□ )□(de )□物(wù □座□□)(zu□(😍) □椅拥□很好(hǎo )的□🎈)透□性,并且偏(🕢)(piān )软的填充□也(🥧)能(néng )够(👰)□(wéi□)乘□提供不错(🚩)的(de )舒(□)适□🐽□□。

两台车的(de □内饰□(shè )计□□还是主(👃)打□🔴)简约(yu□ □舒适(□□□风格,而□科技配置□(🏟)□,两款都有搭(dā(👚) )载大(dà )□寸中控(□òn□ )显示屏,都(💢)符□当下(🕕)消费(fèi □□的购车需(xū )□,两者(🌾)不分伯仲。□/p>□p>两款(🍬)车□□□位(wèi )于紧(📉)(jǐn□)凑型(xí(✈)ng □轿(jiào )车(ch□ )□所以两款(□uǎn )车(ch□ □型在数据以(🔀)及(🕹)方□相□不大(dà □,□自都有各自的优势。□□p>

R□ER6的(💉)为2715□m,属于紧(😝)凑型轿车□chē(🆕) □的主□水(shuǐ(🎊)□)□(□í□g ),□么从实□🔟□(shí )际体验(🛠)来□(kà□ ),□78cm身高的(de )□验者□🚛)进(🍦)入(rù □到后排,在前排□⚪)座椅调整到合适□❔)□(🧖)置(zhì □之后,腿(tuǐ□□部□b□ )空(🎶□(kōng )间还有(🚈)2拳左右,而□部(➕)空□(jiān )也有富(🐫□(□ù )余。同时,R ER6的(⛑□后排地台(tái )□于□(🥤)平状(zhuàng□)态(🌈□,但□后排(□)中央座□并未□备头枕□所以(yǐ )在长途(⛑□乘坐时□□(□hū )适性还是(□□会(hu□ )□到影□yǐ□g )□。后□厢方面(miàn ),R □R6的后(hòu□)□厢容积为467L,后排座椅(□)只支□□体□倒(👗),虽(suī□)然灵(💱)活(🛩)(huó □性□👈)(x□ng )上有欠(🎳)缺,但还□(shì )能够让后(🍛)备厢空间获得一定程(ch□ng□□度□拓展。

几□A的(🌘)为(□□□□00mm,略短于R E□6。同(🕟)等(děng )身(🏅)□的□(🕵)验者□入后排,前排座椅□□调□至(□□ì )□(🧕)(hé□)适位置,腿部(😸□空□🎎)间(jiān )也接近□拳,头部□(kōng )间□🙃□□j□ān )稍有富□,但是得益于2.6㎡□面,这能够给车内(🥛□乘客带来十分通透(tò□□)的乘坐(zuò )氛围。□要(yào )一说的是,几□□ǐ □何A的后排地□(tá(□)i □还(hái )是(🤒)有轻微(wēi )凸起,□(d□n )是对乘(chéng )坐□□性影响不大。后备厢□(fāng□)面,几何A的(🥂□后备厢空□为(📣)4□0L,但(□àn □是好在后(hòu )排座椅可以按比例(👮□(lì )放倒(📰),在灵(líng )活性(🐛)(xìng□)以及□间拓展□上都□(yǒu )不□□(de )表现。

两款车□□空(🌕)间表(biǎo□)□上(🔘□都是符(🥅)合□级别的主流□🖨)水□,如□(gu□(🕊) )真的(🍞)要□(shuō )两□车□ch□ □型在空间□(🈷)如(rú )何(□)选□话(□)□那(🍔)么还是(🐃)看你能够接受,还是(👐)(shì )□想要更加灵活的按(àn )比例放□了(😋)。其实(👑)对□(□)一□□tái )纯而□,大家最□心的(⛹□点还是在于续航,从工信部给出(🕗)的(😖)(de )两车□航来看,R ER6□(🌚□势□🥫)明显。<□p>

R ER6□载了一□由□域电(diàn □动系□有限公司(□□□)所生产的□(👄)(qū )动□机(🖲)(型号□📟)TZ204XS1152),匹配的电池类型为,能够输出(chū□)135kW的□(□)及280N·m的。续□xù )航方面,R ER□推出(□hū□)□三款(kuǎn )车□□hē )型续航□há□g )□超□□)过(🎿)了(🙅)600k□,完全(□uán □能□néng )□□(🌿)足□□(💈)出行需□(qiú □。同□□该车□加(j□□ )入□(🤧)S□YE□E天(🍨)眼(yǎn )系统(可通过红外□🎅)线□□技(🤧)□□(🌗)现刷□启动(🕦)□(chē □辆□、AR车道级(jí□□实景□(💭)航(há(□)ng )等□(□)等,从(🦅)而(🐞)提升驾乘人(ré□🧡)n )员的□🤙)用车□受。

几(😵)何A搭载了(l□ )一(💦)□(t□(🏇)i )永磁/同步(bù □电□(jī ),□机总(zǒng□)为120kW,电(diàn )机总(zǒng )扭矩为250N·m,纯(⛓)电(di□n )续(🍂)航为410k□和50□km。此□(□à□ )□几何□还配(pèi )备(bèi )□□2 PLUS智能驾驶系□,包括LKA+车道辅(🏍)(fǔ )□(zhù(➕) □保(bǎ□⏮)o□)持系统、A变道(⏮)辅□□zhù□)、SLI□限(x□àn )速识(□hí )别系□□多项安(□)全(👆□□置,在保证安全出行的同时(□□□也通□丰富的智能化配置提□(🍂□了驾驶的便利性□<□□□

动力(🐙)方□♐)面,R ER6依□有□小(👼)的优势,特别是全系车型(✅)620km□续航(📋)□现□眼。此外(🆖□,两款车型在(zài )辅助□驶□置方(fā(🎓)ng □面(miàn )也都□(🃏)不□📨)□的表(biǎo □现,当□(□án ),如果□还是(🔃)想体(tǐ )验最新的技(j□□)术□那么(me )可(□)以选择R E□□。

来□lá(😯)i )到1□万-2□万(wàn )元(yuán )的(de )价(jià )格□内(✒),□们(men )可以买两款车□顶(💩)配车(🌐)型(xí(🦗)ng ),此(cǐ(🕧)□□□两款车的(🔪)配置各有千□🏏)秋,但(dàn )是细看还是R ER□□有优势。首先□(zài )舒适□shì□□性(♊)配置上,R ER6采用了包裹、皮质□□(yǐ )、多层隔(□□□玻璃、雨量□🥎□感□💌)□式雨刷□shuā□□) )等配置□如(🚐)(□ú )果(□u□ )你追□□□)舒适□行□那(nà )么选择R E□6没毛病。同时□🚍)□R ER6还搭载(🆙)了面(mià□ )部(🥈)识别、12□3英寸液晶□🗑)□□、□4.3英(y□ng□□寸中控液晶屏□科(kē )技(j□ )配置,□(🌞)□□(hòu )期有(yǒu )□错的优惠力度,那(□)么性价比会(hu□ )□□(💎)步□🎍)提升。

其(🏘)□q□ □实□合(□é )□言(yán )□无(🕚)□wú(□) □论是R ER□,还是几何A□它(😼)(tā )们都能够(😁)凭□📌)借□错的品□⛵)牌力,□□场(chǎng )□收(🕕)获□□忠实拥趸□但是□目前消费(🔎)者最关□🍆)心的续□来看(🥙),R E□6还是(🧤)更具优势。不(bú□)□,由于R ER6刚□上市,而几何A已经□占(zhàn□)了入(🛀)市先机(jī ),并且(□)目(mù )前优惠(🏉)力(lì )□已经(jīng )足够大,□(suǒ )以(🈹)(yǐ )未来两□车型□能(🕸)更(📌)受消费□欢迎,我□□men )拭目(□)以待。

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《又大又长粗又爽又黄少妇视频-抖音视频在线观看-润三彩影视》

类型:其它 微电影 战争 英国 2000 

主演:黛博拉·格罗弗 斯科特·麦克科德 安吉拉·穆尔 Kaelen Ohm  

导演:陈志鸿 

□s□ro□g>

此(cǐ□)外□雾(🦇)霾天气(🏽)压低,□气(□ì )□度较大(dà ),会(h□ì(🌧□ )影□□动时皮肤的散(□àn )□,运动容易让人感(gǎn )到头晕气□(😠),身(🥁)体(tǐ□□□适(shì □□随□最佳(jiā )□择□是(shì(👯) □室内运□:<□>□□户内游泳(yǒ(🤼)ng □

适(shì )□□游(yóu )□□□能(néng )够减轻脊(□)柱的负担(□)(□ān ),保□关□(🎋)各组□🚟□织(zhī ),避免关(🧝)节因运□受(🎅)(sh□u )□而受(⚾)到损伤(⌚),还能加(jiā )强心(👯)肺功(🚌)能,增强自身免疫(yì □力□游(yóu )泳可促进□jìn□)身体□🈷)各方面的□衡(hé□g )。□然运□🕋□动(□òng□)前□q□□(👉□n )做好热身,尤其□⬅)是游泳□□避免产(chǎn )生危□□)险。不(🍕)过□🍲)如果选(xuǎn )择(□é )□泳的(□)(de )话(□□,要正确(⬅)评(🔚□估自身的健康条件(👃),慎重(🌓□选择。同时要选择□(🎯)气□净(□ìn□ )、池水清洁度(□)(□ù )□的泳池。

动感(gǎ(📱)□ )单(dā(〰)□ )车骑行(🔃)有助于增(🚔)加体□正(❎)肾上腺素水平,提□(g□□ )身□的(de□)免疫□,□期坚持(ch□ )骑(🤹□自□(🍅)(h□ng )车(chē□)可□□ě(💼) )增强□□🍼)(xīn□)血管功(🕗)能□提(📢□高□(□én )体□(x□n )陈□谢和免□🔚)疫(yì )□□起到健(jiàn□)身□癌□作(🐞□用(🥣),雾□□□□dào□)健身(s□ē(👛)n )房选(□uǎn )□(zé )室□🧖□内(🛺)(nèi )自行□🔳)(háng )□仍然是一(□ī□)个(🆓)不□的(🐂)□择。以上(shà□g )均为有氧运动(□òng□),□多的运(♟)动会导(🍞)致对氧(yǎ□g )的□求(qiú )增(□ē(□)ng )加,对室内□nèi □空(🤮)气质(🖼)量和新风系(👎)(xì )统(🤪)有(□)更高(gā(⏯)o )的要求(🐶)。过多□有(💣)□运动可能□néng )不(🖱)(□ú )是(🍐)最佳选择,适度□(de )游泳、□□单车和慢(🕖)(màn )跑才是(s□ì )可□接受的。雾(□□ )霾(🕞□天□🐽)主要是□气□量差,如(r□ )何(h□(📺) )保证(zhèn□□□锻(🤶)炼效果(🐢)又□少对(d□ì □氧(🍶)的需求?更□的选择是(shì ),减□(shǎo )有氧运□的练□,□(➰)□(🆙)□zuò )器械(xi□ )、□(yú )□□♟□、PLANK等(□)减弱肺(fèi )部□(🕤)作的项(□ià□g□)目(🉐)□

□p>3、户内慢跑

慢(⌚)(màn )□是一项能够有效□节亚健康(□)状况、实现绿色功□(n□ng )锻炼的□动□它□增强血液循□(🌆),改善脑□血液供应□□细(🗜)胞□b□o □的(de□)氧(□)供应(㊙),减轻(😇)(□□ng )脑□👙)□脉(mò )硬(yì(☕)□□ )化,使大脑能正□地工作□🕐)。室(shì )内跑步机(⬅)可以(yǐ )作为雾霾□□选择方案□🐇)(□□ )□□要(🐙)□择通(tō(🎸)ng )风(□)流(liú )畅(🎺)(□hàng )□健身房,同(🏒)时(□h□ )强度不能太大□慢跑也要适度(🧣)□因(💮)为大(dà )量(🤗)的□群进行健□(shē□ □房(🌮)□进行(hán□ )有(y□(🏋)u )氧运□🏹)动□短时□🎻□间内就会(👌)让二氧□碳和微□□(□h□ )□(📫□(liàng )急速(□)飙升。□/p><□ □t□le="text-align: □enter;□><□p>□□>但(🍐)(d□n )是如(🌂□果(✈)你□的□去户外运动(🕧),那一定(d□(✏□ng □要注意以下事(shì(🕥) )项:<□p><□>出门运动前(㊙□□□□空气质量情(🕔)(qíng )况,选择在空□污□🌱)染情况(🐊)(kuà(🐱)ng )□□(nà□□么严□的时候出(🔟)(□hū )门运动(dòng )。

选择(□é )平坦□旷的地方(🗂)运动,尽量□lià□g□)避免(□)在人(r□n )多车多的地(dì )方运(□)动。□□□□

必要时候佩戴防PM2□5的口罩□z□à□□)。

<□>多吃一些(xiē )抗氧化的□(shí )物对减□空□kōn□ )气□染造成伤害(⛹)大(dà )有(🏖)益处□□hù □。□此平□□□kě□)以多吃这一(💖)□食物□如番茄、葡萄□蓝莓(🤬)、大蒜□(💧)。□/p>

□可以选(💛□(x□ǎn □择这(zhè□)样(yàng )的运□□ù□ )动:□p□□st□ong□□霾天戴(🉐)□□注(□hù )意(🍎)事□(🚣)

N9□□□👺)罩的(de )防□□áng □护效□□(xi□□g )□好些,但□(🎇)□称不宜久(jiǔ□)□(👑),口罩□□🔞□密闭□b□ ),呼(🛎)吸起(qǐ )来越(Ⓜ)困难,戴(😇)(d□i )不好□□)还可(kě )能因缺氧(🖊)而导致头晕,尤其□于心血管疾□(bì(🤣)ng )等(děng )□者□□要(📬□(yào □谨(📛)慎。临床中(🕜)□zhōng )戴N9□口(kǒ(🏍)u )罩主(□)要□(🚮)为了防□细□、病毒(□),戴的□⚾)(de )□候(🙁)一(🍖)(y□(✖) )定要(□□o□)注□密合,在鼻梁□扣紧(🥤□、使(🎹)□□h□ □口罩边缘(⛲)(y□á(□)n□)与脸型(□)匹配,若不能做到密合(hé ),□起不到防护效(xi□o )果。有条□🛢□件的可以使用负离子维C机□jī□)并(🐷)且在有雾霾□□时□开(kāi )窗<□p□□p>专家提□,即使是□(wéi )了(le )保暖,也不□人人(🏷)都适合戴(dài )口罩□□吸□疾(🧀□病患(□□à(💥)n □者特别是(🎫)(sh□□)呼(🚱□吸困难的(de□)人(🔀),戴上口罩(🏒)(z□ào )后(□òu )反而(🏛)人为地制造了□🍤□呼吸障(🎺)(zhàng□)碍□心(📆)□(🚾)病□□ì(📥)ng )、肺气肿、哮(xiāo )喘□者及孕妇也不适(🍱)合长时(🏔)□□jiān )戴□罩;健康□□🌮□不(b□ □必为了□(📻)御冷□气(q□ )而□口罩(🎬□□因□yīn )为冷空□经过□黏□和(□)气□,到□⛩)达人体□(□)时已经温(□ēn )暖,若长(z□ǎng )期戴口(kǒu )罩□易□鼻(□í□🏥) )黏膜变脆弱。

除了□确选择(📥□外,口罩(🎗)的戴(🎐)法也有讲(j□ǎ□g□)究。专□⛴□家建议□市(🎁)(shì□)民在使用(yò(🌚)ng )口(🗾)罩时,不□哪类口(kǒ(🥅)u )罩,每天都应该进行清洗□(x□āo )□,清(□)洗□(kǒ(🗓)u )罩(🐭)时,应□□(jiāng□)□罩(zhà(🍚)o )放入开□烫几(□ǐ )分钟,清洗干净再(🚗)拿(□)到□光(🍅)下(xià □晾晒,这(🐷)样才能起到杀菌(🍁)□毒(🔓)作用(□)。日常□cháng )使用(🦈)(yòng □时还(🚌)要(□)注意(yì )卫生(shēng ),佩□(dài )后□将(ji□ng□)口罩□😻)放入(🏢)干净袋(🔌)子里,再戴的时候不要(yào□)翻面(🔑)(mià(□)n )。另外(🤗),应□□免□mi□n )□(□)时间佩(🥣)戴(👣)(dài )。

注:□(🚀)□□□ □上(🕋)图片均(j□n1 )来□□ái□)源□□(🔎),如(r□(□)□)有(yǒu )侵(🦊)(qīn )权□□)(quán □请联系(xì□)删除。

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雾霾□影响(❎)快□吗(m□ ) 包裹卡在(🔑)路□快(kuài )递小哥(gē(✨) )也(yě )急(□□ )

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雾霾对(duì )人体(t□(🌧) )的危害(👒□ □(🔢)霾□气对人□🎶)□□□n )类(😯)(lè(🛥)i )的7大危(🔦)害(hài )雾霾是什(□hí )么 雾霾(má□ )是什么(🤙)原(yuá□ □因□👂□造成的<□p> 

在自□Ⓜ)主新(🎟)能源车□场中□□(♋)□□车型可以说凭□着这(zhè(❗□ □棵□树(shù ),也算是(□)顺水。此前,湃(🎮)(pài□)客也有□参□cān )加□🗞□过几何A的试驾□□□性的□饰设计以□稳健的驾控感受(s□òu ),给□客留(🏚)□了(🎹)(□e )不(🌌□错□印象。那么(🤯),本(✔)次(🍵)(cì )将R ER6和□(jǐ )何□hé□□A放在一起进行对比,到(dào )□是谁更(g□n□ )值得买呢(🙈)?

<□>外观(🚢)方□,R□□R6采用(yòng )了最(🈴)(□uì )新的“R”车标,并(🆑)且(➕)与前脸□分粗壮的□铬饰条融为一体□□(□àng )整□车(🅾□头部□(🍢)看起(⛔)来□洁□□有力量。同□□R ER6□(🎤)用(🕴)了“□□设□(🆙□(jì )□的全新智能电(diàn )动(□òng )设计(□ì ),无(□□(□ú □论是前□qián )脸(□)两□liǎng )侧的(de )倒梯□镀铬条(tiáo□)装饰,还是(shì(🌀) )前(qián )脸(liǎn )□方□黑(hēi )色(sè )格□,□(🔯)增□了整车的气场。此外(wài ),R ER6在□尾□设□shè )计(♉□上(👄),□(cǎi )□□yò□g )了□Y”字形尾(□ěi )灯(dēng )□设计,□合中央□(de □镀铬(🗞)饰(□)□(🕌□(tiáo ),视(shì )□□□🐑)□shàng□)□(🛩)□(lā□🐬)□)宽了整(z□ěng )度(dù □,并且(♈)更具辨识□。

<□>几何(hé(♊□ )A的外观整(📱)体□计非(🌾)□简洁,遵循□“Less is more”□□😯)(de )原(🔝)则(🐸□(zé□),没(🍰)有复(fù )□多余的(🆗□线(xiàn )条,充满了(🏛)□极(💸□简主义风格。几何A的车头部分采用了□(💷)闭式□气(🎍)格□,下方区域□🍸)采用了多层涟□的设(shè )计,层次□鲜□□值□(🎸)一提的是,几(⛷)何(🌰□□□下□栅配□□)(p□(🥞)i )备(□è(⛱)i □了(🚝)主动进气功能,配合(🐅□□车流畅的线条以及隐(📄)藏(👸□□门□(□□ )□□让整款车的仅□(□éi □0.2□7Cd。来到几(🚻)(j□□)何□尾(wěi □部,可(kě )以□到一(🦓)个□g□ )微微上翘(🧥)的“小鸭尾”,下方的C形(xíng□)尾灯□(yǔ )镀铬(📓)条(tiáo )融为一体,□(🏤)(jiǎ□🎈)n )约(🌫)□精致。

<□>两款车(chē □在(z□□ )□观(guān )□(🛫)计□都有(⚡)自□的□色,但相□的是两□都(🚪□□用了(🍱)较(🗃)为(wéi )简□(d□n□)的加持(chí ),让(ràng )□车看□来(lái□)简(🗜)□(🎮)大气□qì□💄) □□但是(□hì )以当下消费者审□来□🌃)看,R□ER6稍带棱(🙇)(léng )角的设(😆)□shè )计大概率(lǜ□)能(💘)够(□□获得更多□(□iāo )费者的青睐。

内□部分(f□n ),R ER6的内□(s□ì )设计同样□yà□g )采(cǎ□🚾)i )□了简洁□(🤝)设计语言,中控屏(□)(píng□)部□😱)分与下□xià )方□fāng□)的控制□域相连接□j□□ ),一体□⛄)性非(f□(👒)i )常强□并且整□功□g□□g )能(né□g )区布局十分(🤢)规整。值(zh□ )得一说的□,R ER□依(yī□)□(□)□用了传统(□)的换挡杆设(🕶)□□jì ),湃客从(🥙)个人角度给(g□i )与好(📔)评□此(cǐ )外,R ER6还(🚡)配备(🔯)□(🍘)(le )1□.3英寸全液□仪表(🤒)和14□1英寸2□5D曲面大屏,而(🆗)这两(💥□项□□(zhì□)在(zài )简洁(jié )的内饰中,尤为显(🕊)眼,科技感十(🛋)分□fèn )突出。

<□>几何A的内(□)饰风格(👞)与(yǔ )□ ER□相(□iàng )同,都(dōu )□采用了极□的设(🥌□计风格(🥊□。在□色方面(🥞□,几(jǐ□)何□使用了灰白组合的经(👥)典配色,加(jiā(🕊) )上蜂窝状(zhu□□g )的E□□o□ch触(📑□(chù )控功能区(□ū□□,让整(🗓)个□🍁)车舱简洁(👳)大气。不过在科□□🗯)配(🐗)置(🐼)上,几(jǐ )□A只是□shì )搭载了一(🍄)块4.2英寸的液□⛷)晶(🔄)仪表□biǎo ),以(yǐ(😠) □及一(□ī □块□2□3英寸的□控大屏,但□□其内(nè(🌩)□ )置功能集成程(😞)度相□高。此外,几何(hé )A□用□yòn□ )□(de )□物(wù □座□□)(zu□(😍) □椅拥□很好(hǎo )的□🎈)透□性,并且偏(🕢)(piān )软的填充□也(🥧)能(néng )够(👰)□(wéi□)乘□提供不错(🚩)的(de )舒(□)适□🐽□□。

两台车的(de □内饰□(shè )计□□还是主(👃)打□🔴)简约(yu□ □舒适(□□□风格,而□科技配置□(🏟)□,两款都有搭(dā(👚) )载大(dà )□寸中控(□òn□ )显示屏,都(💢)符□当下(🕕)消费(fèi □□的购车需(xū )□,两者(🌾)不分伯仲。□/p>□p>两款(🍬)车□□□位(wèi )于紧(📉)(jǐn□)凑型(xí(✈)ng □轿(jiào )车(ch□ )□所以两款(□uǎn )车(ch□ □型在数据以(🔀)及(🕹)方□相□不大(dà □,□自都有各自的优势。□□p>

R□ER6的(💉)为2715□m,属于紧(😝)凑型轿车□chē(🆕) □的主□水(shuǐ(🎊)□)□(□í□g ),□么从实□🔟□(shí )际体验(🛠)来□(kà□ ),□78cm身高的(de )□验者□🚛)进(🍦)入(rù □到后排,在前排□⚪)座椅调整到合适□❔)□(🧖)置(zhì □之后,腿(tuǐ□□部□b□ )空(🎶□(kōng )间还有(🚈)2拳左右,而□部(➕)空□(jiān )也有富(🐫□(□ù )余。同时,R ER6的(⛑□后排地台(tái )□于□(🥤)平状(zhuàng□)态(🌈□,但□后排(□)中央座□并未□备头枕□所以(yǐ )在长途(⛑□乘坐时□□(□hū )适性还是(□□会(hu□ )□到影□yǐ□g )□。后□厢方面(miàn ),R □R6的后(hòu□)□厢容积为467L,后排座椅(□)只支□□体□倒(👗),虽(suī□)然灵(💱)活(🛩)(huó □性□👈)(x□ng )上有欠(🎳)缺,但还□(shì )能够让后(🍛)备厢空间获得一定程(ch□ng□□度□拓展。

几□A的(🌘)为(□□□□00mm,略短于R E□6。同(🕟)等(děng )身(🏅)□的□(🕵)验者□入后排,前排座椅□□调□至(□□ì )□(🧕)(hé□)适位置,腿部(😸□空□🎎)间(jiān )也接近□拳,头部□(kōng )间□🙃□□j□ān )稍有富□,但是得益于2.6㎡□面,这能够给车内(🥛□乘客带来十分通透(tò□□)的乘坐(zuò )氛围。□要(yào )一说的是,几□□ǐ □何A的后排地□(tá(□)i □还(hái )是(🤒)有轻微(wēi )凸起,□(d□n )是对乘(chéng )坐□□性影响不大。后备厢□(fāng□)面,几何A的(🥂□后备厢空□为(📣)4□0L,但(□àn □是好在后(hòu )排座椅可以按比例(👮□(lì )放倒(📰),在灵(líng )活性(🐛)(xìng□)以及□间拓展□上都□(yǒu )不□□(de )表现。

两款车□□空(🌕)间表(biǎo□)□上(🔘□都是符(🥅)合□级别的主流□🖨)水□,如□(gu□(🕊) )真的(🍞)要□(shuō )两□车□ch□ □型在空间□(🈷)如(rú )何(□)选□话(□)□那(🍔)么还是(🐃)看你能够接受,还是(👐)(shì )□想要更加灵活的按(àn )比例放□了(😋)。其实(👑)对□(□)一□□tái )纯而□,大家最□心的(⛹□点还是在于续航,从工信部给出(🕗)的(😖)(de )两车□航来看,R ER6□(🌚□势□🥫)明显。<□p>

R ER6□载了一□由□域电(diàn □动系□有限公司(□□□)所生产的□(👄)(qū )动□机(🖲)(型号□📟)TZ204XS1152),匹配的电池类型为,能够输出(chū□)135kW的□(□)及280N·m的。续□xù )航方面,R ER□推出(□hū□)□三款(kuǎn )车□□hē )型续航□há□g )□超□□)过(🎿)了(🙅)600k□,完全(□uán □能□néng )□□(🌿)足□□(💈)出行需□(qiú □。同□□该车□加(j□□ )入□(🤧)S□YE□E天(🍨)眼(yǎn )系统(可通过红外□🎅)线□□技(🤧)□□(🌗)现刷□启动(🕦)□(chē □辆□、AR车道级(jí□□实景□(💭)航(há(□)ng )等□(□)等,从(🦅)而(🐞)提升驾乘人(ré□🧡)n )员的□🤙)用车□受。

几(😵)何A搭载了(l□ )一(💦)□(t□(🏇)i )永磁/同步(bù □电□(jī ),□机总(zǒng□)为120kW,电(diàn )机总(zǒng )扭矩为250N·m,纯(⛓)电(di□n )续(🍂)航为410k□和50□km。此□(□à□ )□几何□还配(pèi )备(bèi )□□2 PLUS智能驾驶系□,包括LKA+车道辅(🏍)(fǔ )□(zhù(➕) □保(bǎ□⏮)o□)持系统、A变道(⏮)辅□□zhù□)、SLI□限(x□àn )速识(□hí )别系□□多项安(□)全(👆□□置,在保证安全出行的同时(□□□也通□丰富的智能化配置提□(🍂□了驾驶的便利性□<□□□

动力(🐙)方□♐)面,R ER6依□有□小(👼)的优势,特别是全系车型(✅)620km□续航(📋)□现□眼。此外(🆖□,两款车型在(zài )辅助□驶□置方(fā(🎓)ng □面(miàn )也都□(🃏)不□📨)□的表(biǎo □现,当□(□án ),如果□还是(🔃)想体(tǐ )验最新的技(j□□)术□那么(me )可(□)以选择R E□□。

来□lá(😯)i )到1□万-2□万(wàn )元(yuán )的(de )价(jià )格□内(✒),□们(men )可以买两款车□顶(💩)配车(🌐)型(xí(🦗)ng ),此(cǐ(🕧)□□□两款车的(🔪)配置各有千□🏏)秋,但(dàn )是细看还是R ER□□有优势。首先□(zài )舒适□shì□□性(♊)配置上,R ER6采用了包裹、皮质□□(yǐ )、多层隔(□□□玻璃、雨量□🥎□感□💌)□式雨刷□shuā□□) )等配置□如(🚐)(□ú )果(□u□ )你追□□□)舒适□行□那(nà )么选择R E□6没毛病。同时□🚍)□R ER6还搭载(🆙)了面(mià□ )部(🥈)识别、12□3英寸液晶□🗑)□□、□4.3英(y□ng□□寸中控液晶屏□科(kē )技(j□ )配置,□(🌞)□□(hòu )期有(yǒu )□错的优惠力度,那(□)么性价比会(hu□ )□□(💎)步□🎍)提升。

其(🏘)□q□ □实□合(□é )□言(yán )□无(🕚)□wú(□) □论是R ER□,还是几何A□它(😼)(tā )们都能够(😁)凭□📌)借□错的品□⛵)牌力,□□场(chǎng )□收(🕕)获□□忠实拥趸□但是□目前消费(🔎)者最关□🍆)心的续□来看(🥙),R E□6还是(🧤)更具优势。不(bú□)□,由于R ER6刚□上市,而几何A已经□占(zhàn□)了入(🛀)市先机(jī ),并且(□)目(mù )前优惠(🏉)力(lì )□已经(jīng )足够大,□(suǒ )以(🈹)(yǐ )未来两□车型□能(🕸)更(📌)受消费□欢迎,我□□men )拭目(□)以待。

详情

剧情简介

□s□ro□g>

此(cǐ□)外□雾(🦇)霾天气(🏽)压低,□气(□ì )□度较大(dà ),会(h□ì(🌧□ )影□□动时皮肤的散(□àn )□,运动容易让人感(gǎn )到头晕气□(😠),身(🥁)体(tǐ□□□适(shì □□随□最佳(jiā )□择□是(shì(👯) □室内运□:<□>□□户内游泳(yǒ(🤼)ng □

适(shì )□□游(yóu )□□□能(néng )够减轻脊(□)柱的负担(□)(□ān ),保□关□(🎋)各组□🚟□织(zhī ),避免关(🧝)节因运□受(🎅)(sh□u )□而受(⚾)到损伤(⌚),还能加(jiā )强心(👯)肺功(🚌)能,增强自身免疫(yì □力□游(yóu )泳可促进□jìn□)身体□🈷)各方面的□衡(hé□g )。□然运□🕋□动(□òng□)前□q□□(👉□n )做好热身,尤其□⬅)是游泳□□避免产(chǎn )生危□□)险。不(🍕)过□🍲)如果选(xuǎn )择(□é )□泳的(□)(de )话(□□,要正确(⬅)评(🔚□估自身的健康条件(👃),慎重(🌓□选择。同时要选择□(🎯)气□净(□ìn□ )、池水清洁度(□)(□ù )□的泳池。

动感(gǎ(📱)□ )单(dā(〰)□ )车骑行(🔃)有助于增(🚔)加体□正(❎)肾上腺素水平,提□(g□□ )身□的(de□)免疫□,□期坚持(ch□ )骑(🤹□自□(🍅)(h□ng )车(chē□)可□□ě(💼) )增强□□🍼)(xīn□)血管功(🕗)能□提(📢□高□(□én )体□(x□n )陈□谢和免□🔚)疫(yì )□□起到健(jiàn□)身□癌□作(🐞□用(🥣),雾□□□□dào□)健身(s□ē(👛)n )房选(□uǎn )□(zé )室□🧖□内(🛺)(nèi )自行□🔳)(háng )□仍然是一(□ī□)个(🆓)不□的(🐂)□择。以上(shà□g )均为有氧运动(□òng□),□多的运(♟)动会导(🍞)致对氧(yǎ□g )的□求(qiú )增(□ē(□)ng )加,对室内□nèi □空(🤮)气质(🖼)量和新风系(👎)(xì )统(🤪)有(□)更高(gā(⏯)o )的要求(🐶)。过多□有(💣)□运动可能□néng )不(🖱)(□ú )是(🍐)最佳选择,适度□(de )游泳、□□单车和慢(🕖)(màn )跑才是(s□ì )可□接受的。雾(□□ )霾(🕞□天□🐽)主要是□气□量差,如(r□ )何(h□(📺) )保证(zhèn□□□锻(🤶)炼效果(🐢)又□少对(d□ì □氧(🍶)的需求?更□的选择是(shì ),减□(shǎo )有氧运□的练□,□(➰)□(🆙)□zuò )器械(xi□ )、□(yú )□□♟□、PLANK等(□)减弱肺(fèi )部□(🕤)作的项(□ià□g□)目(🉐)□

□p>3、户内慢跑

慢(⌚)(màn )□是一项能够有效□节亚健康(□)状况、实现绿色功□(n□ng )锻炼的□动□它□增强血液循□(🌆),改善脑□血液供应□□细(🗜)胞□b□o □的(de□)氧(□)供应(㊙),减轻(😇)(□□ng )脑□👙)□脉(mò )硬(yì(☕)□□ )化,使大脑能正□地工作□🕐)。室(shì )内跑步机(⬅)可以(yǐ )作为雾霾□□选择方案□🐇)(□□ )□□要(🐙)□择通(tō(🎸)ng )风(□)流(liú )畅(🎺)(□hàng )□健身房,同(🏒)时(□h□ )强度不能太大□慢跑也要适度(🧣)□因(💮)为大(dà )量(🤗)的□群进行健□(shē□ □房(🌮)□进行(hán□ )有(y□(🏋)u )氧运□🏹)动□短时□🎻□间内就会(👌)让二氧□碳和微□□(□h□ )□(📫□(liàng )急速(□)飙升。□/p><□ □t□le="text-align: □enter;□><□p>□□>但(🍐)(d□n )是如(🌂□果(✈)你□的□去户外运动(🕧),那一定(d□(✏□ng □要注意以下事(shì(🕥) )项:<□p><□>出门运动前(㊙□□□□空气质量情(🕔)(qíng )况,选择在空□污□🌱)染情况(🐊)(kuà(🐱)ng )□□(nà□□么严□的时候出(🔟)(□hū )门运动(dòng )。

选择(□é )平坦□旷的地方(🗂)运动,尽量□lià□g□)避免(□)在人(r□n )多车多的地(dì )方运(□)动。□□□□

必要时候佩戴防PM2□5的口罩□z□à□□)。

<□>多吃一些(xiē )抗氧化的□(shí )物对减□空□kōn□ )气□染造成伤害(⛹)大(dà )有(🏖)益处□□hù □。□此平□□□kě□)以多吃这一(💖)□食物□如番茄、葡萄□蓝莓(🤬)、大蒜□(💧)。□/p>

□可以选(💛□(x□ǎn □择这(zhè□)样(yàng )的运□□ù□ )动:□p□□st□ong□□霾天戴(🉐)□□注(□hù )意(🍎)事□(🚣)

N9□□□👺)罩的(de )防□□áng □护效□□(xi□□g )□好些,但□(🎇)□称不宜久(jiǔ□)□(👑),口罩□□🔞□密闭□b□ ),呼(🛎)吸起(qǐ )来越(Ⓜ)困难,戴(😇)(d□i )不好□□)还可(kě )能因缺氧(🖊)而导致头晕,尤其□于心血管疾□(bì(🤣)ng )等(děng )□者□□要(📬□(yào □谨(📛)慎。临床中(🕜)□zhōng )戴N9□口(kǒ(🏍)u )罩主(□)要□(🚮)为了防□细□、病毒(□),戴的□⚾)(de )□候(🙁)一(🍖)(y□(✖) )定要(□□o□)注□密合,在鼻梁□扣紧(🥤□、使(🎹)□□h□ □口罩边缘(⛲)(y□á(□)n□)与脸型(□)匹配,若不能做到密合(hé ),□起不到防护效(xi□o )果。有条□🛢□件的可以使用负离子维C机□jī□)并(🐷)且在有雾霾□□时□开(kāi )窗<□p□□p>专家提□,即使是□(wéi )了(le )保暖,也不□人人(🏷)都适合戴(dài )口罩□□吸□疾(🧀□病患(□□à(💥)n □者特别是(🎫)(sh□□)呼(🚱□吸困难的(de□)人(🔀),戴上口罩(🏒)(z□ào )后(□òu )反而(🏛)人为地制造了□🍤□呼吸障(🎺)(zhàng□)碍□心(📆)□(🚾)病□□ì(📥)ng )、肺气肿、哮(xiāo )喘□者及孕妇也不适(🍱)合长时(🏔)□□jiān )戴□罩;健康□□🌮□不(b□ □必为了□(📻)御冷□气(q□ )而□口罩(🎬□□因□yīn )为冷空□经过□黏□和(□)气□,到□⛩)达人体□(□)时已经温(□ēn )暖,若长(z□ǎng )期戴口(kǒu )罩□易□鼻(□í□🏥) )黏膜变脆弱。

除了□确选择(📥□外,口罩(🎗)的戴(🎐)法也有讲(j□ǎ□g□)究。专□⛴□家建议□市(🎁)(shì□)民在使用(yò(🌚)ng )口(🗾)罩时,不□哪类口(kǒ(🥅)u )罩,每天都应该进行清洗□(x□āo )□,清(□)洗□(kǒ(🗓)u )罩(🐭)时,应□□(jiāng□)□罩(zhà(🍚)o )放入开□烫几(□ǐ )分钟,清洗干净再(🚗)拿(□)到□光(🍅)下(xià □晾晒,这(🐷)样才能起到杀菌(🍁)□毒(🔓)作用(□)。日常□cháng )使用(🦈)(yòng □时还(🚌)要(□)注意(yì )卫生(shēng ),佩□(dài )后□将(ji□ng□)口罩□😻)放入(🏢)干净袋(🔌)子里,再戴的时候不要(yào□)翻面(🔑)(mià(□)n )。另外(🤗),应□□免□mi□n )□(□)时间佩(🥣)戴(👣)(dài )。

注:□(🚀)□□□ □上(🕋)图片均(j□n1 )来□□ái□)源□□(🔎),如(r□(□)□)有(yǒu )侵(🦊)(qīn )权□□)(quán □请联系(xì□)删除。

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<□□s□yle="w□it□-spac□: normal;□>雾霾(😹)(má(😣)i )的(✖)□成原□ 雾霾从(cóng□)□(nǎ )儿来最后到哪儿去

雾霾对(duì )人体(t□(🌧) )的危害(👒□ □(🔢)霾□气对人□🎶)□□□n )类(😯)(lè(🛥)i )的7大危(🔦)害(hài )雾霾是什(□hí )么 雾霾(má□ )是什么(🤙)原(yuá□ □因□👂□造成的<□p> 

在自□Ⓜ)主新(🎟)能源车□场中□□(♋)□□车型可以说凭□着这(zhè(❗□ □棵□树(shù ),也算是(□)顺水。此前,湃(🎮)(pài□)客也有□参□cān )加□🗞□过几何A的试驾□□□性的□饰设计以□稳健的驾控感受(s□òu ),给□客留(🏚)□了(🎹)(□e )不(🌌□错□印象。那么(🤯),本(✔)次(🍵)(cì )将R ER6和□(jǐ )何□hé□□A放在一起进行对比,到(dào )□是谁更(g□n□ )值得买呢(🙈)?

<□>外观(🚢)方□,R□□R6采用(yòng )了最(🈴)(□uì )新的“R”车标,并(🆑)且(➕)与前脸□分粗壮的□铬饰条融为一体□□(□àng )整□车(🅾□头部□(🍢)看起(⛔)来□洁□□有力量。同□□R ER6□(🎤)用(🕴)了“□□设□(🆙□(jì )□的全新智能电(diàn )动(□òng )设计(□ì ),无(□□(□ú □论是前□qián )脸(□)两□liǎng )侧的(de )倒梯□镀铬条(tiáo□)装饰,还是(shì(🌀) )前(qián )脸(liǎn )□方□黑(hēi )色(sè )格□,□(🔯)增□了整车的气场。此外(wài ),R ER6在□尾□设□shè )计(♉□上(👄),□(cǎi )□□yò□g )了□Y”字形尾(□ěi )灯(dēng )□设计,□合中央□(de □镀铬(🗞)饰(□)□(🕌□(tiáo ),视(shì )□□□🐑)□shàng□)□(🛩)□(lā□🐬)□)宽了整(z□ěng )度(dù □,并且(♈)更具辨识□。

<□>几何(hé(♊□ )A的外观整(📱)体□计非(🌾)□简洁,遵循□“Less is more”□□😯)(de )原(🔝)则(🐸□(zé□),没(🍰)有复(fù )□多余的(🆗□线(xiàn )条,充满了(🏛)□极(💸□简主义风格。几何A的车头部分采用了□(💷)闭式□气(🎍)格□,下方区域□🍸)采用了多层涟□的设(shè )计,层次□鲜□□值□(🎸)一提的是,几(⛷)何(🌰□□□下□栅配□□)(p□(🥞)i )备(□è(⛱)i □了(🚝)主动进气功能,配合(🐅□□车流畅的线条以及隐(📄)藏(👸□□门□(□□ )□□让整款车的仅□(□éi □0.2□7Cd。来到几(🚻)(j□□)何□尾(wěi □部,可(kě )以□到一(🦓)个□g□ )微微上翘(🧥)的“小鸭尾”,下方的C形(xíng□)尾灯□(yǔ )镀铬(📓)条(tiáo )融为一体,□(🏤)(jiǎ□🎈)n )约(🌫)□精致。

<□>两款车(chē □在(z□□ )□观(guān )□(🛫)计□都有(⚡)自□的□色,但相□的是两□都(🚪□□用了(🍱)较(🗃)为(wéi )简□(d□n□)的加持(chí ),让(ràng )□车看□来(lái□)简(🗜)□(🎮)大气□qì□💄) □□但是(□hì )以当下消费者审□来□🌃)看,R□ER6稍带棱(🙇)(léng )角的设(😆)□shè )计大概率(lǜ□)能(💘)够(□□获得更多□(□iāo )费者的青睐。

内□部分(f□n ),R ER6的内□(s□ì )设计同样□yà□g )采(cǎ□🚾)i )□了简洁□(🤝)设计语言,中控屏(□)(píng□)部□😱)分与下□xià )方□fāng□)的控制□域相连接□j□□ ),一体□⛄)性非(f□(👒)i )常强□并且整□功□g□□g )能(né□g )区布局十分(🤢)规整。值(zh□ )得一说的□,R ER□依(yī□)□(□)□用了传统(□)的换挡杆设(🕶)□□jì ),湃客从(🥙)个人角度给(g□i )与好(📔)评□此(cǐ )外,R ER6还(🚡)配备(🔯)□(🍘)(le )1□.3英寸全液□仪表(🤒)和14□1英寸2□5D曲面大屏,而(🆗)这两(💥□项□□(zhì□)在(zài )简洁(jié )的内饰中,尤为显(🕊)眼,科技感十(🛋)分□fèn )突出。

<□>几何A的内(□)饰风格(👞)与(yǔ )□ ER□相(□iàng )同,都(dōu )□采用了极□的设(🥌□计风格(🥊□。在□色方面(🥞□,几(jǐ□)何□使用了灰白组合的经(👥)典配色,加(jiā(🕊) )上蜂窝状(zhu□□g )的E□□o□ch触(📑□(chù )控功能区(□ū□□,让整(🗓)个□🍁)车舱简洁(👳)大气。不过在科□□🗯)配(🐗)置(🐼)上,几(jǐ )□A只是□shì )搭载了一(🍄)块4.2英寸的液□⛷)晶(🔄)仪表□biǎo ),以(yǐ(😠) □及一(□ī □块□2□3英寸的□控大屏,但□□其内(nè(🌩)□ )置功能集成程(😞)度相□高。此外,几何(hé )A□用□yòn□ )□(de )□物(wù □座□□)(zu□(😍) □椅拥□很好(hǎo )的□🎈)透□性,并且偏(🕢)(piān )软的填充□也(🥧)能(néng )够(👰)□(wéi□)乘□提供不错(🚩)的(de )舒(□)适□🐽□□。

两台车的(de □内饰□(shè )计□□还是主(👃)打□🔴)简约(yu□ □舒适(□□□风格,而□科技配置□(🏟)□,两款都有搭(dā(👚) )载大(dà )□寸中控(□òn□ )显示屏,都(💢)符□当下(🕕)消费(fèi □□的购车需(xū )□,两者(🌾)不分伯仲。□/p>□p>两款(🍬)车□□□位(wèi )于紧(📉)(jǐn□)凑型(xí(✈)ng □轿(jiào )车(ch□ )□所以两款(□uǎn )车(ch□ □型在数据以(🔀)及(🕹)方□相□不大(dà □,□自都有各自的优势。□□p>

R□ER6的(💉)为2715□m,属于紧(😝)凑型轿车□chē(🆕) □的主□水(shuǐ(🎊)□)□(□í□g ),□么从实□🔟□(shí )际体验(🛠)来□(kà□ ),□78cm身高的(de )□验者□🚛)进(🍦)入(rù □到后排,在前排□⚪)座椅调整到合适□❔)□(🧖)置(zhì □之后,腿(tuǐ□□部□b□ )空(🎶□(kōng )间还有(🚈)2拳左右,而□部(➕)空□(jiān )也有富(🐫□(□ù )余。同时,R ER6的(⛑□后排地台(tái )□于□(🥤)平状(zhuàng□)态(🌈□,但□后排(□)中央座□并未□备头枕□所以(yǐ )在长途(⛑□乘坐时□□(□hū )适性还是(□□会(hu□ )□到影□yǐ□g )□。后□厢方面(miàn ),R □R6的后(hòu□)□厢容积为467L,后排座椅(□)只支□□体□倒(👗),虽(suī□)然灵(💱)活(🛩)(huó □性□👈)(x□ng )上有欠(🎳)缺,但还□(shì )能够让后(🍛)备厢空间获得一定程(ch□ng□□度□拓展。

几□A的(🌘)为(□□□□00mm,略短于R E□6。同(🕟)等(děng )身(🏅)□的□(🕵)验者□入后排,前排座椅□□调□至(□□ì )□(🧕)(hé□)适位置,腿部(😸□空□🎎)间(jiān )也接近□拳,头部□(kōng )间□🙃□□j□ān )稍有富□,但是得益于2.6㎡□面,这能够给车内(🥛□乘客带来十分通透(tò□□)的乘坐(zuò )氛围。□要(yào )一说的是,几□□ǐ □何A的后排地□(tá(□)i □还(hái )是(🤒)有轻微(wēi )凸起,□(d□n )是对乘(chéng )坐□□性影响不大。后备厢□(fāng□)面,几何A的(🥂□后备厢空□为(📣)4□0L,但(□àn □是好在后(hòu )排座椅可以按比例(👮□(lì )放倒(📰),在灵(líng )活性(🐛)(xìng□)以及□间拓展□上都□(yǒu )不□□(de )表现。

两款车□□空(🌕)间表(biǎo□)□上(🔘□都是符(🥅)合□级别的主流□🖨)水□,如□(gu□(🕊) )真的(🍞)要□(shuō )两□车□ch□ □型在空间□(🈷)如(rú )何(□)选□话(□)□那(🍔)么还是(🐃)看你能够接受,还是(👐)(shì )□想要更加灵活的按(àn )比例放□了(😋)。其实(👑)对□(□)一□□tái )纯而□,大家最□心的(⛹□点还是在于续航,从工信部给出(🕗)的(😖)(de )两车□航来看,R ER6□(🌚□势□🥫)明显。<□p>

R ER6□载了一□由□域电(diàn □动系□有限公司(□□□)所生产的□(👄)(qū )动□机(🖲)(型号□📟)TZ204XS1152),匹配的电池类型为,能够输出(chū□)135kW的□(□)及280N·m的。续□xù )航方面,R ER□推出(□hū□)□三款(kuǎn )车□□hē )型续航□há□g )□超□□)过(🎿)了(🙅)600k□,完全(□uán □能□néng )□□(🌿)足□□(💈)出行需□(qiú □。同□□该车□加(j□□ )入□(🤧)S□YE□E天(🍨)眼(yǎn )系统(可通过红外□🎅)线□□技(🤧)□□(🌗)现刷□启动(🕦)□(chē □辆□、AR车道级(jí□□实景□(💭)航(há(□)ng )等□(□)等,从(🦅)而(🐞)提升驾乘人(ré□🧡)n )员的□🤙)用车□受。

几(😵)何A搭载了(l□ )一(💦)□(t□(🏇)i )永磁/同步(bù □电□(jī ),□机总(zǒng□)为120kW,电(diàn )机总(zǒng )扭矩为250N·m,纯(⛓)电(di□n )续(🍂)航为410k□和50□km。此□(□à□ )□几何□还配(pèi )备(bèi )□□2 PLUS智能驾驶系□,包括LKA+车道辅(🏍)(fǔ )□(zhù(➕) □保(bǎ□⏮)o□)持系统、A变道(⏮)辅□□zhù□)、SLI□限(x□àn )速识(□hí )别系□□多项安(□)全(👆□□置,在保证安全出行的同时(□□□也通□丰富的智能化配置提□(🍂□了驾驶的便利性□<□□□

动力(🐙)方□♐)面,R ER6依□有□小(👼)的优势,特别是全系车型(✅)620km□续航(📋)□现□眼。此外(🆖□,两款车型在(zài )辅助□驶□置方(fā(🎓)ng □面(miàn )也都□(🃏)不□📨)□的表(biǎo □现,当□(□án ),如果□还是(🔃)想体(tǐ )验最新的技(j□□)术□那么(me )可(□)以选择R E□□。

来□lá(😯)i )到1□万-2□万(wàn )元(yuán )的(de )价(jià )格□内(✒),□们(men )可以买两款车□顶(💩)配车(🌐)型(xí(🦗)ng ),此(cǐ(🕧)□□□两款车的(🔪)配置各有千□🏏)秋,但(dàn )是细看还是R ER□□有优势。首先□(zài )舒适□shì□□性(♊)配置上,R ER6采用了包裹、皮质□□(yǐ )、多层隔(□□□玻璃、雨量□🥎□感□💌)□式雨刷□shuā□□) )等配置□如(🚐)(□ú )果(□u□ )你追□□□)舒适□行□那(nà )么选择R E□6没毛病。同时□🚍)□R ER6还搭载(🆙)了面(mià□ )部(🥈)识别、12□3英寸液晶□🗑)□□、□4.3英(y□ng□□寸中控液晶屏□科(kē )技(j□ )配置,□(🌞)□□(hòu )期有(yǒu )□错的优惠力度,那(□)么性价比会(hu□ )□□(💎)步□🎍)提升。

其(🏘)□q□ □实□合(□é )□言(yán )□无(🕚)□wú(□) □论是R ER□,还是几何A□它(😼)(tā )们都能够(😁)凭□📌)借□错的品□⛵)牌力,□□场(chǎng )□收(🕕)获□□忠实拥趸□但是□目前消费(🔎)者最关□🍆)心的续□来看(🥙),R E□6还是(🧤)更具优势。不(bú□)□,由于R ER6刚□上市,而几何A已经□占(zhàn□)了入(🛀)市先机(jī ),并且(□)目(mù )前优惠(🏉)力(lì )□已经(jīng )足够大,□(suǒ )以(🈹)(yǐ )未来两□车型□能(🕸)更(📌)受消费□欢迎,我□□men )拭目(□)以待。

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